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두 달 만에 자신을 빠르게 변화시키는 방법은 무엇입니까?

두 달은 너무 길어 길어야 한 달! ! 거듭나는 것은 말할 것도 없고, 적어도 당신의 생각은 새로운 모습을 띠게 될 것입니다. 오랫동안 그것을 고수한다면 당신의 아이디어, 지식, 기질은 확실히 300으로 폭발할 것입니다!

1. 당신도 비슷한 일을 했을 것입니다.

새벽 1시에 친구들과 협박을 할 수밖에 없습니다.

주말에는 집에서 드라마를 보고, 테이크아웃만 먹고, 쓰레기 버리러 나갈 엄두도 안 낸다.

매일 혼란스럽고 무슨 짓을 했는지 모르겠다. 결국

의견이 없고 건설적인 의견을 표현하기가 어렵습니다. 생각과 말에는 논리가 없습니다.

온라인 소설을 통해 이념적 욕구를 충족시키고, 농담을 통해 단기적인 행복을 얻고, 별을 쫓아 심리적 공백을 채우는 등 소비가 적고 창조적인 것에 탐닉하는 사람의 모습이다.

그런 일에 오랫동안 몰두한 결과는 마치 학교를 갓 떠난 학생이 직장에서 자주 불평하는 것과 같다. 이런 일이 나에게 말해주지 않았는데, 내가 어떻게 해야 할지 어떻게 알겠는가.

본질적으로 그들은 지식을 흡수하기 위해 주도권을 잡지도 않고 자신의 지식을 수출하지도 않을 것이며, 마치 먹이를 기다리고 다른 사람이 먹이기를 기다리는 어린 아이와 같습니다.

이런 생각을 바꾸려면 가장 먼저 해야 할 일은 소비가 많고 창조가 적은 일을 줄이는 것이다.

게임, 온라인 소설, 농담 등 사람을 쉽게 행복하게 만드는 것은 함정인 것처럼 조심하세요.

이러한 것들은 일시적이고 거짓된 즐거움을 얻기 위해 생각과 시간을 소모할 뿐입니다.

우리 자신의 성장에 유익한 일을 해야만 짧은 시간 안에 성장할 수 있습니다.

매일 10페이지의 책을 읽고, 10분 동안 자신의 통찰력을 적어보세요.

매일 20분 동안 기술을 배우고, 20분 동안 기술을 연습하세요. ;

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매일 10분을 투자해 오늘 해야 할 일을 명확히 하고, 끝난 후에 무엇을 얻었는지 검토하세요.

장기적으로 높은 수익을 얻을 수 있는 창의적인 일을 더 많이 하세요. 성취감은 느릴 수 있지만, 꾸준히 노력하면 한두 달 안에 지식과 능력이 훨씬 더 향상될 것입니다. 예전의 나보다.

2. 매일 아침 책을 들고 거울 앞에서 10분 동안 큰 소리로 읽어보세요.

소리를 내는 것은 활력이 넘친다는 것을 의미합니다.

소리내어 읽는다는 것은 명확하게 말하는 것을 의미합니다.

거울을 읽는다는 것은 자세를 교정하는 것을 의미합니다.

독서는 지식을 넓히는 것을 의미합니다. .

나는 항상 참을성이 없고 말이 많았습니다. 그러다가 매일 일찍 일어나서 큰 소리로 책을 읽으려고 노력하기 시작했습니다. 마음을 진정시키는 것이 가장 중요했습니다. 거울을 보면서 나의 독서 상태를 관찰하고, 제때에 자세 문제를 교정하고, 말할 때 더 자신감을 가질 수 있었습니다.

그래서 저는 이 방법을 강력히 추천합니다. 매일 아침 10분만 투자하면 두 달도 걸리지 않습니다. 한 달만 꾸준히 하면 하루의 효율성이 크게 향상될 것입니다. 당신의 기질, 지식, 표현이 완전히 변화될 것입니다.

버티지 못할까 봐 두려운 분들은 답변에 좋아요를 눌러주시면 언제든지 홈페이지에서 보실 수 있도록 하시고, 스스로 독려하셔도 됩니다~

3 .Kaishou에서의 쇼핑을 줄이고 Douyin을 사용하여 비디오를 볼 시간입니다.

이러한 소프트웨어는 이미 대부분의 사람들에게 일상이 되었습니다. 실제로 실제로 배우고 있는지는 중요하지 않습니다. 그러나 많은 사람들은 이러한 다채로운 정보를 받아들이고 자신의 영역을 확장하고 있다고 당연하게 여깁니다. 지식.국수.

체계적인 지식이 없으면 더 이상 생각할 것도 없고 검토와 요약도 없이 결국에는 일방적이고 단편적인 내용만 남게 되어 별 도움이 되지 않을 것입니다.

