무엇을 먹으면 비염을 빨리 치료할 수 있나요?

비염은 이비인후과에서 흔히 발생하는 질환 중 하나로 생활 속 다양한 요인에 의해 비염이 발생할 수 있으므로 만성비염을 앓고 있는 분들도 있기 때문에 습관과 관리에 모든 면에서 더욱 주의가 필요합니다. 비염은 식이요법을 통해 완화할 수 있습니다. 그렇다면 비염을 빨리 치료하려면 무엇을 먹어야 할까요? 비염의 식이 요법은 무엇입니까? 살펴보자!

1. 비염에 대한 식이 요법

신장 결핍 유형: 증상에는 콧물, 잦은 재채기, 코 가려움증 및 불편함이 포함되며, 특히 아침 저녁으로 통증이 자주 발생합니다. 허리와 무릎의 허약, 사지의 냉증, 야간출혈과 조루, 야뇨증, 혀가 창백해지고 백반이 생기고 맥이 습하고 약해진다.

시스탄체 데데르티콜라 15g, 골든체리씨 15g, 정제된 양고기 100g, 자포니카 쌀 100g, 소금 약간, 대파 2개, 생강 3쪽. 먼저 시스탄체 데저티콜라와 황금벚나무 씨를 물에 달여 찌꺼기를 제거하고 양고기와 자포니카 쌀을 넣고 함께 끓인 뒤 소금, 생강, 쪽파를 넣고 살짝 끓여 먹는다.

실새삼 15g, 아삼 5g, 자포니카쌀 100g, 설탕 적당량. 실새우를 씻어서 으깨어 물에 달여 찌꺼기를 제거하고 즙을 내어 죽을 끓인 후 설탕을 넣어 끓여 먹으면 완성이다.

장어 250g을 잘게 잘라서, 돼지 신장 100g을 같은 냄비에 끓여서 양념을 해서 먹습니다.

찬바람형 : 증상으로는 코막힘, 재채기, 콧물, 기침, 인후통, 바람과 추위에 대한 혐오감, 몸살, 창백한 붉은 혀, 얇은 흰색 코팅, 떠다니고 꽉 맥박 등이 있습니다.

속을 제거한 붉은 대추 10개, 쪽파 5개, 뼈 있는 닭고기 100g, 고수 10g, 생강 10g, 자포니카 쌀 100g. 자포니카 쌀, 닭고기, 생강, 홍대추를 먼저 끓여 죽을 준비한 후 파, 고수를 넣고 양념을 해서 하루에 한 번 드세요.

생강 6g, 수염파 6개, 찹쌀 60g, 쌀식초 10ml를 먼저 씻어서 생강과 함께 끓여주세요. 마지막으로 쌀식초를 넣고 잠시 끓입니다.

급성비염 : 바이러스가 체내에 침입하여 추위, 과로, 저항감소 또는 비강점막 방어기능의 손상으로 인해 성장, 증식하여 발생하는 비강점막의 급성 염증성 질환이다. . 그것은 일반적으로 "감기" 또는 "감기"로 알려져 있습니다.

목련, 당귀, 복숭아알, 잇꽃 각 10그램, 말린 생강, 아삼 각 6그램, 대파 2개, 적당량의 물을 넣고 20분간 끓여 복용하면 됩니다. 콧구멍의 효능은 혈액순환을 활발하게 하고 표면을 따뜻하게 하며 몸을 따뜻하게 하는 작용이 있어 바람이 찬 사람이나 비냉증으로 인해 코막힘이 있는 사람에게 좋다.

생강 15g을 잘게 썰어 흑설탕 적당량을 넣고 끓는 물에 10분간 우려내거나 달인 뒤 뜨거울 때 살짝 차갑게 마시는 효과가 있다. 맵고 따뜻하며 찬 기운을 없애고, 바람과 추위로 인한 코막힘을 치료하는 데 주로 사용됩니다.

대파 3~5개, 생강 10~15g을 끓는 물에 10분간 우려내거나 달여 마시면 얼얼하고 따뜻하며 찬 기운을 풀어주는 효능이 있다. 바람과 추위로 인한 코막힘을 치료하는 데 사용됩니다.

만성 비염: 만성 비염은 코 점막과 점막하층에 만성 염증이 생기는 질환입니다. 만성적으로 코점막이 막히고 부어오르는 증상을 만성 단순비염이라고 합니다. 코점막과 비갑개골의 과형성, 비대증으로 발전하면 만성비대비염이라고 합니다.

복숭아 알맹이 12g에 물을 주고 불순물을 제거한 뒤 붉은 대추 20개를 넣고 복숭아 알맹이가 투명하고 바삭바삭해질 때까지 끓인다. 적당량의 설탕을 넣어서 드세요. 이 처방은 혈액을 자양하고 활성화시키는 효과가 있다. 혀가 붉어지고, 혀 주위에 보라색 멍이 드는 증상을 동반하는 비염에 효과가 있다.

물에 백합 250g을 넣고 바삭해질 때까지 끓인 후, 흑설탕을 넣고 드세요. 이 조리법은 폐에 영양을 공급하고 기(氣)를 보충하는 효과가 있습니다. 호흡곤란, 피로, 가슴 답답함을 동반하는 비염에 효과가 있다.

만성 화농성 부비동염: 급성 부비동염은 완전히 치료되지 않거나 반복적으로 발생합니다. 만성 화농성 부비동염은 하나의 부비동에 단독으로 발생할 수도 있지만, 여러 개로 나타나는 경우가 많습니다.

국화 10g과 자스민 5g을 끓는 물에 끓여 마신다. 아니면 이 두 가지 약을 넣고 끓여서 증기가 나오다가 코를 피울 수도 있다. 이 레시피는 향긋하고 클리어 효과가 있습니다. 눈에 띄게 코막힘이 있는 분들에게 적합합니다.

