어머, 왜 일본 애들이 겨울에 이렇게 입어요

1. 편리한 활동 < P > 일본 전문가들은 아이들이' 옷을 적게 입고, 야외를 많이 하고, 부지런히 운동하는 것' 이 아이의 좋은 몸을 연습할 수 있다고 생각한다. 옷을 적게 입는 것도 활동을 용이하게 하기 위해서다. 한편으로는 아이가 입는 옷이 적으면 운동을 통해 몸을 따뜻하게 하는 것도 운동량을 늘리는 목적이다. 옷을 적게 입어도 아이들 활동 시 편리함을 제공하고, 너무 두껍게 입으면 활동하기 불편하고, 움직이지 않으면 오히려 더 추워진다. 중국에서는 겨울에 곰처럼 차려입은 아이가 힘겹게 뛰는 것을 자주 볼 수 있어, 옷을 적게 입는 것이 운동에 미치는 촉진 작용을 이해할 수 있다.

2. 면역력 향상

사람의 피부는 추위와 열에 모두 방어반응을 하는데, 피부가 적당히 차갑고 뜨거운 자극을 받으면 이런 반응능력을 높일 수 있다. 더움을 느끼면 피부의 혈관이 확장되고 혈액 흐름이 빨라져 체온을 발산한다. 추위를 느끼면 피부의 혈관이 수축하여 열량 발산을 막는다. 피부가 민감하게 또는 차갑거나 뜨거운 자극을 받으면 혈관은 끊임없이 수축과 확장의 동작을 반복하는데, 이 동작이 능숙하면 사람의 자율신경이 매우 발달하고, 자율신경이 발달하면 내분비가 왕성해지고 인체의 면역력도 강화된다. < P > 항상 아이에게 옷을 너무 많이 입히면 외부 기온 변화를 감지하는 신경이 둔해지고 자율신경도 더 이상 활동하지 않고 아이의 면역력도 자연스럽게 떨어진다.

3. 일본 난방 시설이 완비된 < P > 일본에 거주하는 네티즌들은 일본도 사실 그렇게 춥지 않다고 말했다. 예를 들어 도쿄는 겨울에 가장 춥고 보통 영도 안 된다. 또 일본 난방 설비는 매우 완벽하다. 도쿄를 예로 들면 슈퍼마켓 도서관 사무실 등 공공장소에 입성해 기본적으로 일 년 사계절 항온으로 22 도 정도 유지되고, 일본 전차에도 난방 시설이 있다. 그래서 일본에서는 겨울이 실제로 야외에서 찬바람을 쐬는 시간이 그리 길지 않다.

4. 일본의 방한 속옷, 반바지 품종이 많은 < P > 우리는 이 아이들이 반바지 미니스커트만 입고 있는 것을 보고 있지만, 실제로 유니폼, 치마 안에는 보온 효과가 좋은 털반바지, 보온복은 다 가지고 있고, 어떤 아이들은 손에' 따뜻한 손보물' 을 들고 온수난방을 한다

5. 실내 맨발은 미끄럼 방지를 위해

일본의 보육원에서 아이들이 방에 들어가면 보통 맨발로 발을 니다. 두 가지 이유가 있습니다. 양말을 신으면 바닥에서 미끄러지기 쉽고, 두 번째는 맨발이 발 혈에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 기온이 매우 낮을 때, 선생님도 아이에게 바닥 양말이나 실내 신발을 신으라고 하는 것은 완전히 맨발이 아니기 때문에, 부모는 아이가 얼까 봐 걱정할 필요가 없다. < P > 중국에는' 소아안, 삼분의 굶주림, 추위' 라는 옛말이 있다. 또 중국에는' 봄이 가을을 막는다' 는 말이 있어 아이를 적당히' 얼게' 하는 것이 좋다. 물론, 국가 조건과 자연 조건의 차이 때문에, 우리는 일본처럼, 겨울에 아이에게 반바지와 짧은 치마를 입히는 것을 제창하지 않지만, 우리는 또한 그들의 방법을 참고할 수 있다. 겨울만 되면 아이에게 큰 쫑쯔 같은 옷을 입히지 말고, 뛰지 않고 높이 뛰지 않고, 방 안에 숨어 있을 수밖에 없다. 아이에게 옷을 적게 입히고, 아이를 실외로 많이 나가게 하면 당연히 저항력을 높이고 질병에서 벗어날 수 있다.