지력을 단련하는 방법

대응 능력을 발휘하려면 탁구, 피아노, 악기 연주를 하는 것이 가장 좋습니다.

인간의 뇌는 좌반구와 우반구로 나누어져 있으며 각각 다른 기능을 가지고 있습니다. 뇌의 좌반구의 주요 기능은 논리적 추론과 언어 표현을 수행하는 것입니다. 우반구의 주요 기능은 공간적 사고와 이미지 사고를 수행하는 것인데, 이는 특히 직관, 리듬, 이미지, 상상력, 공간감, 통합성 등 현대 과학 연구에 따르면 우뇌 기능의 발달과 활용은 뇌 전체의 조정에 긍정적인 의미를 가지며 사고의 폭과 유연성을 촉진합니다.

우뇌에 대한 과학자들의 평가

과학자들은 뇌의 신비가 대체로 우뇌의 신비라는 사실을 발견했다. 과학자들이 우뇌에 관해 말하는 내용은 다음과 같습니다.

우뇌는 '조상뇌'이다. 우뇌에는 유전적 요인을 통해 미래 세대에게 전달되는 모든 정보를 유지하고 저장하는 매우 숨겨진 중요한 기능이 있습니다. 이것이 우뇌를 '조상뇌'라고 부르는 이유이다. 우뇌에 저장된 조상의 유전적 요인은 미래 세대에게 언제, 무엇을 해야 할지, 무엇을 하지 말아야 할지, 행동 방향을 알려줄 수 있습니다. 우뇌와 달리 좌뇌는 출생 후 모든 정보를 저장하는 '자신의 뇌'이다.

우뇌는 무의식의 뇌이다. 그것은 인간의 영적 삶의 깊은 기초입니다. 좌뇌는 "의식적인" 정신적 과정의 중심입니다. 꿈, 깨달음, 영감과 같은 "무의식적" 심리적 과정은 주로 우뇌의 기능에 의존합니다. 좌뇌는 "말"할 수 없으며 언어 기능도 부족합니다.

우뇌는 에너지를 절약하는 뇌이다. 우뇌는 효율적으로 작동하기 위해 많은 에너지를 필요로 하지 않습니다. 우뇌의 높은 효율성은 우뇌의 독특한 정보 처리 방식과 밀접한 관련이 있습니다. 우뇌에 저장된 정보의 양은 좌뇌의 10만 배에 달합니다. 이로 인해 정보를 처리하는 방식이 좌뇌와 완전히 다릅니다.

우뇌는 이미지로 생각하고, 좌뇌는 말로 생각합니다. 우뇌의 정보 처리 메커니즘은 공간적이고 동시적인 반면, 좌뇌의 정보 처리 메커니즘은 시간적이고 순차적이며, 좌뇌는 논리적이고 합리적입니다. 아날로그, 좌뇌는 분석적이고 숫자적입니다.

우뇌는 행동뇌이다. 인간의 행동, 특히 많은 감정적 행동은 우뇌의 통제를 받습니다. 우뇌의 직관적 판단은 단계별로 이루어지는 것이 아니라, 순간적으로 이루어진다. '총체적 검토와 순간적인 판단'이라는 우뇌의 고도로 조직화된 특성은 인간이 이익을 추구하고, 불리함을 피하며, 인구를 보존하는 데 도움이 된다.

우뇌는 창의적 두뇌이다. 인간의 창조적 영혼은 우뇌에 있다. 우뇌의 조상적 요소, 좌뇌의 10만 배에 달하는 정보량, 신속하고 효율적인 정보 처리 방식은 탁월한 창의력을 발휘합니다.

