초콜릿을 먹으면 우울증과 싸울 수 있나요?

그렇습니다.

초콜릿을 적당히 섭취하면 뇌유래 신경영양인자의 함량을 높여 우울증 증상을 개선할 수 있다. 초콜릿의 카페인은 신경을 진정시키는 효과가 있어 사람들의 사고 능력을 향상시키고 불안, 과민성 및 과민성을 완화할 수 있습니다.

다크 초콜릿의 노화 방지 특성은 뇌의 여러 부분에 도움이 됩니다. 초콜릿에 함유된 플라보노이드는 뉴런에 영양을 공급하고 신경 질환에 영향을 미칠 수 있습니다.

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