1일 차 꿀팁｜밤에 차를 마셔도 되나요?

**야간 차는 마실 수 없습니다**. 차를 오랫동안 방치하면 차에 함유된 비타민이 휘발되고, 차에 함유된 단백질과 당분이 세균과 곰팡이를 번식시켜 위장병을 일으키고 복통, 설사 등 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. . 밤에 차를 방치한 후에는 일반적으로 마시는 것이 바람직하지 않습니다. 밤에 차를 마시면 박테리아가 많이 번식하고 설사를 쉽게 일으키며 사람의 신장과 간에 들어가면 쉽게 산화 물질을 생성할 수 있습니다. 간 손상을 일으키고, 간에 염증이나 괴사를 일으키고, 위궤양 등을 일으킨다. 차에 함유된 차 폴리페놀은 장기간 산화된 후 차녹으로 변해 체내에 유입되어 신체의 흡수에 영향을 미치고 체내 영양실조를 유발하며 신체의 면역력과 체력 저하를 초래합니다.