우뇌 활용 운동:

비디오 테이프의 작동 원리와 마찬가지로 뇌의 기억 대부분은 장면의 모호한 이미지로 우뇌에 저장됩니다. 소위 사고란 우뇌가 그려낸 이미지를 좌뇌가 관찰하고 이를 상징화하고 언어화하는 과정을 말한다. 인체의 자연스러운 생리적 특성과 전통적인 시험 위주의 교육 및 "벼락치기" 학습 방법으로 인해 실생활에서 95% 이상의 사람들은 뇌의 절반인 좌뇌만 사용하며 혁신적인 사고는 오로지 좌뇌에만 의존합니다. 이제 좌뇌의 논리만으로는 충분하지 않고, '우뇌의 발달'이 시급합니다.

좌뇌와 우뇌의 차이점은 무엇인가요?

많은 독자들이 많은 출판물을 통해 좌뇌와 우뇌가 서로 다른 기능을 가지고 있다는 사실을 배웠지만, 많은 친구들은 아직 불분명합니다. 왼쪽 뇌와 오른쪽 뇌의 차이점은 무엇입니까? 이제 실험을 통해 좌뇌와 우뇌의 차이를 경험해 보겠습니다.

실험 1: Step 1. 그림 1을 정면 50cm 앞에 놓고 왼쪽 눈을 감고 오른쪽 눈으로 그림을 1~3초 동안 응시하세요. Step 2. 책을 닫으세요. 먼저 그림 1에 있는 내용을 생각해 보세요. 기억할 수는 있지만 정확하게 이름을 지정할 수는 없습니다. 3단계. 오른쪽 눈을 감고 왼쪽 눈으로 1~3초 동안 그림을 응시합니다. 그런 다음 그것에 대해 생각해보세요. 이 시점에서 이름을 지정할 수 있을 것입니다. 이미지는 2단계보다 조금 더 명확합니다. 왼쪽 시야는 오른쪽 뇌에, 오른쪽 시야는 왼쪽 뇌에 연결되어 있기 때문에 이제 좌뇌와 우뇌의 영상 인식 차이를 경험할 수 있습니다.

실험 2: 그림 2는 숟가락, 칫솔, 드라이버, 지갑, 코일, 가위, 클립, 주소록, 자, 유리 조각, 연필, 깔때기, 지우개, 붓, 핀이 담긴 트레이입니다. , 체스 말, 열쇠, 단추, 못 및 기타 20가지 종류의 물건입니다.

잠시 시간을 내어 그림 2를 보시고 다양한 이름을 말해 보세요.

연필, 자, 가위, 책, 핀, 붓, 드라이버, 못... 또는 핀에서 코일, 깔대기에서 가위까지 사용 순서대로 생각해보면; 유리 조각 등을 많이 기억한다면 좌뇌 기억력이 지배적이라는 뜻입니다.

반대로 자, 연필, 칫솔, 드라이버, 붓 등 이런 것들을 모양에 따라 묘사한다면 우뇌 기억력이 지배적이라는 뜻이다. , 더 많은 이점을 갖게 될 것입니다.

테스트 결과, 카테고리별로 기억하는 사람들은 카테고리별로 기억하는 사람들보다 1분 관찰 후 더 많은 것을 언급하는 것으로 나타났습니다. 즉, 우뇌로 생각하는 데 능숙한 사람은 많은 모호한 것의 세부 사항을 파악할 가능성이 더 높은 반면, 사물의 세부 사항을 생각하기 위해 좌뇌를 사용하는 사람은 우뇌를 가진 사람보다 약간 열등합니다. 그 반대.

실험 3: 볼륨과 읽기 속도가 동일한 두 개의 녹음기를 사용하여 양쪽 귀에 동시에 다른 계산 문제를 듣고, 듣고 나면 즉시 종이에 계산합니다. 이런 식으로 세트를 완성한 후 두 개의 테이프를 교환한 다음 테이프 레코더를 켜고 다시 계산을 수행합니다. 모두 완료한 후 왼쪽과 오른쪽 그룹의 정확도를 비교하면 오른쪽 귀로 듣는 정확도가 더 높을 가능성이 높습니다.

이 실험은 사람의 뇌는 왼쪽과 오른쪽 두 개가 있으며 그 기능이 다르다는 것을 증명합니다.

