저는 축구하는 것을 좋아합니다.

준비, 이동, 위치 선택, 공 잡기, 공을 잡기 위해 다이빙, 공 치기, 공 잡기, 공 던지기, 공 차기.

첫 번째 윗몸일으키기 연습은 40회를 4회 하세요. 그런 다음 공 던지는 연습을 하세요. 누군가를 찾아서 그 사람이 당신을 양쪽에서 걷어차게 한 다음 그냥 덤벼들으세요! 20번 4번 하세요. 그런 다음 400미터를 달리며 속도를 연습하세요.

하이50을 한번 터치하고 2번 해주세요. 좋아요!

1. 가라앉는 공 구하기 (1) 짝을 지어 연습하고 파트너에게 공이 머리 위로 넘어가도록 공을 차거나 던지도록 요청하세요. (2) 몸의 자세를 조정한 다음 공을 주시하면서 땅에서 공중으로 뛰어오르세요. (3) 손가락을 똑바로 유지하면서 손으로 공을 단단히 치고 공을 크로스바 위로 들어 올립니다. 2. 하프롭 치기 (1) 파트너가 공을 던질 때 손으로 공을 편안하게 터치할 수 있고 눈이 공을 볼 수 있도록 위치를 조정합니다. (2) 볼 뒷면에 손가락을 'W'자 모양으로 올려서 감싸줍니다.

(3) 공을 꽉 쥐면서 들어오는 공의 힘을 완충시키는 데 주의하고, 공을 다시 가슴에 넣어 공을 보호하며, 공격하는 상대의 포워드에게 기회를 주지 마십시오. 서두르고 있습니다. 3. 직구 치기 이 기술은 골키퍼에게 가장 까다로운 기술로, 매우 짧은 시간에 최대한 빠르게 골대 양쪽으로 치기 위해서는 몸의 자세를 바꿔야 합니다. 슈팅 후 공이 튀는 방향을 관찰해야 합니다.

(1) 발가락을 누르고 앞으로 약간 기울입니다. (2) 땅바닥을 걷어차며 무릎을 돌리고 골대 구석으로 날아가는 공을 향해 온몸으로 덤벼든다.

(3) 공을 주시하고 손(몸이 움직이는 방향과 같은 방향의 손)으로 공을 터치한 다음 손가락을 뻗어 공을 튕겨냅니다

훌륭한 골키퍼가 제 역할을 하는 것도 물론 중요하지만 상대가 공을 손에 쥐게 하는 것이 가장 강력한 게임입니다. 완벽하게 하려면 몇 번의 세이브만으로도 충분합니다. 나도 골키퍼였다(반혼). 상대를 혼란스럽게 하고 공이 올 때까지 기다려야 한다.

물론 테크닉이 더 중요하지만. 한 번의 샷으로 공을 설정하는 것은 당신에게 달려 있습니다