루한이 세미누드 사진을 선보이며 근육질 남자가 됐다. 복싱을 하면 어떤 건강 효과를 얻을 수 있을까?

1. 강한 근육 발달에 도움을 줍니다.

2. 이동성과 어려움에 대처하는 능력을 개발합니다.

3. 방향을 바꾸는 능력을 키우세요.

4. 특정 공간의 한 장소에서 다른 장소로 몸을 빠르게 움직이는 능력을 기릅니다.

5. 관절, 근육, 힘줄을 더욱 유연하고 리드미컬하게 만듭니다.

6. 말초 신경과 시력이 발달했습니다.

7. 집중력을 기르고 산만한 생각을 없애세요.

8. 몸을 움직이는 방법과 기술을 배웁니다.