시간이 지남에 따라 당신의 지식은 점점 더 좁아지고, 당신의 생각은 점점 더 극단적이 될 것입니다. 사람들의 생각은 당신 스스로가 어두운 집에 갇히게 될 것입니다.

4. 위기감이 없어야 위기감이 당신을 익사시키지 않습니다.

이제 막 대학에 입학했고, 이제 인생이 시작됐기 때문에 서두르지 않는다.

아침에 작업을 완료하고 처음 3시간 동안 낚시를 하고 마지막 시간에 완료하도록 계획하세요.

우리는 항상 행동을 하기 위해 마지막 순간까지 기다리는 데 익숙합니다. 행동의 이유는 의식에 의존하는 것이 아니라, 행동을 강요하는 마지막 순간에 생긴 위기감 때문입니다.

이러한 위기감은 생활 전반에 활용됩니다. 사용자 행동을 자극하기 위해 판매자는 이러한 카피라이팅을 사용하여 마지막 1시간 동안 할인을 홍보합니다. 재고가 소진될 때까지입니다. , 선착순 10명에게 1,000위안 상당의 선물 패키지가 제공됩니다.

우리는 위기의식이 부족해서 행동을 하지 못하는 경우가 많습니다. 이것이 우리 자신을 변화시키는 열쇠입니다.

위의 카피라이팅을 통해 스스로 위기의식을 확립하는 방법을 배울 수 있습니다.

이번 달 내 작업은 7가지 작업 지표도 완료하지 못하면 보너스가 없습니다. 이번 달은 없어질 거예요.

대학은 3년, 4년밖에 안 되는데 여기선 다들 출발점이 똑같다. 나 자신을 발전시키기 위해 더 많이 배우지 않는다면 사회에 나가서 왜 남들과 비교해야 하는가?

이러한 위기감은 우리에게 어느 정도 불안을 안겨주겠지만, 그 불안을 합리적으로 활용할 수 있다면 우리 자신을 변화시키는 원동력이 될 것입니다.

출근해야 제 시간에 일어나야 하는 것처럼, 그렇지 않으면 임금이 삭감되고, 일을 하려면 지속적으로 지식을 습득해야 합니다. 그렇지 않으면 경력 개발을 따라잡을 수 없게 되고 결국에는 그렇게 될 것입니다. 제거됩니다.

그러므로 어떤 일이 일어나더라도 우리는 위기의식을 가져야 하며, 그렇지 않으면 우리를 기다리는 것은 끝없는 지연일 뿐입니다.

5. 독서는 성장을 위한 가장 비용 효과적인 방법입니다.

아무리 바빠도 매일 10페이지 이상 책을 읽으세요. 10페이지는 TikToks 및 Weibo 게시물 몇 개를 확인하는 데 걸리는 시간만큼 길지만, 그것이 가져오는 이점은 그보다 훨씬 큽니다.

두 달이 지나도 아무 소용이 없어 보인다면, 단지 자신이 쌓아온 지식이 더 세련되고 깊어지기 시작하면, 당신의 원래 지식 격차가 너무 크다는 뜻일 뿐입니다. 공부하지 않는 사람, 특히 산업이 빠르게 변화하고 핵심 경쟁력이 강한 사람만이 주도권을 가질 권리가 있습니다.

6. 기다리지 마세요.

시간 나면 다시 공부할 예정이라 더 이상의 정보는 없습니다.

상사님의 승진과 연봉 인상을 기다리지만, 솔선해서 자신을 표현하지 못하는 모습.

그녀가 당신에게 데이트 신청을 하러 오면 아무도 당신이 누구인지 알지 못할 것입니다.

이 사회는 하늘에 파이 같은 것이 없습니다. 모든 것이 머리에 떨어지기를 기대하는 것은 매일 복권을 사서 당첨되기를 바라는 사고 방식과 같습니다. 대부분의 사람들이 성공하는 이유는 그들이 주도적으로 그것을 위해 싸웠기 때문입니다.

기다림에 몰입하는 것은 현실 도피일 뿐입니다. 좀 있다가 공부하면 분명 엄청나게 집중할 것입니다. 왜 상사는 저에게 승진과 월급을 안 주시는 걸까요? 아무 공로 없이 일할 수 있겠습니까? 당신이 아직 나에게 오지 않았다면 내가 충분히 암시하지 않았을 것입니다.

일어나세요, 누구도 솔선해서 남을 배려하지 않습니다. 당신이 할 수 있는 일은 해야 할 일과 하고 싶은 일을 최대한 적시에 완료하는 것뿐입니다.

상사가 승진하고 급여 인상을 받기를 원한다면 자신을 표현하고 지속적으로 검토를 통해 업무 결과를 최적화하며 상사에게 가치를 보여주어야 합니다.