실새삼 9g, 구기자 15g, 거북껍질 12g, 참마 9g, 아키란테스 비덴타타 10g을 물에 달여서 찌꺼기를 제거합니다. 차 대신 마셔보세요. 이 처방은 신장을 보하고 부패를 없애며 구멍을 청소하는 효과가 있습니다.

위축성 비염: 코점막이 건조해지고 위축되며, 비강이 커지고 후각 장애가 생기며, 비강 내에 황록색 고름이 다량 생성되는 것이 특징입니다. 고약한 냄새를 냄새나는 코증후군이라고 합니다.

말린 흰목이 10그램을 물에 불려 약한 불로 끓인 후 달걀 흰자 1~2개를 넣고 저어가며 조리하면서 흰목이버섯 수프를 만들어 매일 먹는다. 이 처방은 폐를 촉촉하게 하고 기를 보충하는 효과가 있습니다. 건조한 입술을 동반하는 위축성 비염에 적합합니다.

신선한 레몬 1개를 두 조각으로 잘라서 약간의 흑설탕을 넣고 끓는 물에 끓여 차로 마신다. 이 레시피는 보습 효과가 있습니다. 입술이 건조해 출혈이 잘 일어나는 위축성 비염에 적합합니다.

알레르기성 비염: 알레르기성 비염이라고도 불리는 이 질환은 유전자와 환경의 상호작용에 의해 유발되는 다인자성 질환입니다. 알레르기성 비염의 위험 요인은 모든 연령대에 존재할 수 있습니다. 종종 가족성 집합체를 나타내며, 연구에 따르면 특정 유전자가 알레르기성 비염과 연관되어 있는 것으로 나타났습니다. 또한, 흡입된 알레르겐(주로 동물, 식물, 곤충, 곰팡이 또는 직업적 물질에서 유래)도 알레르기성 비염의 주요 원인입니다.

무칠한 땅콩 45g과 자포니카 쌀 100g을 죽으로 끓여서 적당량의 흑설탕을 넣어서 먹는다. 이 처방은 비장과 위장을 보양하고 습을 없애는 효능이 있다. 알레르기성 비염과 비장과 위장이 약한 사람에게 적합합니다.

생강 6편, 대파 흰부분 6편을 만들어 황설탕 적당량을 넣고 뜨거울 때 마신다. 이 처방은 몸을 따뜻하게 하고, 찬 기운을 분산시키며, 기관을 깨끗하게 하는 효능이 있습니다. 비와 바람에 노출되어 알레르기성 비염으로 고생하는 분들에게 적합합니다.

2. 비염에 대한 다이어트 금기

1. 흡연, 음주 금지

담배를 피우면 연기 속 타르, 니코틴, CO 등이 자극을 줍니다. 코점막이 염증반응을 일으키고 코막힘이 심해지며, 이로 인해 분비물이 증가하고 코막힘이 발생하게 됩니다. 건성비염이 있는 사람은 코 점막을 더욱 건조하게 만듭니다.

술을 마신 후 내쉬는 숨에는 알코올 분자가 포함되어 있는데, 알코올은 비강 점막의 혈관 확장을 자극해 코막힘과 부종을 일으키고, 코막힘과 분비물 증가로 이어진다.

2. 향이 나는 음식 금지

감자칩, 튀긴 음식, 비스킷 등 향이 나는 음식은 내부 발열을 쉽게 만들어 코점막을 건조하게 만들 수 있습니다. 위축성비염이나 건성비염인 경우에는 코점막이 더욱 건조해져서 쉽게 코점막이 터지고 출혈이 생길 수 있습니다.

3. 바비큐는 금지입니다.

바비큐는 정크푸드이므로 먹으면 비인두가 쉽게 염증을 일으키고, 목이 붓기 쉽습니다. 목 염증.만성 비염이 발병하므로 비염이 있는 사람은 바비큐를 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

참고: 베이컨, 소시지 등 훈제 음식도 먹기에 적합하지 않습니다.

4. 너무 매운 음식은 피하세요

고추를 먹는 것이 반드시 비염과 관련이 있는 것은 아니지만 매운 전골, 고추, 겨자, 사천 고추 등 매운 음식을 섭취하세요. ., 코점막에 손상을 줄 수 있으므로 자극을 유발하거나, 비염을 유발하거나, 비염 증상을 악화시킬 수 있으므로, 비염이 있는 사람은 매운 음식을 덜 섭취하도록 노력해야 합니다.

5. 진한 차와 커피는 금물이다

진한 차와 커피에는 카페인이 함유되어 있어 혈관 확장을 촉진하므로 비염이 있는 사람은 섭취하지 않도록 주의한다. 자극적인 음료라면 이런 음료보다는 끓인 물을 더 많이 마시는 것이 가장 좋습니다.

6. 알레르기 유발 식품을 주의해서 섭취하세요

알레르기성 비염이 있는 사람은 해산물, 망고, 파인애플, 겨자, 꽃가루 등과 같은 특정 알레르기 유발 식품에 주의를 기울여야 하며 피해야 합니다. 이러한 물질에 노출되면 비염이 유발됩니다.

7. 생음식과 차가운 음식 섭취를 피하세요

비염이 있는 사람은 아이스크림, 냉동 수박, 냉장 음료 등과 같은 생음식과 차가운 음식을 덜 섭취해야 합니다. 설사를 일으키기 쉬울 뿐 아니라 설사를 일으키기도 쉽습니다. 복부에 감기를 일으키기도 하는데, 감기 역시 비염을 유발하는 요인 중 하나입니다.