찜질의 장점과 단점은 무엇인가요?

1. 땀을 흘리면 심장에 부담이 가중되어 어린아이들의 건강에도 해롭습니다.

한증막은 원적외선을 이용해 체온을 높이고 땀을 흘리게 하여 해독, 다이어트, 미용의 목적을 달성합니다. 그러나 어린이는 성인보다 체온이 더 빨리 올라가기 때문에 땀을 흘리지 못합니다. 이것이 어린이의 신진대사가 성인보다 빠른 주된 이유입니다.

그러나 체내 순환을 촉진하기 위해 땀을 흘리거나 증기를 뿜게 되면 심장에 부담이 가중될 뿐만 아니라, 땀을 흘려 체온 조절이 어려워지고 심장에도 해를 끼칠 수 있다. 어린이의 건강.

2. 신체의 질병 저항력을 감소시킵니다.

땀을 흘리면 인체가 빨리 이완됩니다. 실제로 신체의 기능적 방어 능력이 서서히 약화되어 질병에 대한 신체의 저항력이 감소합니다.

3. 땀은 아이들의 성장과 발달에 영향을 미칩니다.

땀을 흘리는 것도 독소를 배출하는 과정에서 일부 영양소가 손실될 수 있다. 아이들은 성장과 발달 단계에 있기 때문에 다양한 경로를 통해 몸에 흡수된 영양소를 몸에서 활용하도록 하는 것이 가장 좋다. . 따라서 아이들은 한증막에 가지 않는 것이 가장 좋습니다.

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