기술을 배우고 싶다면 즉시 조치를 취하고, 인터넷을 꺼야 하며, 게으름을 피워야 합니다.

여자들이 당신을 알아채기를 원한다면, 주도적으로 행동하고 재미있는 언어와 의미를 사용하여 소녀들이 당신에게 매력을 느끼게 하세요.

많은 사람들이 많은 성장 방법을 알고 있으면서도 여전히 자신에게 쓸모없다고 느끼는 이유는, 적극적으로 시도해 본 적도 없고, 1000가지 방법도 효과가 없다는 것을 알고 있기 때문이다.

7. 가장 빠르게 성장하는 방법 - 남을 따라하다

업계에 빅 보스가 있는 이유는 업계의 규칙과 그들의 연결 및 능력을 이해했기 때문입니다. 그가 업계에서 성공할 수 있게 해주세요.

그의 방법이 당신에게 전수된다면 당신은 어떻게 변할 것입니까?

결국 언어를 배우는 중이기 때문에 많은 걸림돌이 불가피합니다.

하지만 이러한 경험 방법을 통해 얻을 수 있는 진전은 게임에서 치트 코드를 얻는 것과 같기 때문에 신속해야 합니다. 지금까지 한 번도 획득한 적이 없는 치트 코드입니다.

이는 직장에서 특히 그렇습니다. 우리의 깨달음이 다른 사람들의 기초가 될 수 있습니다.

8. 다이어트나 운동을 하지 않고도 식사를 '부드럽게' 할 수 있다면 남들보다 몸매가 더 좋아질 수 있다.

일부 연구자들은 같은 음식을 삼키기 전에 15번 정도 씹었고, 삼키기 전에 40번 정도 씹은 사람들도 있었습니다.

행사 후 혈액 샘플 조사 결과, 40번 씹은 그룹은 포만감을 더 빠르게 느끼는 것으로 나타났으며, 이러한 포만감은 식욕을 잃게 하여 체중 감량 효과를 얻게 됩니다.

이것을 보고도 아직 뭔가가 부족하다고 느끼시는 분들이 계실 텐데요. 끝나기 전에 제가 오랫동안 간직해온 보물 목록 5권을 준비했습니다. 당신의 인생을 크게 바꿀 수 있습니다. 3번 연속 좋아요 누르고 저장해주세요~

1. '배움의 길' 도우반 점수 7.9

추천지수 :

이 책의 첫 번째 장을 읽었지만 내용이 기억나지 않나요?

미국 TV 시리즈를 많이 시청했는데도 영어 실력이 늘지 않으셨나요?

공식 계정, 가이드, 멋진 게시물이 모두 사라졌는데, 아직 나만의 학습 시스템을 구성하지 못하셨나요?

이 책은 학습 방법을 체계적으로 설명하고 있으며, 각 장마다 학습 논거를 제시하고, 이를 만화와 그래픽과 결합하여 많은 예를 들어 설명함으로써 독서 경험을 향상시키고 이해도를 낮춥니다. 한계점.

이 책에서 제안하는 학습과 성장 방법은 비교적 실용적이다. 예를 들어 미루는 버릇을 극복하는 방법은 집중해서 짧게 일하고, 일을 천천히 씹을 수 있도록 쪼개는 것이다. 그 유명한 '포모도로 기법'이 있습니다.

나는 아직도 책에 나온 많은 방법들을 사용하고 있으니 꼭 시도해 보시길 권합니다.

2. "성공하는 사람들의 7가지 습관" Douban 점수 8.7

추천 지수: ?

현재 상태를 바꾸려면 먼저 자신을 바꿔야 합니다. 먼저 문제를 바라보는 관점을 바꿔야 합니다.

포브스지가 선정한 '가장 영향력 있는 책 10권'에 선정된 획기적인 책이다. 이 책의 저자인 스티븐 코비(Stephen Covey)는 타임지(Time Magazine)에서 "미국 역사에 영향을 준 25인 중 한 명"으로 선정되었습니다.

이 책의 핵심은 성공하는 방법을 가르치는 것이 아니라, 생각을 바꾸도록 돕는 것입니다. 책에서 제시하는 7가지 습관, 적극적으로 행동하기, 끝을 생각하기, 최우선하기, 상생하기, 적과 나를 알기, 효과를 종합적으로 통합하기, 끊임없이 업데이트하기는 모두 저자 생각의 핵심이다. , 이는 우리가 더 나은 태도를 취할 수 있게 해줍니다.

3. <부자 아빠 가난한 아빠> 도우반 점수 8.3

추천 지수 : ?

가난과 경제 문제의 주요 원인은 두려움과 무지입니다. 경제 환경도, 정부도, 부자도 아닙니다.

부의 개념을 재정립할 수 있는 책이다. 책에 담긴 가난한 아빠와 부자 아빠의 생각을 비교하면서 경제적 영감을 많이 얻었습니다.

