샤오S가 가르친 테크닉은 정말 이중턱을 작게 만들거나 없앨 수 있을까?

아직 샤오S님의 방법을 시도해본 적은 없지만, 턱을 갸름하게 만들고 싶다면 몇 가지 소소한 방법을 제안해드릴 수 있습니다.

다음을 살펴보세요. 어느 것이 적합한지 확인하는 방법.

1. 입을 비눗방울처럼 부풀리고 10초간 유지한 다음 10초간 유지하세요. 얼굴의 지방을 줄일 수 있습니다.

2. 천천히 고개를 들고 하늘을 바라보며 입을 벌리고 혀 끝을 위로 밀어 올린 후 10초간 혀를 오므린 후 입을 다물고 천천히 머리를 내립니다. 10회 반복하면 턱의 지방이 줄어듭니다.

3. 입을 살짝 벌리고 아래턱을 좌우로 움직이는 동작을 30회 반복하세요. 하루에 2~3번만 해주세요.

서쪽으로 가는 여정은 길다. 3~5년 정도 기다려보면 결과가 나올 것이다. 풍부한 표정을 유지하고, 식단을 엄격하게 조절하는 것이 좋습니다. 칼로리가 높은 음식을 너무 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 순수 식물성 성분