피부가 칙칙하다면 어떻게 해야 하나요?

칙칙한 피부색이 칙칙해 보인다고 생각하는 분들이 많아서 스스로 피부색을 개선하기 위해 다양한 방법을 활용하고 있지만 어떻게 개선해야 할지 모르는 분들이 많습니다. 피부색이 더 이상 칙칙하지 않은데, 피부가 칙칙하다면 어떻게 해야 할까요? 칙칙한 피부톤 어떻게 관리하나요? 칙칙한 피부톤을 치료하는 방법에는 어떤 것이 있나요?

1. 식초와 계란액을 이용한 미백

신선한 계란을 꺼내서 씻어서 건조시킨 후, 고급식초 500ml를 넣고 한 달 동안 담가주세요. 달걀 껍질을 식초물에 녹인 후, 그 용액을 작은 스푼으로 취하여 끓는 물 1컵과 섞고, 저어서 하루에 한 컵씩 섭취한다. 이런 음식을 오랫동안 먹으면 피부가 미백되고 속부터 케어되며 피부에 영양을 공급할 수 있고 얼굴의 잡티도 제거될 수 있다.

2. 잠자리에 들기 전 오이 바르기

오이는 여러 가지 미백 방법에 언급되어 있지만 많은 분들이 이 방법을 시도해 보시고 효과가 없다고 생각하시는데 사실은 그렇지 않습니다. 전문 미백 스킨 케어 제품과 비교하면 오이의 효과는 확실히 떨어지지만 예상치 못한 결과를 얻으려면 장기간 축적이 필요합니다. 일주일에 여러 번 오이를 얼굴에 바르면 시간이 지남에 따라 자연스럽게 효과가 나타납니다.

3. 비타민 C 식품

보통 오이, 딸기, 토마토, 오렌지와 같은 비타민 C 식품을 더 많이 섭취하세요. 이러한 과일에는 비타민 C가 많이 함유되어 있어 효과적으로 도움을 줄 수 있습니다. 멜라닌을 회복하고 미백에 도움을 줍니다. 비타민C가 함유된 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 피부 보호에 매우 효과적이며, 영양분을 보충할 수 있고, 미백 효과도 얻을 수 있습니다.

4. 미백과 피부관리에 좋은 음식

1. 곰팡이와 붉은 대추국

재료에는 복령, 참마, 흰버섯(혹은 검은색)이 들어있습니다. 곰팡이), 붉은 대추를 요리한 다음 약간의 흑설탕을 추가하면 차나 디저트로 사용할 수 있습니다.

붉은 대추에는 영양분이 풍부하고, 비타민 함량도 사과보다 20배나 높습니다. 흰 곰팡이에는 피부의 탄력을 강화하고 피하 조직을 통통하게 만들고 피부를 부드럽고 매끄럽게 만드는 콜라겐이 포함되어 있습니다.

2. 은행나무 보리설탕수

은행나무는 폐에 영양을 공급하고 보습하는 효능이 있기 때문에 컴퓨터 사용자들이 자주 섭취하는데요. 은행나무, 보리, 두부를 두부, 은행나무, 보리, 설탕물에 넣고 끓여서 일주일에 1~2회 드시면 됩니다.

은행보리에도 열을 내리고 습함을 없애는 효능이 있다. 날씨가 더울 때 은행보리설탕물을 조금 먹으면 열을 내리고 몸을 편안하게 해주는 효과도 있다.

3. 인삼, 홍대추, 구기자차

홍대추, 인삼, 오피오포곤 자포니쿠스, 구기자 각 10그램씩 매일 차를 만들어 음에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 해주세요. 장기간 사용하면 피부가 장미 빛으로 변할 수 있으며 특히 건조한 피부를 가진 노인에게 적합합니다.

4. 말린 과일 및 참마 퓌레

신선한 참마 또는 감자 500g을 요리하고 껍질을 벗기고 퓌레로 만든 다음 케이크 모양으로 짜내고 그 위에 복숭아 알갱이, 산사나무, 붉은 대추, 청자두 등 과일 재료를 찜통에 넣고 10분 정도 끓인 후 꿀을 부어주세요.

마는 비장과 신장에 영양을 주고, 복숭아씨는 폐와 신장에 영양을 주며, 건조함을 촉촉하게 하고 뇌를 튼튼하게 하며, 붉은 대추는 기와 혈액에 영양을 공급하여 피부 주름을 매끄럽고 매끄럽고 촉촉하게 만들어줍니다.

5. 오이죽

쌀 100g, 신선한 오이 300g, 정제소금 2g, 생강 10g을 섭취하세요. 오이를 씻어서 껍질을 벗기고 속을 파낸 다음 얇게 자릅니다. 쌀을 씻어 생강을 갈아준다.

냄비에 물 1000ml 정도를 넣고 불에 올려 밥과 생강을 넣고 끓이다가 약한 불로 바꿔 쌀이 익을 때까지 끓인 뒤 오이 슬라이스를 넣어준다. , 국물이 걸쭉해질 때까지 끓인 후, 정제소금을 넣어 간을 맞춰주세요. 하루 2번 따뜻하게 섭취하면 피부에 수분을 공급하고 주근깨를 제거하며 체중을 감량할 수 있습니다.