[매주 수요일 자신을 구하라] 40 대 중년층이 직장에서 어색했다

20 18 첫 주에 너무 바빴어요. 여분의 바쁜 일이 정말 좋은 시작을 주었어요. 20 18 의 일은 바쁜 상태에서 보낸 것 같습니다.

솔직히 말해서, 나는 정말 이렇게 바쁘고 싶지는 않지만, 나는 최소한의 업무 임무를 맡아야 한다. 나는 체제 내에서 거의 20 년 동안 일했고, 이 나이에 거의 아무것도 섞이지 않았다. 기본적으로 승진의 길이 막혔다는 것을 의미한다. 40 세인 당신은 직장에서 어색함을 느낄 수 있습니까? 너의 사장은 너와 동갑일 수도 있고, 너는 업무에 익숙하고, 일을 처리하는 데는 자신의 판단이 있다. 당신의 상사가 잘못을 저질렀거나 예상치 못한 일을 하는 것을 보면, 당신은 반드시 그를 일깨워주고 싶을 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 만약 사장이 매우 대범하다면, 그는 기꺼이 너의 깨우침을 받아들일 것이다. 만약 그가 마음이 좁다면, 그는 네가 그에게 말한 결정이라고 생각할 것이다.

이런 상황에서 사장은 2, 3 년 막 입사한 신입사원을 선호할지도 모른다. 40 대 사람들은 직업 추구를 포기할 생각을 가지고 있지만, 노후의 모습도 있어야 한다. 비교적 쉬운 직업을 유지하여 흥미를 발전시키는 것이다. 그러나 그 바쁜 일은 부담이 되고 야근도 해야 한다. 이런 상황에서 사람의 심리적 소질은 특히 높다. 모든 것을 가볍게 보아야 할 뿐만 아니라, 모든 것을 태연히 받아들이고, 성불의 마음으로 직장의 모든 것을 바라보아야 한다!

비록 내가 최선을 다해 자신의 일을 잘 할 수 있지만, 나는 직장에서 매우 불공평한 대우를 받고, 자신을 실망시키고, 죽고, 다른 방식으로 자신의 새로운 삶을 이기고, 자신의 새로운 생활로 40 대 중년의 직장난감함에 대처할 수 있기를 바란다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언)

본론으로 들어갑시다. 이번 주 내 야만적인 임무의 완성을 보자.

그가 카드를 찍는 임무 중 하나: 매일 10000 걸음을 견지한다. 월요일은 섣달 그믐날이고, 그날 오후에 나는 쑤저우의 천평산을 올랐다. 나는 화요일부터 금요일까지 통근시간을 이용해 점심시간에 한 바퀴 빨리 걸었다. 토요일 오후 공원에서 50 분 정도 뛰었고, 월요일부터 토요일까지 654.38+ 10 만보 모두 규정 준수를 달성했다. 일요일에 비가 와서 나는 공원에 가서 뛰지 않았다. 막 쇼핑몰에서 몇 바퀴를 걸었는데 10000 보 미달되어 표준에 미치지 못했다. 1 주일의 통계를 거쳐 * * * 99856 보, 하루 평균 14262 보.

펀치 카드 두 번째 임무: 매일 복근을 연습한다. 이번 주에는 계속 낡은 방법으로 매일 밤 윗몸 일으키기 60 개, 7 일 동안 420 개를 꾸준히 한다. 복근을 더 잘 연습하는 방법이 있다고 합니다. 연구하고 있습니다. 점차 완벽해지고 있습니다. 헬스장은 좋은 선택이지만, 나는 매일 일정이 꽉 차서 헬스장에 갈 시간이 거의 없다. 그래서 나는 집에서 스스로 즐겁게 놀 것이다.

