다이빙에 관해 3미터 스프링보드와 10미터 플랫폼의 차이점이 무엇이라고 생각하시나요?

3m 보드와 10m 플랫폼의 차이는 육안으로만 볼 수 있는 본질적인 차이라고 생각합니다. 하나는 높고 하나는 낮으며, 하나는 비탄력적이며 하나는 탄력적입니다. 우선 난이도를 보면 3미터 스프링보드가 어렵다고 생각합니다. 10미터 다이빙에 비해 3미터 다이빙은 더 어렵습니다. 10미터 플랫폼의 높이는 성능을 위한 많은 공간을 제공합니다. 3m 보드는 선수의 움직임과 키를 모두 고려하기 때문에 더욱 어려울 것이다. 선수들은 3m 높이의 보드에서 이륙하는데, 공중에서 일련의 동작을 완료하는 것은 매우 어렵습니다. 거리가 짧을수록 반응 속도가 빨라집니다. 매우 빠르게 표준 동작을 수행하고 완벽하게 물에 빠져야 합니다. 10m 플랫폼은 이륙 후 상대적으로 높기 때문에 사람들은 작업을 완료하는 데 더 많은 시간을 가질 수 있습니다. 어떤 행동이 잘못되었을 때, 제때에 그 행동을 바로잡을 가능성은 상대적으로 높습니다.

3미터 높이가 상대적으로 높은 편이고, 포물선을 던지는 선수들에게는 스프링보드가 꼭 필요한 것 같아요. 이는 특정 동작을 수행할 수 있을 만큼 오랫동안 숨을 참는 것을 의미합니다. 플랫폼을 3미터 플랫폼으로 교체하면 동작을 수행하기에는 너무 짧아 대회의 관람 즐거움이 줄어들게 됩니다. 10미터 플랫폼은 운동선수가 동작을 완료하는 데 충분한 시간을 허용할 만큼 충분히 높습니다. 스프링보드로 전환한 후의 다이빙 시간은 10미터 플랫폼에서의 다이빙 시간과 크게 다르지 않습니다. 게다가 스프링보드도 위험합니다. 점프 방향이 어긋나면 선수가 부상을 입을 수 있습니다.

다이빙 대회에서는 어린 선수들이 플랫폼에서 뛰어내리고, 나이든 선수들이 도약판에서 뛰어내린다. 어린 운동선수는 완전히 성장하지 않았으며 플랫폼에서 물보라를 제어하는 ​​데 이점이 있습니다. 젊은 운동선수들은 체중이 가볍고, 근력이 부족하고, 보드를 누르지 못하고, 동작의 난이도를 높일 수 없기 때문에 대부분의 젊은 운동선수들은 플랫폼 대회를 선택하게 됩니다. 노년의 운동선수들은 근육이 강하고, 보드를 능숙하게 다루며, 실수할 확률이 적은 심리적인 자질을 갖추고 있어 도약판이 더 많다.

플랫폼 다이빙은 스프링보드 다이빙과 전혀 다른 안정적인 도약을 가지고 있다고 생각하는데, 일반적으로 빠른 접근과 낮은 점프를 사용하고 도약 후 몸을 빠르게 조여 ​​반경을 단축합니다. 수직축 회전 거리. 수직축 회전력과 수평축 회전력이 조화롭고 일관성 있고 적절한 방식으로 처리되는지 여부는 회전과 회전을 모두 잘 수행하는 열쇠입니다. 우리나라는 특히 중국, 미국, 러시아, 독일이 선두를 달리고 있어 다이빙 수준이 높은 것 같아요.