정말 출근하기 싫다면 어떻게 해야 하나요?

질문 1: 정말 출근하기 싫고 매일 몸이 너무 무겁습니다. 좋아하는 직업이 아니라면 이직을 고려해 보시는 것이 어떨까요? 그렇다면 매일 출퇴근이 지루하고 귀찮아서일 수도 있고, 아니면 업무에 대한 압박감이 너무 커서일 수도 있고, 적응하고 휴식을 취하거나. 시골로 가서 경치를 보고, 친구를 찾아 마음속에 있는 것을 이야기해 보세요. 어쩌면 그럴 수도 있습니다. 더 나은 방법은 심리학에 관심이 있다면 심리학 책을 읽어 보는 것이 좋습니다. 이 책은 어느 정도 도움이 될 것입니다. 당신이 나아지기를 바랍니다.

질문 2: 회사에 가고 싶지 않으면 어떻게 해야 하나요? 사람들은 항상 성장하며, 성장의 매우 중요한 신호는 독립적으로 자신을 부양하기 시작해야 한다는 것입니다. 어쩌면 당신의 잠재의식은 이것을 받아들이려 하지 않아서 일하러 가고 싶지 않을 수도 있습니다. 이제 막 대학을 졸업했거나 학업을 마친 사람들이 사회에 들어가면 이런 상황에 놓이게 됩니다. 어떤 사람들은 공부를 계속하기로 선택하고, 어떤 사람들은 집에 머물면서 집에서 어떤 일을 할 수 있는지 알아보고, 어떤 소녀들은 결혼할 믿을 만한 남자를 직접 찾을 수 있습니다. 당신과 같은 상황에 처한 동급생이 있습니다. 그녀는 직장에 가고 싶지 않지만, 항상 혼자 일을 찾는 것은 문제가 되지 않습니다. 휴대전화 매장에서 휴대전화를 파는 일, 호텔에서 웨이터로 일하는 것, 약국 직원, 의류 쇼핑 가이드 등 모두 소소한 일이었다. 그녀는 많은 직업을 가지고 있었지만 그 중 어느 것도 한두 달 안에, 때로는 며칠 안에 바뀌었습니다. 그녀는 그 당시에도 계속해서 직업을 바꾸었고 일부만 일했습니다. 하루 이틀 일하다 마침내 어느 날 그녀는 직장을 바꾸는 데 지쳤고 여전히 직장에 가고 싶지 않다고 말했습니다. 반년이 지나도 그녀는 몰랐습니다. 왜. 다른 직업을 찾았고, 가장 오랫동안 이 일을 해왔고, 반년 넘게 그 일을 하고 있고, 지금도 하고 있어요. 놀듯이 계속 직업을 바꾸면서 사회와 현실에 서서히 적응한 것 같아요. 그러다가 반년 정도 쉬다가 지금은 다시 일을 하고 있는 것 같아요. 누구에게나 과정이 필요한데, 서른 살이 되어도 아직 일자리가 없다고 말하는 사람도 있습니다. 적응하는 데 10년 이상이 걸렸을 수도 있습니다. 아마도 삶에 대한 이해가 부족하고, 자기 반성이 부족하고, 자기 수양 능력이 부족하기 때문일 것입니다. 그러니 당분간 회사에 가지 말고 생각할 시간을 가져도 좋을 것 같습니다. 집에서 멀리 떨어져서 식량과 탄약이 떨어질 때까지 밀어붙이는 것이 최선입니다. 그러면 아무도 당신을 지원하지 않을 것이기 때문에 당신은 일하러 가지 않습니다. 제가 드린 몇 마디 말이 여러분에게 도움이 되기를 바랍니다.

질문 3: 지금은 회사에 가기 싫고 우울한데 어떻게 해야 할까요? 마지막으로 왜 이런 생각을 했는지 생각해 보세요. 이유를 찾아 문제를 해결하세요.

질문 4: 회사에 가기 싫다면 어떻게 해야 하나요? 일할 때는 출근하고, 퇴근할 때는 일 생각하지 마세요. 사실 일을 해야 보람찬 삶을 살 수 있습니다. 일을 통해 배우고 일을 하고 있음을 깨닫는다

이 일이 정말 하기 싫다면 휴가를 내고 잠시 쉬고 긴장을 풀고 심심할 때, 다른 직업을 찾거나 직업을 바꾸세요. 환경도 괜찮습니다.

질문 5: 오늘 정말 회사에 가고 싶지 않다면 어떻게 해야 하나요? "일하기 싫은 것"이 일반적인 심리적 증상이라면, "선구자들"은 어떤 자기 치료 방법을 채택했습니까? 아마도 대부분의 사람들은 여전히 ​​총탄을 물리고 평소처럼 계속 일할 것이지만, "일하기 싫다"는 사고방식을 발전시키도록 허용했지만 예기치 않게 새롭고 다른 삶을 시작하는 사람들도 있습니다. 일하기 싫다: 자료를 없애라. 일하기 싫다: 그것은 단지 기분과 관련이 있다.

