40대 그녀가 또래보다 10살은 더 젊어 보이는 이유는 무엇일까?

40대 청년이 또래보다 10살은 더 젊어 보이는 이유는 무엇일까.

마흔살 여자들은 정말 부끄러운 나이입니다. 위도 아래도 아닌, 아름다운 소녀들은 이모라고 부르고, 어린 소녀들은 이모라고 부릅니다. 나도 한때는 젊고 천하무적이던 시절, 나도 매력적인 눈빛으로 돌아봤다는 생각에 마음이 얼마나 아프다.

나에게는 마흔이 넘었지만 나이를 언급하는 것을 꺼리지 않는 좋은 친구 링이 있다. 그녀가 이야기를 하면 믿을 사람이 거의 없기 때문이다. 사람들이 심심해서 이야기를 나누다가 무심코 나이를 언급할 때마다 누군가는 그녀가 서른쯤 되었을 것이라고 추측하곤 했다.

이틀 전에도 회사에 장사를 하러 갔다고 하더군요. 그러다가 자신이 찾던 사람과 동갑내기 여성이더군요. (저는 이 여성이 Ling보다 몇 살 더 많다는 것을 동료들을 통해 미리 알았습니다.) Ling의 동료가 Ling에게 이 여성에게서 정보를 얻으라고 했기 때문에 Ling은 동료에게 전화를 걸어 이 여성과 소통하도록 요청했습니다. 그 부인이 전화로 한 말은 다음과 같습니다. 회사에 있는 어린 소녀가... "맙소사, 아가씨!" 링은 몰래 재미있어 했지만 그녀의 얼굴에 떠오른 미소는 그저 이빨 없는 미소였습니다. 그녀는 계속 웃으며 일을 끝내고 정중하게 떠났습니다.

어린 소녀라고 불린 적도 한두 번이 아니다. 마흔 살의 여자가 어떻게 그렇게 어리다고 오해받을 수 있겠습니까?

나는 한때 링을 매우 진지하게 분석한 적이 있었는데, 그녀에게 젊음을 유지하는 방법을 배우기 위해 그녀를 참고로 삼거나 본보기로 삼고 싶었습니다. 여자로서 영원히 젊고 싶지 않은 사람이 어디 있겠습니까? 비록 영원은 없지만 항상 실제 나이보다 조금 더 젊고, 조금 더 어려지기를 바라겠죠?

여자는 어떻게 젊어 보일 수 있나요? 두 가지 핵심 요소가 있을 수 있다는 점에는 모두가 동의할 것이라고 생각합니다. 하나는 타고난 조건이고 다른 하나는 후천적인 노력입니다.

먼저 타고난 조건에 대해 이야기하자면, 링의 유일한 장점은 몸집이 작다는 점인데, 이 '장점'은 좋게 말하면 작고 아름답지만 가장 진실한 면이 있습니다. 진실은 짧습니다. 링은 키가 1.55미터도 안 되는 작은 키입니다. 선천적 질환이라고 할 수 있는 또 다른 질환은 마른 체형입니다. 링은 결코 뚱뚱한 적이 없으며 항상 좋은 몸매를 유지해 왔습니다. 심지어 그녀 자신도 자신이 조금 마른 것을 싫어하고 얼굴이 조금 더 뚱뚱해지기를 바랍니다. 네, 한 동료가 Ling에게 얼굴이 더 뚱뚱하면 더 젊어 보일 것이라고 말한 적이 있습니다. 사실 링의 마른 체형에는 양면이 있습니다. 그래서 링은 얼굴을 더 뚱뚱하게 만드는 건강한 방법을 찾고 있었지만 실패했습니다. 그렇다면 알려주세요. 나. 얼굴이 더 뚱뚱하고 살집이 많으면 피부가 더 좋아 보일 것이기 때문입니다. Ling은 스무 살이 되었을 때 자신의 피부가 매우 나쁘고 기름기가 많으며 여드름이 나기 쉽다는 것을 알게 되었습니다. 결국, 링은 자신의 외모에 대해 가장 불만스러운 점인 모공이 넓어지게 되었습니다. 게다가 링의 눈은 조금 작고, 코는 약간 납작하고, 눈썹은 조금 지저분합니다. 아아 링은 전혀 예쁘지 않지만 다행히도 특별히 못생긴 것도 아닙니다. 단지 군중 속에서 그녀를 찾을 수 없다는 것뿐입니다.