실험 1과 2는 인간의 시각 기능을 통해 좌뇌와 우뇌의 차이를 검증하기 위해 활용됐다. 실험 1은 왼쪽 눈이 오른쪽 눈보다 그래픽을 더 정확하게 응시한다는 것을 보여줍니다. 실제로 이것은 인간의 오른쪽 뇌가 작동하는 기능입니다. 실험 2는 사람이 물체를 직접 볼 때 물체의 왼쪽과 오른쪽도 인간의 시야, 즉 왼쪽 시야와 오른쪽 시야로 흐릿해지는 것을 보여줍니다. 왼쪽 시야에서 그래픽을 보는 사람은 그 사람의 우뇌이고, 오른쪽 시야에서 그래픽을 보는 사람은 좌뇌입니다. 실험 1, 2를 통해 우뇌가 발달했다고 할 수 있습니다.

실험 3은 청각을 통해 사람의 좌뇌와 우뇌의 차이를 확인하는 것이다. 오른쪽 귀가 왼쪽 귀보다 질문을 더 정확하게 듣는 이유는 무엇입니까? 오른쪽 귀에서 나온 소리는 왼쪽 뇌로 들어가고, 왼쪽 귀에서 나온 소리는 오른쪽 뇌로 들어가기 때문이다. 왼쪽 뇌는 언어 중추로 언어를 이해하고 기억하는 기능을 갖고 있다. 즉, 수학 문제를 왼쪽 귀와 오른쪽 귀가 동시에 들으면 오른쪽 귀에서 들리는 소리가 언어 중추에 직접 전달되어 문제의 의미를 빨리 이해할 수 있게 됩니다.

직접 실험을 해보면 인간 두뇌의 왼쪽 부분과 오른쪽 부분의 차이를 이해할 수 있을 것입니다. 인간 두뇌의 왼쪽 부분과 오른쪽 부분 사이의 노동 분업은 현대 뇌과학과 심리학을 통해 밝혀지고 확인되었습니다. 현대 사회의 많은 성인들은 장기간 좌뇌의 과도한 사용으로 인해 귀중한 우뇌 자원이 "유휴"되어 낭비되고 천천히 "가치 저하"되어 뇌 사용의 불균형과 우뇌 손실을 초래합니다. 기능, 창조, 혁신, 창의성 등 일련의 강력한 지적 에너지를 잃고, 삶의 무대에서 뜻밖의 승리를 거둘 수 있는 무기를 잃는다는 것은 매우 안타까운 일입니다.

왜 한 손으로는 그림을 그리고 다른 손으로는 시를 쓸 수 있을까요?

미국에서는 1981년 의학 및 생물학상을 수상한 스페리 박사가 유명한 실험을 했습니다. .

스페리 박사는 환자의 좌뇌와 우뇌가 만나는 부분의 뇌빔을 차단한 뒤 왼쪽 시야를 차단하고, 환자가 볼 수 있도록 오른쪽 시야에 그림이나 그래픽을 얹는다. 환자는 거기에 무엇이 있는지 설명하기 위해 단어를 사용할 수 있습니다. 그러나 왼쪽 시야에 숫자나 단어, 물리적 사물이 표시되면 발음이 매우 간단하더라도 그 이름을 말로 말할 수 없습니다.

실험을 통해 인간 두뇌 사이의 노동 분업은 점점 더 명확해졌습니다. 앞서 언급했듯이 왼쪽 뇌에는 언어를 이해하는 언어 센터가 있고, 오른쪽 뇌에는 음악을 받아들이는 음악 센터가 있습니다. 이는 좌뇌와 우뇌의 겉모습 차이를 통해 알 수 있습니다. 둘째, 언어중추의 좌뇌는 인간의 의식과 연결되어 있다. 좌뇌에 충격을 받으면 즉시 의식이 흐려진다.

