특수부대 전투 기술에 대해 잘 아는 사람이 있나요? 독학 중 부상을 예방한 경험에 대해 말씀해 주시겠습니까?

특수부대의 전투 기술은 매우 포괄적이고 복잡하며, 수많은 뛰어난 전투 기술을 바탕으로 다듬어지기 때문에 우선적으로 숙달하기가 어렵습니다. 둘째, 대결을 통과해야 하며 훈련은 연습으로 완성될 수 있습니다. 독학으로는 실용적인 전투 기술을 익힐 수 없습니다. 정말로 자신을 가르치고 싶다면 스트레이트 펀치, 스윙 펀치, 어퍼컷에 더해 한두 개의 엘보우와 킥, 기본 수비를 연습할 수 있습니다. 아마추어 격투 매니아라면 한 가지를 이해해야 합니다. 동작을 쏘지 않으면 한 동작을 잘하는 것이 두려울 것입니다. 연습할 때 특히 거리감과 속도감각을 키우고 심리적 자질을 키워야 합니다. 부상을 예방하기 위해 격투 연습을 할 때 가장 중요한 것은 단계별로 하는 것과 충분한 준비 활동을 하는 것입니다. 운동을 마친 후 근육을 마사지하십시오.