가난한 아빠는 교육 수준도 높고 연봉도 높지만 평생 돈 때문에 고민을 해왔다. 부자 아버지는 지위는커녕 교육도 받지 못했고, 가난한 아버지에 비해 돈도 훨씬 열악했지만, 결국 그는 하와이에서 가장 부유한 사람 중 한 명이 되었습니다.

그 이유는 돈의 개념에 있다. 책에서 언급하는 '쥐 경주'라는 개념은 고도로 응축된 대답이다.

돈이 없다는 두려움 때문에 열심히 일하게 되고, 월급을 받은 뒤에는 욕심 때문에 돈으로 살 수 있는 모든 것을 갖고 싶어 한다. 이로 인해 더 많은 돈이 필요하고 더 많은 돈을 쓰게 됩니다.

대부분의 사람들에게 재정 관리는 소득이 높지 않더라도 자금 수익을 극대화할 수 있는 가장 효과적인 방법입니다.

4. "피라미드 원리" Douban 점수 8.1

권장 지수: ?

피라미드 원리의 4가지 기본 원리:

결론 첫째: 각 기사에는 하나의 중심 아이디어만 있으며 기사의 앞에 배치됩니다.

위 내용을 통일하세요. 각 수준의 아이디어는 다음 수준의 아이디어를 요약해야 합니다.

분류 및 그룹화: 각 그룹의 아이디어는 동일한 논리적 범주에 속해야 합니다.

논리적 진행: 각 그룹의 아이디어는 논리적 순서로 정렬되어야 합니다.

각 그룹별 책입니다. 누구에게나 필요한 책, 피라미드 원리란 무엇인가요? 자신의 생각을 위에서 아래로 논리적이고 명확하게 표현하는 것을 의미합니다.

구조적 사고를 통해 의사소통 효율성을 매우 효과적으로 향상시킬 수 있으며, 글쓰기, 의사소통, 직장에서 또는 학생으로서 이 기술의 향상은 큰 도움이 될 수 있습니다.

5. "자신을 알고 자신을 받아들이세요" Douban 점수 7.5

추천 지수:

사람들이 얼마나 분출하기를 좋아하는지 측정하면 매우 높은 평가. 사람이 변했는지 측정해 보면 카타르시스의 효과가 매우 떨어진다.

이 책의 저자 마틴 셀리그먼은 '긍정심리학의 아버지'로 추앙받는다. 그는 2017년 미국심리학회로부터 '평생공로상'을 받았다.

이 책은 심리학적 독서로서 우리 자신을 이해하는 데 도움을 주는 것을 목표로 합니다. 누구나 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것이 있습니다. 바꿀 수 있는 것을 바꾸면 감정을 되돌릴 수 있지만, 바꿀 수 없는 것에 대해서는 나쁜 감정과 잘 지내는 법을 배워야 합니다. 나쁜 습관.

바꿀 수 있는 것은 적극적으로 바꾸고, 바꿀 수 없는 것은 받아들인다.

여러분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

마지막으로 모두의 검토를 돕기 위해 간단히 요약하겠습니다. 필요한 학생들은 좋아요를 누르고 가져갈 수 있습니다.

두 달 만에 빠르게 자신을 바꾸는 방법은 무엇입니까?

1. 소비가 많고 창조가 적은 일을 덜 하세요.

2. 매일 아침 거울 앞에서 10분 동안 큰 소리로 책을 읽어보세요.

3. Kuaishou 검색, Douyin 검색 및 동영상 감상에 소요되는 시간을 줄입니다.

4. 위기의식을 활용하여 행동을 촉구하는 방법을 배우십시오.

5. 책 지식을 매일 입력하세요.

6. 원하는 것을 위해 솔선하여 싸우세요.

7. 가장 빨리 성장하는 방법은 남을 따라하는 것입니다.

8. 천천히 씹으면 과학적으로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

자신을 변화시키는 데 도움이 되는 책 5권을 추천해 주세요:

1. "배움의 길"

2. "성공하는 사람들의 일곱 가지"

3. "부자 아빠, 가난한 아빠"

4. "피라미드 원칙"

5. "자신을 알고 자신을 받아들이세요"

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세상을 바꾸는 가장 좋은 방법은 자신에게 맞는 방법을 찾아 꾸준히 실천하는 것입니다. 위의 모든 방법이 귀하에게 효과가 있다고 말할 수는 없지만 항상 귀하에게 영감을 줄 수 있는 방법이 있을 것입니다.

떠나기 전에 제가 너무 좋아하는 문장 하나 드리겠습니다.

“세상은 여전히 ​​불확실하다. 너와 나는 둘 다 다크호스이고, 멋진 일들은 대략 일어날 것입니다."