우뇌는 왼손, 왼발, 왼쪽 귀 등 인체 왼쪽 절반의 신경과 감각을 관장하는 반면, 좌뇌는 오른쪽의 신경과 감각을 관장한다. 실험 1에서 볼 수 있듯이, 오른쪽 시야는 왼쪽 뇌와 동일하고, 왼쪽 시야는 오른쪽 뇌와 연결되어 있습니다. 언어 중추가 좌뇌에 있기 때문에 좌뇌는 주로 언어적, 논리적, 분석적, 대수적 사고와 행동을 완성합니다. 우뇌는 주로 직관적, 포괄적, 기하학적, 그림적 사고와 행동을 담당합니다.

한 번 CCTV에서는 젊은 서예가이자 화가인 그가 왼손으로 그림을 그리고 오른손으로 서예를 쓰며 용과 봉황과 함께 춤을 추고 왼쪽에서 오른쪽으로 활을 그리는 모습을 생중계한 적이 있다. 그림 그리기는 비선형적 직관적 행위이므로 우뇌가 작용하여 왼손에 완성을 지시하고, 오른손으로 서예(시)를 쓰려면 암기된 언어와 사고의 완성이 필요하므로 좌뇌가 우뇌에 지시합니다. 완료하려면 손을. 이 예는 좌뇌와 우뇌 사이의 노동 분업을 생생하게 보여줍니다. 따라서 일본의 유명한 우뇌 전문가 하루야마 시게오는 과학적으로 좌뇌를 감정을 담은 '자신의 뇌', 우뇌를 조상의 유전적 요인을 물려받은 '조상 뇌'라고 부른다.

우뇌는 혁신의 원천

일상의 일과 생활 속에서 오랫동안 혼란스러웠던 일에 갑자기 통찰력이 생기거나, 갑자기 깨달음이 생긴다면, 사실 이것은 모두 우뇌 잠재력의 결과입니다.

인간 두뇌의 기억 대부분은 비디오 테이프의 작동 원리와 마찬가지로 빌린 장면을 우뇌에 흐릿한 이미지로 저장합니다. 정보는 영화 릴처럼 일종의 그림이나 이미지의 형태로 우뇌에 기록됩니다. 소위 사고란 우뇌가 그려낸 이미지를 좌뇌가 관찰하고 이를 상징화하고 언어화하는 과정을 말한다. 그러므로 좌뇌는 우뇌의 이미지 사고를 언어로 변환하는 역할을 하는 강력한 도구성을 갖고 있다.

천재로 알려진 아인슈타인은 “문제를 생각할 때 말로 생각하는 것이 아니라 움직이고 뛰는 이미지로 생각한다. 이런 생각이 완성되면, 그것을 언어로 변환하는 데 많은 노력을 기울여야 합니다.” 우리가 생각할 때 비언어적인 “정보 테이프”(기억 저장 장치)를 통해 특정 이미지를 묘사하려면 먼저 우뇌가 필요하다는 것을 알 수 있습니다.

현대사회가 강력히 요구하는 혁신능력이나 창의성은 무엇인가? 실제로는 무관하다고 여겨지는 마음 속 지능 정보를 연결하고 연결하는 능력이다. 이렇게 연관되지 않은 정보들 사이의 거리가 멀수록, 그것들을 연결한다는 생각은 더욱 참신하고 참신해진다. 인간은 정보를 창조할 수 없기 때문에 창의성은 기존 정보를 재처리하는 과정이다. 그러므로 우뇌 자체가 많은 양의 정보를 저장하지 않는다면 창의성은 의문의 여지가 없게 됩니다. 우리는 흔히 '직관'과 '번뜩이는 생각', 이런 '직관'의 중요성을 강조한다. '생각의 섬광'이 발생하려면 먼저 우뇌의 직관적, 포괄적, 비유적 사고 기능이 작동해야 하며, 좌뇌가 잘 협력해야 합니다. 즉, 끊임없이 새로운 아이디어를 창출하고 환경 변화에 따라 우리의 이해를 끊임없이 변화시키려면 우뇌를 최대한 활용해야 합니다.

