222 년 4 월 복판 및 5 월 계획

222 년, "인간 4 월 방향비가 다 떨어지고 산사 복숭아꽃이 만발하기 시작했다" 며 꽃이 유기한 뒤에도 뒤늦은 풍경이 있다. < P > 청명에서 곡우까지, 4 월의 상하이 전염병은 전국민의 마음을 사로잡고, 주변 도시에 있는 나도 계속 엄격한 예방 및 통제 속에 있지만, 집에만 있을 수 있는 상하이 친구들보다 나도 자유롭다고 할 수 있다. < P > 과정에서 정부와 함께 세 번의 핵산을 만들어 정상화 방지와 도움을 주고 자신을 도왔다. 반복되는 생활은 때로 사람을 짜증나게 하지만, 미래만 생각하면 내 마음속에는 희망이 타오른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) < P > 내가 이전에 쓴 문장 한 편처럼 희망이 우리 생활의 원동력이다. 생활이 이렇게 어렵고 아름다우니, 너의 선택은 너의 인생이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)

자, 말 많이 하지 말고 먼저 복판해 보자!

목표 1 건강: 아침 5 박 1 일 휴식; 요가는 일주일에 한 번; 걷기 또는 달리기, 하루 1, 보 달성; 건복륜 하루 1 조; 줄넘기는 하루에 최소 3 개; 매일 명상하다. 영양 균형. < P > 목표 2 학습: 연간 최소 2 권, 1 권, * * * 3 권; 7 쓰기 1 편; 오로라 단어 1 분; 매일 연습 소리를 낭독하다.

목표 3 레저: 연간 5 편의 영화 여행 2 회.

목표 4 사업: 라인 성과 지표 달성; 개인 브랜드의 제작. < P > 목표 5 가족: 매일 친지들과 이야기를 나누고, 일주일에 한 번 부모님과 함께 식사를 하며, 함께 가족을 방문하고, 본연의 애정과 상호 작용합니다.

목표 6 사회: 연간 1 명의 독서에 영향을 미침; 한 달에 한 번 이상 친구와 모임을 갖는다. < P > 목표 7 성능: 매일 아침 일기, 월별 보기, 연간 복판 매일 적어도 세 마리의 개구리를 완성하고, 매일 일을 하고, 매일 완성한다. < P > 목표 8 부: 펀드 고정 투자, 정기 재테크, 부의 1% 증가. < P > 하이라이트:

1. 건강 방면에서 기본적으로 5 박 1 일의 휴식 시간을 가지며 매일 명상을 견지하며 전반적인 정신 상태가 양호하다. 이번 달은 주로 지방 감량을 위주로, 식사는 적당량의 지방 섭취를 보장한다. < P > 전염병으로 인해 직장이 요가를 중단했고, 건복선과 줄넘기는 하지 않았다. 정해진 목표에 따라 보이지 않았지만 아침 보행을 늘리고 연지체조를 배웠고, 매일 다른 운동으로 대체했지만 효과는 똑같다.

2. 학습 방면에서 학습 성장에 더 많은 시간을 투자하고 입력과 출력이 서로 보완한다. 매일 6 분씩 효율적인 독서법으로 책 한 권을 읽고, 정투수업 독서회에서 책 한 권을 정독하고, 입력 부분 수를 초과 완성하는 것을 읽는다.

다른 사람의 문제를 해결하는 것을 위주로 글을 계속 쓴다. 매일 영어 학습 카드를 찍고 위챗 모멘트 발표를 견지하다. < P > 는 웃음으로 인생수업을 정하고 선생님의 강의를 듣고' 독서, 헬스, 투자, 친구 돕기, 가족 동반' 이라는 12 자 커뮤니티 가치관을 실천하며 빠르게 성장하고 있다.

3. 가정 방면에서는 매일 가정 위주로 자생하며 집안의 자질구레한 일들을 처리한다. 딸과 부모의 생활 상황에 더 많은 시간을 할애하고, 매일 위챗 딸과 이야기를 나누고, 스트레스를 풀고, 밖에서 안심하고 공부할 수 있도록 한다. < P > 부르면 곧 부모님을 모시고, 그들과 함께 언니 집에 손님으로 가서 양로에게 만년의 행복을 느끼게 한다. 정기적으로 선생님과 교류하여, 그가 외지에서 본연의 애정을 느끼게 하였다.

4. 성능면에서 아침 일기는 누적된 지 1984 일, 월별로 65 개월을 살펴보았다. 매일 아침 목표를 대조하고, 매일의 계획을 세우고, 낮에는 적극적으로 행동하고, 밤에는 중복하여 격차를 찾는다. < P > 이렇게 반복되고 있다. 육안으로는 기적이 일어나는 것을 볼 수 없지만, 나는 삶의 효율성이 크게 향상되었고, 불안감도 없고, 성취감만 있다는 것을 실감했다. 모든 것이 축적에 달려 있다고 굳게 믿는다.

5. 소셜네트워크서비스 (SNS) 에서는 웃음으로 훈련임 심사관을 쓰고, 전체 그룹 36 명의 수강생들이 글을 쓸 수 있도록 격려하며, 그동안 훌륭한 수강생들을 많이 만나고, 그들과 진심으로 소통하며, 수강생들의 감사를 받았다. < P > 오프라인 친구 모임에 네 번 참여해 쌍방 간의 감정 교류를 강화했다. 거울 언니와 독서회 팀 멤버들과 소통하고 심리카드를 뚫으며 * * * 함께 진보했다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 독서회, 독서회, 독서회, 독서회, 독서회)

부족:

1. 사업 방면에서 이번 달은 전염병 원인으로 줄곧 직장에 가지 않았다. 당원 독학 노트 베끼기는 학습 강국의 포인트 카드를 포함하여 완성하지 못했다.