문명은 그것의 정신 펀치 임무 중 하나이다: 매일 꾸준히 읽는다. 20 18, 나는 아침에 지하철에서 30 분 동안 독서 시간을 위챗 공식 계좌를 보는 문장 대신 종이책을 읽게 했다. 이렇게 하면 하루 30 분짜리 국민 독서 시간을 보장할 수 있다. 등 엘리베이터, 줄 서기 등 조각화 시간을 이용해 관심 있는 위챗 공식 계좌 내용을 읽는다. 저녁에 퇴근하면 마이크로수업 듣기, 독서 노트 쓰기, 문장 쓰기 등을 배정한다. 이번 주에 종이책 두 권, 패스트푸드, 지수 펀드 정투 가이드를 읽었습니다. 나는 2 기 작문 능력 향상에 관한 수업을 듣고 필기를 열심히 하고 소화를 했다.

펀치 카드 두 번째 작업: 매주 쓰기를 고수하십시오. 하루 300 자를 쓰는 임무를 스스로 정하다니, 너무 유치해 보인다. 아니면 500 자로 올려주세요. 이번 주에는 일이 바빠서 8 시간의 근무 시간이 거의 꽉 차서 정상적으로 퇴근할 수 없다. 이 경우 이번 주 글쓰기가 줄고, * * * 20 18 독서 목록, 지수 펀드 투자 가이드 독서 노트, 패스트푸드 첫날 일기, 주간 복판 총결산 등 4 편의 문장 (2018) 를 썼다. * * * 6837 자, 하루 평균 900 여 자, 수량화 목표도 달성한 셈이다. 게다가, 이번 주에 나는 중신증권 고 분석가 주김도의 문장 한 편을 읽었다. 본 뒤 공식 홈페이지에' 40 대 이상 20 19 두 번째로 부를 잡을 기회' 로 공유했다.

펀치 카드 세 번째 임무: 매주 예서 연습을 견지하다. 반년 넘게 예서첩을 썼다. 일주일에 네 번 예서를 연습하는 것은 내가 좋아하고 하고 싶은 일이 되었다. 내 글씨는 잘 쓰지 못하지만, 초학한 서예만큼 좋지는 않을지 모르지만, 나는 서예가가 되기 위해서가 아니라, 글씨를 연습할 때 내면의 평온을 추구하기 위해 찾아가서 견지할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)

이번 주 삶의 멋진 순간은 다음과 같습니다.

매주 어느 날 패스트푸드 시도가 예정대로 시작된다. 목요일 체험을 마치고 음식 건너뛰는 느낌을 기록했다.

금요일 밤, 온 가족이 총동원하여 새로 개봉한 영화' 스타역 8: 제다이' 를 보러 영화관에 갔다. 솔직히, 처음에는 나도 이해하지 못했는데, 나중에야 남편과 아이가 여전히 즐겨 보는 것을 알게 되었고, 영화 줄거리를' 동존서' 의 토치카에 비유하는 것도 재미있었다.

왕선생은 어머니께 작은 행운의 선물을 드렸다. 이번 주말에 남편은 사과 한 상자를 샀다. 일요일 밤, 그는 갑자기 궁금해서 나와 우리 엄마에게 사과를 한 판 만들어 주었다. 사과는 뽑지 않았지만 남편의 행동은 칭찬할 만하다.

일주일의 일은 우리 생활의 일부일 뿐, 생활의 전부가 아니다. 직장에서 항상 수동적이고 주도권을 장악할 수 없는 우리들에게 우리는 단지 그것을 가족을 부양하고 돈을 버는 사업으로 생각할 수 있을 뿐, 그것을 사업으로 생각할 필요는 없다. (존 F. 케네디, 일명언) 나는 그것을 좋아한다, 그래서 나는 그것을 한다. 일 외에, 우리는 독서와 운동과 같은 다른 더 질 높은 추구를 가지고 있는데, 이러한 추구는 우리 생활에서 더 많이 일어난다. (존 F. 케네디, 공부명언) 재미있는 삶을 기억하고, 우리가 겪은 불쾌함을 잊고, 자신의 뜻에 따라 열심히 사는 사람이 되자!