뽑으면 흰머리가 더 많아지나요?

나이가 들면서 흰머리가 나기 시작하는 사람이 많지만, 아직 어릴 때 흰머리가 나는 사람도 있습니다. 이러한 상태를 일반적으로 청소년 백발이라고 합니다. 윤기나는 검은 머리카락과 몇 개의 흰 머리카락이 뒤섞여 있으면 늘 뽑고 싶어지지만, 민간에서는 흰 머리카락을 뽑으면 더 길어진다고 합니다. 그러면 정말 흰머리가 늘어날까요?

흰머리를 많이 뽑을수록 흰머리가 더 많이 빠진다는 과학적 근거는 없습니다.

흰머리를 많이 뽑을수록 흰머리가 더 많이 빠진다고 말하는 사람들도 있습니다. 실제로는 그렇지 않습니다. 직접적으로 흰머리를 뽑는 것은 좋지 않지만, 점점 더 많이 빠지는 현상은 과학적 근거가 없습니다.

모발은 모낭에서 자라기 때문에 모발의 색은 모낭에 있는 모세포에서 분비되는 멜라닌에 의해 결정됩니다. 멜라닌 입자의 수가 많고 밀도가 높으면 머리카락이 검은색이 되고, 그렇지 않으면 머리카락 색이 연해집니다.

멜라닌 분비에 영향을 미치는 원인은 다양하다. 예를 들어 멜라닌 세포에서 생성되는 멜라닌은 40세 이후 점차 감소하게 되는데, 유전적 요인, 영양실조, 정신적 스트레스, 수면 부족, 소화 기능 저하 등이 이에 해당된다. 멜라닌 분비에도 영향을 미칠 수 있습니다.

흰머리가 점점 많아진다고 생각하는 이유는 몸속의 멜라닌이 줄어들기 때문입니다. 흰머리를 뽑아도 이 모낭에서 계속해서 흰머리가 자라기 때문이죠. 동시에 다른 모낭에서 자라는 머리카락도 하얗게 나타나서 흰 털이 더 많아 보이는 것은 착각이다. 전문가들은 흰머리를 무작정 뽑는 것은 권장하지 않는다. 왜냐하면 머리카락을 뽑으면 모근이 손상될 수 있고, 특히 너무 많이 뽑을 경우 모낭염이 발생할 수도 있기 때문이다.

흰머리가 있는 경우 대처법

흰머리에도 마사지 방법이 더 도움이 됩니다. 가장 간단한 방법은 헤어라인부터 시작하여 두피에 가까운 손가락 끝을 사용하는 것입니다. , 머리를 빗듯이 천천히 뒤로 마사지하십시오.

손가락의 힘이 부족하다고 느끼면 빗을 이용해 마사지해 주는 것도 좋다. 마사지를 할 때는 머리카락이 아닌 두피를 마사지하는 것임을 기억하세요. 또한 불편함을 덜 느끼도록 이빨이 둥근 빗을 선택하십시오.

사찰, 천주, 여요, 사주공, 백회, 사신공, 도위, 수구, 풍지, 인당 등의 경혈을 문지르면 경락의 기와 혈을 잘게 하여 머리를 좋게 할 수 있습니다. 혈액 공급을 개선하고, 기(氣)와 혈액의 흐름을 원활하게 하여, 아름답고 검은 머리카락의 목적을 달성해 보는 것도 좋을 것입니다.

좋은 일이든 나쁜 일이든 정신을 안정시키도록 노력하세요. 과도한 신경 자극은 신체 계통의 장애, 백발을 유발할 수도 있습니다. 그 중 하나의 결과입니다. 동시에 식이 영양에도 주의를 기울이고 식습관을 교정하며 고단백 식품과 통곡물, 녹색채소, 동물의 간, 참깨, 호두, 땅콩 등을 더 많이 섭취해야 합니다.

그래서 우리는 많은 경우 민간 소문을 맹목적으로 믿을 수는 없지만, 그 과학적 근거를 이해해야 합니다. 흰머리가 외모의 아름다움에 영향을 주긴 하지만, 무턱대고 흰머리를 뽑을 수는 없습니다. 그렇지 않으면 오히려 역효과를 낳게 됩니다.