'새로운 은퇴생활'

이제 '일하기 싫다'는 심리상태가 되었고, 특히 7일간의 골든위크 연휴 이후 증상을 잘 알고 계시나요? "일할 때 기운이 없고, 졸리고, 두피가 마비됩니다"?

캠퍼스를 떠나 직장에 들어간 날부터 모두가 끝없는 일에 돌입했다. 일주일에 5일, 9시부터 5시까지 기계 작업이 계속해서 반복됩니다. 시간이 지날수록 업무 소진의 사고방식이 생긴다.

아마도 직장에서 피곤한 하루를 보낸 후, 일하기 싫다는 생각이 마음을 괴롭히는 경우가 많습니다. 그러나 오늘날 일과 생활방식의 급격한 변화로 인해 '탈근로 시대'를 살아가는 우리는 보다 독립적인 선택을 할 수 있게 되었습니다. 일하기 싫다는 것은 새로운 선택을 하는 것, 일하기 싫다는 것, 삶을 더 맛있게 맛볼 수 있는 방법을 아는 것, 일하고 싶지 않다는 것, 그 자체로 행복한 삶으로 돌아가는 것을 의미한다. 일하기를 원하지 않는 개인의 일반적인 사고 방식은 더 많은 사람들이 전통적인 직업에서 해방되고 보다 창의적인 일에 전념하는 일반적인 사회 변화 추세를 의미합니다.

공공 사고방식: “일하기 싫다”

공공 현실: 여전히 직장에 가야 하고, 집세를 내고, 차를 사고, 결혼해야 하고, 모든 비용이 든다 돈

대부분의 사람들에게 일하기를 원하지 않는 것은 집단적 사고방식입니다. 그러나 실제로 그것을 버리고 '일하지 않겠다'는 욕구를 실현할 수있는 사람은 거의 없습니다. "아직도 매달 집세를 내야 한다", "내년에는 차를 사고 싶다", "다음 휴일에는 유럽으로 휴가를 갈 예정이다" 등 누구나 스스로 납득해야 할 이유는 항상 많다. 이유가 '일하기 싫다'는 이유는 종종 떠오르지만 현실에 압도되는 불평이 될 수도 있다.

결과적으로 "일하기 싫다"는 생각을 가진 대다수의 사람들은 총탄을 물리고 계속 일할 수 밖에 없습니다. 스트레스가 많은 직업에서 매주 이틀의 휴가를 기대하지만 매주 일요일 밤에는 다가오는 근무일에 대한 두려움으로 인해 이상한 "월요일 공포증"이 발생합니다. 1년에 여러 차례 법정 공휴일을 제공하면 일시적인 안도감을 얻을 수는 있지만 일하기 싫은 기분을 진정시키기에는 역부족이다. 이 장면은 여러분과 저에게 친숙할 것입니다. 우리는 이 상태가 얼마나 오래 지속될 수 있습니까?

"일하기 싫다" 재충전을 위한 독서 : 자기 확장과 재교육 과정에서 자신을 향상

주인공 페이스북 : 안나의 전 상사는 안나가 다음과 같은 사람이라고 댓글을 달았다. 긍정적인 업무 태도. 불과 몇 년 만에 그녀는 사무원에서 외국 무역 회사의 사업 관리자로 승진했습니다. 사무직 미인인 Anna가 헌신적인 "일 중독자"인 것은 당연한 일이며 일은 그녀에게 만족과 성취의 원천이어야 합니다. 그러나 1년여 전 그녀는 돌연 회사를 그만두고 다시 수업에 복귀했다.

안나의 움직임은 순전히 일하기 싫어서가 아니라, 고강도 업무를 하다보니 자신의 지식이 조금씩 비워지고 있을 뿐만 아니라, 업무 경험이 늘어남에 따라 실제로 창의적인 작업에 대한 열정을 억제했습니다. 따라서 Anna는 1년 만에 EMBA 과정을 마치고 지난 몇 년간의 작업을 완벽하게 요약했으며 제2외국어로 프랑스어를 배웠습니다. 이제 배터리를 재충전한 후 Anna는 행복하게 또 다른 도전적인 새 일을 시작하고 있습니다.

해석: 일을 더 잘하기 위해 일하고 싶지는 않습니다. 안나처럼 그녀도 경력의 정점에 그만두고 공부에 집중하여 재충전하고 경력 개발의 새로운 출발점을 찾았습니다. 실제로 자기 확장과 재교육 과정에서 자신을 향상시키는 것은 현대 근로자가 몸과 마음을 조정하고 새로운 경지에 도달하는 건전한 발전 방향입니다.

"일하기 싫으면" 여행: 여유롭게 지낼 수 있습니다. 어린 소녀가 결코 지치지 않는 것도 당연합니다.