'좌뇌형 인간'은 컴퓨터로 대체될 것이다

오늘날 중국인의 좌뇌는 과부하 상태이고, 우뇌는 유휴 상태이며 낭비되고 있으며, 그들의 사고는 수렴되어 있다. '군집' 또는 '군집' 무엇을 하든 '하나의 크기로 모든 것에 적합하다'는 좌뇌형 사고 모델은 기업이나 기업의 투자 방향과 비즈니스 모델처럼 작은 국가의 산업 구조와 생산성 레이아웃에 반복적으로 수렴되어 왔으며, 심지어 모든 사람의 정신적 모델과 라이프스타일까지요. 악의적인 경쟁 및 기타 불리한 결과.

오늘날, 컴퓨터의 급속한 확산과 함께 지식경제 시대는 우리 각자에게 어떤 요구사항을 부여하고 있을까요? 간단히 말하면, "모든 사람은 컴퓨터 시대의 뇌를 사용하는 방식에 적응할 수 있어야 합니다." 앞서 언급했듯이 사람은 왼쪽 뇌와 오른쪽 뇌를 가지고 있는데, 예를 들어 컴퓨터가 왼쪽 뇌를 대체할 수 있습니다. , Windows95 시스템은 텍스트를 매우 잘 정리할 수 있습니다. 기사 편집은 인간 좌뇌의 언어 기능을 대체합니다. 컴퓨터는 원래 논리, 계산, 언어 처리, 분석과 같은 인간 기능을 대체하기 위해 만들어졌습니다. 이것이 바로 좌뇌의 작업입니다. 컴퓨터 기능과 소프트웨어 기술이 급속히 발전하고 업그레이드가 가속화되면서 컴퓨터 기능은 인간의 좌뇌 기능을 훨씬 뛰어넘었습니다.

경쟁이 치열한 구매자 시장에서 돌파구를 찾고 싶다면, 수많은 인재들 사이에서 두각을 나타내고 싶다면, 회사가 다른 길을 찾아 창의적으로 새로운 발전의 길을 열어주기를 원한다면 , 특히 정신적 업무에 종사하는 사람은 반드시 해야 합니다. 경영자, 기업가, 기획자, 영업사원 등은 우뇌를 충분히 활성화, 발달시키고 활용해야 하며, 뇌의 방향을 혁신적 기획, 종합적 판단, 계획수립, 분석으로 전환해야 합니다. , 컴퓨터가 할 수 없는 인식 및 이미지 요약. 실생활에서 컴퓨터를 사용하든지 간에 현대인들은 우뇌의 발달과 활용에 주의를 기울여야 함을 알 수 있다. 우뇌를 최대한 활용하는 것은 현대인들이 어려움과 어려움을 극복하는 날카로운 무기가 되는 경우가 많다. 뜻밖의 승리.

안타깝게도 실생활에서 95세 이상의 사람들은 뇌의 절반, 즉 좌뇌만 사용한다. 이는 두 가지 이유 때문입니다. 첫째, 인체의 자연스러운 생리적 특성 때문입니다. 앞서 언급했듯이 사람들은 주로 오른손으로 다양한 도구를 사용하기 때문에 좌뇌는 매일 다양한 정도로 자극을 받습니다. 또한 언어 중추, 논리 분석, 숫자 처리, 기억 등도 모두 좌뇌에서 처리됩니다. , 인간의 뇌가 최대로 작동하는 반면, 전통적인 시험 중심 교육과 "벼락치기" 학습 방법은 왼쪽 뇌에 부담을 증가시켰습니다. 따라서 전통적인 교육에서는 규칙만 따르고 적응력과 창의력이 부족한 좌뇌형 인간이 많이 양성되었습니다. 사회가 변화하지 않는 시대에도 좌뇌형 사람들은 여전히 ​​자신의 재능을 뽐낼 수 있을 것이다. 그러나 시장 경쟁이 더욱 치열해지고 컴퓨터 등 첨단기술 제품이 대중화되면서 우뇌형 사람들이 자신의 재능을 발휘할 수 없게 될 것이다. 컴퓨터와 '먹거리 경쟁'에 직면하게 되는 곤경에 처해지면 생활공간은 점점 좁아질 것이다.