개인 브랜드 구축은 체계를 형성하지 못하고 위챗 모멘트 건설에 머물러 있다.

2. 여가 방면에서 영화는' 초문의 세계' 만 보고, 관후감 한 편을 쓰고 싶었는데, 계속 바빠서 행동하지 못했다. < P > 여가는 일종의 생활방식이고, 내가 부족한 것은 이런 심경이다. 내면의 발걸음은 항상 느려지지 않는다.

3. 부 방면에서는 전염병의 영향을 받아 경제가 하락하고 투자 펀드도 하락하는 과정에서 현재 마이너스 금리 상태에 있다. < P > 내 마음은 물처럼 평온했다. 내가 정투 전략을 채택했기 때문에 정투 전략의 장점은 그 이윤이 모두 곰 시장에서 나왔다는 것이다.

성공:

복제해야 디스크를 뒤집을 수 있습니다. 학습 시간 관리 7 년 동안, 어떤 일을 하기 전에 목표를 세우고, 계획을 세우고, 행동을 실시하고, 반성하고, 일련의 동작들이 마치 내 피에 녹아들어 내 몸의 일부가 된 것 같다. < P > 많은 책을 읽은 후, 무슨 일을 하든 우리는 먼저 목표가 있어야 하고 목표가 없으면 방향이 없다는 것을 깊이 깨달았다. 그런 다음 행동입니다. 행동하지 않고 더 많은 진리를 이해한다면, 당신은 여전히 ​​이 삶을 살 수 없을 것입니다. < P > 우리 생활은 한 무더기의 문제로 구성되어 있다. 계속 행동으로 문제를 해결하면 성공의 목표에서 멀지 않다.

실패:

성공에는 성공의 이치가 있고, 실패에는 당연히 이유가 있다. 일이 많이 안배될 때, 나는 스스로에게 묻는다, 무엇이 더 중요한가? 무엇이 가장 중요합니까? < P > 제 인생 목표에서 저는 독서학습으로 성장하는 것이 가장 중요하며, 매일의 계획도 학습 프로그램이 가장 많이 배정되어 시간 배정에 있어서 여가 시간과 기타 시간이 훨씬 줄어들 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) < P > 본질적으로 학습과 휴식 시간의 균형이 잘 맞지 않아 자기관리상의 문제가 실질적으로 해결되지 못했다. 검열은 검토하지 않고, 미래에는 계속 보완해야 할 부분이 많다. < P > 학습 성장 방면에서, 깊이 경작하고, 읽고, 쓰고, 말하는 세 가지 강경한 능력은 끊임없이 목표를 향해 나아가고 있다. < P > 특히 읽은 소재 수집은 계속해야 하고, 글쓰기의 내용은 검색 문제에 집중해야 하며, 실제로 다른 사람을 위해 문제를 해결할 수 있어야 한다. < P > 건강 방면에서 식생활과 운동을 결합한 지방감소 계획을 엄격히 집행하다. < P > 소셜네트워크서비스 (SNS) 에서는 계속해서 적극적으로 친구를 연결하고 독서 작문에 대한 자신의 심정을 공유한다.

건강:

1. 저녁 1 시 5 분 휴식 시간을 견지하다.

2. 걷기나 달리기, 하루 1, 보 달성 건복륜 하루 1 조; 줄넘기 또는 연지체조; 매일 명상하다.

3. 영양 균형, 적당량. 하루에 한 알에 우유 한 근, 과일 반 근에 야채 한 근.

학습:

1. 거울 언니는 캠프 6 권을 일찍 읽는 꿈을 꾸었다. 앱이나 판든 독서회를 받으면 매일 책 한 권을 듣는다. 책 네 권을 정독하다.

2. 매일 최소 1 분 동안 영어를 배웁니다.

3. 매일 연습 소리를 읽고 카드를 찍는다.

사업:

1. 당원 노트 사본 학습 강국이 카드를 찍다.

2. 개인 브랜드 구축.

레저:

1. 4 편의 영화를 시청합니다.

2. 단거리 여행을 한 번 한다.

가족:

1. 일주일에 한 번 이상 부모와 함께 식사를 한다.

2. 가족 방문, 가족 관계 상호 작용을 동반합니다.

사교:

1. 같은 생각을 가진 5 명의 친구를 사귀다.

2. 친구와 한 번 이상 모임을 갖는다.

성능:

1. 매일 아침 일기, 월별 보기, 연간 복판.

2. 하루에 적어도 세 마리의 개구리를 완성한다. 매일의 일은 매일 끝난다.

부:

1. 펀드 투자, 정기 재테크.

2. 부의 부가 가치 보존.

5 월 초여름이 예정대로 도착하자 날씨가 점점 더워지면서' 불' 이라는 글자가 드러났다. 사람들은 여름을 즐기거나 여름에 고생하는 것은 모두 이' 불' 글자 때문이다. < P > 그리고 우리는 마침 뜨거운 마음을 가지고 우리가 사랑하는 일에 몰두하여 우리의 인생을 더욱 멋지게 만들 수 있습니다. 힘내요!