주인공의 얼굴 화장: 친구들의 눈에서 , Chen Peng은 특히 "아이를 뒤흔드는"능력을 갖춘 여성입니다. 충칭에 사는 이 여성은 부드러운 말투와 느린 말투를 지닌 첸펑과 자주 직장을 옮기고 혼자 여행을 다니는 '불안한' 이미지를 결합하는 것은 불가능하다.

"일-여행-일-여행", Chen Peng은 이것을 4년 동안 따라왔습니다... >>

질문 6: 정말로 그렇지 않으면 어떻게 해야 합니까? 출근하기 싫은데 너무 짜증나요? 사랑하는 여러분, 제가 말씀드리고 싶은 것은 일을 일종의 훈련으로 여겨야 한다는 것입니다. 왜냐하면 당신은 남을 위해 사는 것이 아니라 끊임없이 마음을 풍요롭게 해야 멋진 삶을 살 수 있다는 것입니다.

질문 7: 정말 회사에 가고 싶지 않은데 어떻게 해야 하나요? 편안한 곳을 찾아 휴식을 취하고, 하고 싶은 일을 하며 휴식을 취할 수 있습니다.

이것이 문제를 해결하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

질문 8: 일이 너무 힘들고 복잡해서 회사에 가고 싶지 않다면 어떻게 해야 하나요? 1: 급여가 적고 더 높은 금액을 청구할 수 있는 자본이 있는 경우 어떻게 해야 합니까? 가격.

그냥 뛰어들세요

둘째: 상사에게 말하고 긴 휴가를 주어 쉴 수 있게 해달라고 요청하세요. 아니면 스스로 변명을 해보세요.

셋: 일의 재미를 찾고 스스로 행복해지도록 노력하세요. 일하러 가는 게 재미있는 것 같아요(너무 힘들어요. 도저히 못 할 것 같아요)

넷: 다른 사람한테 방법도 가르쳐 주고, 그냥 다리 꼬고 쉬세요.

질문 9: 피곤해서 회사에 가고 싶지 않으면 어떻게 해야 하나요? 직장에서는 다른 사람들이 하루 종일 차를 마시는 동안 나는 모든 일을 나에게 맡겼습니다. 나에게 급하게 필요한 열 가지 일이 있어도 다른 사람들은 차를 마시고 있을 때 내가 일을 끝내지 못하면 그 사람에게 일을 나누어 달라고 하지도 않을 것입니다. 시끄러워지겠지만 그 일은 한 사람에게만 달려 있기 때문에 사람이 전혀 아무것도 끝낼 수 없기 때문에 하루 종일 너무 바빠서 시끄러워지거나 너무 지쳐서 일을 다 끝냅니다. 그런데 맨날 이렇게 하다보니 정말 피곤하고, 이미 몸 상태도 점점 안 좋아지고 있어요. 더 무서운 건, 작업반에서 할 일이 있으면 항상 저만 돕게 되는 경우가 많아요. 너무 피곤해요. 정말 너무 피곤해요. 절실하게 제 자신을 바라보고, 동료들을 바라보며 예전에는 육체적으로 피곤했지만 지금은 정신적으로 지쳐 아무것도 하기 싫습니다. 내 기분이 어떤지 이해할 수 있나요? 이렇게 큰 사무실에서 다른 사람들은 다 수다를 떨며 차를 마시고 있었는데, 열심히 일하는 사람은 나뿐이었다. 결국 놀고 있는데 리더가 들어와서 내가 이거 잘 못 했다고, 저거 잘 못 했다고 말다툼을 했다. 일하는 사람들은 하루종일 떠들고, 일하지 않는 사람들은 할 일이 없고, 일을 하는 사람들은 점점 더 나빠졌고, 일하지 않는 사람들도 많아졌고, 놀수록 여가도 많아졌습니다. 오늘은 너무 바빠서 퇴근하고 아직도 일을 하고 있는데 아침 내내 컴퓨터만 하고 있던 동료가 너무 심심하다고 하더군요. 이제 일하기 싫고, 일할 수가 없고, 너무 피곤하고, 인생이 피곤하고, 내가 열심히 일하기 위해 태어난 것인지 궁금하고, 끔찍하고 슬프고, 어떻게 해야 할까요?

질문 10: 갑자기 일하기 싫으면 어떻게 해야 하나요? 평범한 사람이라면 이런 생각을 하겠지만, 사람은 좀 더 실용적인 삶을 살아야 한다. 매일 먹고 놀고 싶고, 먹고 놀고 나면 또 자고 싶은데, 이건 불가능해요, 정말 로또에 당첨되고 싶어요. ! 그렇게 생각하지 마세요. 좀 더 현실적으로 생각하세요. 형제님, 열심히 일하고 현실적으로 행동해야만 밝은 미래를 가질 수 있습니다.