"나이가 들어도 우뇌가 발달할 수 있을까?"

살다 보면 '우뇌 혁명'이라는 말을 듣게 되면 그런 사람이 있을 수도 있다. , 컴퓨터와 영어를 배우는 것과 같은 압박감을 느낍니다. 우선 그는 자신이 30대, 40대에 이르렀고, 나이가 들수록 뇌가 점차 쇠퇴하고 있다고 믿었다. 지금 운동을 시작하기에는 너무 늦었다. 사실 이것은 엄청난 오해이다. 우뇌의 잠재력을 키우는 것은 나이에 따라 제한되어서는 안 됩니다. 누구나 언제든지 운동할 수 있습니다. 실제로 많은 사람들은 40세쯤부터 기억력이 점차 감퇴한다는 사실을 발견하는데, 전성기의 일부 사람들은 이것이 단순히 뇌세포 수가 감소하는 현상이라고 비관적으로 믿고 있습니다. 뇌의 기능은 특히 중요합니다. 전혀 변하지 않은 것은 오른쪽 뇌의 기능입니다.

인간의 뇌를 컴퓨터에 비유하면 뇌세포 조직이 하드웨어이고, 사용 방식이 소프트웨어다. 인간 두뇌의 하드웨어는 3단계로 구성되는데, 첫 번째 단계는 0세부터 3세까지, 두 번째 단계는 4세부터 13세까지, 세 번째 단계는 14세부터 20세까지이다. 전체 하드웨어 중 %는 첫 번째 형성 단계에서 약 3년 정도 된 것으로, 일반적으로 모두 20세에 형성됩니다.

이러한 하드웨어는 물론 좌뇌형 하드웨어와 우뇌형 하드웨어로 나뉘며, 각 하드웨어에는 자체 소프트웨어가 있습니다. 창의적인 아이디어를 창출하기 위해 두뇌를 유연하게 사용할 때 실제로는 하드웨어의 왼쪽과 오른쪽 부분을 능숙하게 사용하여 조화롭게 작동하도록 만듭니다.

앞서 언급한 바와 같이 사람이 나이가 들수록 뇌세포가 쇠퇴한다는 것은 좌뇌와 우뇌를 포함한 하드웨어가 점차 쇠퇴하는 것을 말한다. 그러나 뇌의 소프트웨어 부분은 여전히 ​​잠재력이 크고 잠재력이 부족하다. 전혀 쇠퇴의 문제. 현대인들은 초등학교부터 정식으로 좌뇌 교육을 받게 되면서 좌뇌 소프트웨어가 완전히 발달하게 되었다. 그들 중 많은 사람들이 숟가락으로 떠먹는 교육에 질려 있습니다. 그러나 우뇌 소프트웨어의 발달만으로는 충분하지 않습니다. 마흔이 되어도 뇌는 발달할 가능성이 큽니다.

창의력과 직관력 측면에서는 나이가 들수록 정보가 많이 축적되고 재조합 가능성도 높아진다. 그러므로 우뇌 소프트웨어가 충분히 발달되어 있는 한, 나이가 들수록 새로운 지식과 독특한 의견을 개발하기가 더 쉽다고 할 수 있습니다.

누구나 우뇌는 언제든지 운동을 통해 활성화될 수 있습니다. 일의 관점에서 볼 때, 나이가 들수록 더 많은 우뇌 능력이 필요합니다. 사람들이 더 중요한 위치를 차지하게 되면서 더 이상 좌뇌의 논리적 추론에만 의존하는 것만으로는 충분하지 않으며, 전체적 관점과 혼란스럽고 복잡한 현상에서 문제의 본질을 정확하게 파악하는 것이 필요합니다. 우뇌의 능력을 구동하는 "소프트웨어 시스템".