현재의 힘: 뇌로 읽을 수 없는 책

현재의 힘' 은 정신 계몽의 가이드북으로 묘사된다. 이 책을 읽을만큼 운이 좋다면, 정신적 지침을 얻고 내면의 깨달음을 발견하여 자신을 더 행복하게 할 수 있는 기회를 갖게 된 것을 축하합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언)

이 책의 저자는 독일 작가 엑하트 토르 (eckhart tolle) 이다. 그는 간단하고 명료한 언어로 고대 정신 스승의 간단하고 깊은 메시지를 전달했다. 그는 "우리는 고통에서 벗어나 내면의 평온한 세계로 들어갈 수 있다" 고 말했다.

이 책을 읽은 후, 저자라는 정신 스승의 지도 아래, 우리는 이미 뇌나 사유에 의해 통제되어 시간에 대한 영원한 불안 속에서 생활하고 있다는 것을 알게 되어, 우리가 내면의 고통에서 벗어나는 것을 막을 수 있다는 것을 알게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)

사실, 우리는 현재에만 살 수 있고, 현재에 살 수 있으며, 모든 것이 현재에 일어난다. 과거와 미래는 단순한 시간 개념에 불과하다. (알버트 아인슈타인, 시간명언) 현재에 굴복해야만 진정한 힘을 찾아 평온하고 평온한 입구를 찾을 수 있다. 그곳에서 우리는 진정한 행복을 찾을 수 있고, 그리고 우리는 진정한 자신을 껴안을 수 있다.

수천 년 동안 중국의 유교 문화, "용서, 충성, 효, 충성, 용, 인, 의, 의식, 지혜, 편지" 는 이미 깊이 뿌리박혀 인심을 깊이 파고들었다. 효도 한 마디, 부모님께 최고의 권위를 드립니다. 효도도 일종의 신복으로, 평생 부모에 의해 사랑의 이름으로 통제된다.

우리 중국의 아이들은 너무 우습다. 어려서부터 제한되는 것이 너무 많아서, 아이에게 속해야 할 즐거운 천성은 항상 억압된다. 예를 들어, 할아버지와 손자가 함께 있을 때, 손자는 또래를 보면 달려와 소리를 지르고 춤을 춘다. 이쪽 할아버지는 분명히' 작은 소리' 라고 큰 소리로 꾸짖을 것이다. 저쪽 부모는 계속 "넘어지지 말고 싸우지 마라" 라고 말할 것이다. 부모는 자기도 모르게 자신의 수십 년간의 사상과 경험을 다음 세대에게 전달하지만, 자기도 모르게 아이의 행복한 천성을 억누르기도 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

우리 아이들은 이미' 이러지 마 ...' 와' 그러지 마 ...' 를 너무 많이 배웠다. 만약 이런 상황이 발생하거나 그런 상황이 발생한다면, 우리는 학부모회가 기분이 좋지 않다는 것을 알고, 선생님도 기분이 좋지 않을 것이다. 그래서 나이가 들수록 내성을 배우고, 낮은 키를 배웁니다. 나는 심지어 나의 행복과 행복을 표현하지도 못한다. 왜요 왜냐하면 나는 다른 사람의 불행을 두려워하기 때문이다.

때때로 우리는 사는 것이 매우 고통스럽다고 생각한다. 왜 우리는 고통을 느낍니까? 결국, 사실 우리는 더 많이 생각했다. 어떤 사람들은 번지점프와 같은 극한 스포츠를 좋아한다. 많은 사람들이 높은 무대에 서면 주저하며 감히 뛰지 못한다. 그들은 단지 더 많이 생각하지 않습니까? 직접 뛰고 싶지 않으면 자신을 돌파한다. 어떻게 하면' 쿨' 이라는 단어를 분명히 할 수 있을까?

생활은 위대한 경험이다. 깨달음이란 무엇인가? 단지 과거가 이미 돌아갔다는 것을 알고 미래가 아직 오지 않았다는 것을 의미할 뿐이다. 너무 많이 생각하는 것은 단지 부담일 뿐이다. 현재에 사는 것만이 진정한 현실이다.

한 젊은 부부가 민정국에 와서 이혼을 하고 왜 그런지 물었다. 원래는 복권 한 장이었다. 알고 보니 전날 밤, 두 사람은 추첨에 대해 상의했다. 남편이 말했다. "만약 내가 500 만 원을 얻으면, 나는 우리 엄마에게 큰 집을 사줄게." 제 아내가 말하길, "만약 우리가 500 만 원을 이긴다면, 네일살롱을 열겠습니다." 우리 남편은 단호하게 동의하지 않아서, 그들은 500 만 원의 분배를 위해 하룻밤을 다투었다. 그래서 다음날 나는 삼관 때문에 이혼했다.

복권을 아직 사지 못해서 이렇게 많이 생각했어요. 정말 가치가 있습니까? 우리 모두는 마윈 되 고 싶어요, 하지만 우리는 마윈 년간의 고난에 대해 생각 하지 않습니다. 불교도들은 인과를 말한다. 지금은 효과만 생각하고 이유 없는 효과는 없다.

이 세상에는 시간이 없다. 시간은 우리 스스로 창조한 것이다. 일종의 자기 혼란인데, 너는 믿지 않니? 시간의 기준에 대해 생각해 봅시다. 우리는 시간을 시간, 분, 초로 정의했는데, 이 기준이 정말 그 기준인가요? 행복한 사람에게 행복은 언제 지나가는지 모른다. 한 시간, 하루, 심지어 1 년, 눈 깜짝할 사이에 지나갔다. 하지만 중병에 걸려 생활에 큰 타격을 입은 사람들에게는 매분마다 힘들지만, 그들은 실제로 같은 시간에 기준을 계산하고 있다.

많은 사람들은 그들이 독립적인 생활을 하고 있다고 생각한다. 사실 각성한 머리 속의 아름다운 거짓말일 뿐이다. 우리는 성장하는 과정에서 이미 궤도에서 실행되도록 프로그래밍되어 있다. (알버트 아인슈타인, 생각명언) 자유란 단지 착각일 뿐이다. 너는 네가 뇌를 관리하고 있다고 생각하지만, 사실 너의 자기관리는 뇌의 지령 중 하나일 뿐이다.

이 세상의 모든 것은 순식간에 지나가지만 지금은 영원하다.

모든 것이 현재에서 일어나고, 우리가 파악할 수 있는 유일한 것은 현재이다. 따라서 현재를 완전히 받아들이고 적극적으로 행동해야 고통에서 벗어날 수 있다. 작가의 말로 말하자면, 바로' 신하' 가 현재 마음을 가라앉히고 적절한 행동을 취하는 것이다. 그래야만 우리는 내면의 동기와 지혜를 동원하여 우리의 일과 삶의 질을 크게 변화시키고 우리의 삶을 더 행복하고 행복하게 할 수 있다.