많은 여성들이 꾸준한 노력과 꾸준한 관리 덕분에 매끄럽고 부드러운 피부와 튀어나온 몸매를 갖고 있습니다. 매주 제공되는 최고의 뷰티 및 피트니스 팁. 인터넷에는 '내 룸메이트가 두 번째 부인이다'라는 글이 있었는데, 이 두 번째 부인의 룸메이트는 매일 6시부터 몸매 가꾸기와 운동을 '열심히' 시작했고, 식단도 엄격하게 조절했다고 한다. 매일 약간의 음식, 다양한 콜라겐, 다양한 스킨케어 제품, 매일 서너 시간씩 얼굴에 다양한 일을 하는 모습... 이 여주인이 아름다워지기 위해 얼마나 노력하는지 보여줍니다! 물론 우리는 여주인이 되고 싶은 것이 아니라 아름답고 젊어지고 싶어합니다. 그런데 우리 주변에는 이미 30대 여성들이 피부 관리에 큰 관심을 갖고 있는 경우가 많죠? 정기적으로 미용실에 가서 트리트먼트를 받고, 헬스장에 일주일에 몇 번씩 러닝과 에어로빅을 하러 갑니다.

링은 이전에 미용 치료를 받았지만 고집하지 않았습니다. 피트니스에 관해서는 아침 달리기를 몇 번만했지만 고집하지 않았습니다. 그녀는 거리와 시간이 허락하는 한 걸어서 퇴근하고 걷는 것을 좋아합니다. 주변 자매들은 미용실에 가지 않아도 집에서 마스크팩을 하는 경우가 많지만 링은 이를 귀찮게 여긴다. 건강제품? Ling도 친구 그룹에 있는 여자 친구가 하루 종일 다양한 영양 및 건강 제품을 판매하는 것을 보는 데 관심이 없습니다.

링은 몇 년 전 어느 날 슈퍼마켓에 갔는데 키가 175미터 정도이고 건장한데 어린애 같고 많아야 15살쯤 되어 보이는 아이가 이모라고 불렀다고 하더군요. 사실 링은 그 당시 이미 30대였고, 그녀를 이모라고 부르는 것은 지극히 정상적인 일이었다.

하지만 이 목소리는 며칠 동안 링을 슬프게 만들었고, 그녀는 시간이 참으로 용서할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 거울을 보면 그녀의 피부는 거칠어졌고, 눈은 칙칙해졌으며, 눈 밑은 정말 지저분했습니다. 더 이상 젊지 않습니다. 그렇다면 링은 자신의 전생을 진지하게 반성하게 된 그녀의 외모가 늙어가기 시작한 이유는 무엇일까? 그러다가 링은 자신에게 문제가 있다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 인생의 가장 낮은 지점에 있었고, 그녀는 늦게 잠자리에 들었고 극도로 불규칙한 생활을 했습니다. 짜증나고 슬프고 울기도 하고.. 혼자 몰래 구석에 숨어 울기도 하더군요...

이렇게 계속 사는 것은 확실히 옳지 않았습니다. 그녀의 가장 큰 변화는 자신감 있는 척이라도 웃으면서 자신감을 되찾은 것이었습니다. 적어도 낮에는 계속 웃으세요. 밤에 조용히 슬프더라도 낮에는 웃으세요. 그러면 집안일을 하거나 꽃을 키우는 등 매일 바쁘게 지내십시오. 풍요로워지면 뇌에 긍정적인 일이 많아지고, 억제할 수 없는 부정적인 일이 자연스럽게 줄어들 것입니다. 시간이 좀 지난 후, 그녀는 자신이 훨씬 더 명랑해지고 기분이 좋아졌다는 것을 알게 되었습니다. 이것은 사실 어떤 수수께끼도 없는 매우 간단한 방법이었습니다. 그녀는 걱정이 아무리 많아도 어깨를 으쓱하고 그 문제를 해결하기 위해 열심히 노력했습니다.

이것은 끌어당김의 법칙을 생각나게 합니다. 사실 링이 한 일은 끌어당김의 법칙을 고수하는 것뿐이었습니다. 당신이 집중하는 것을 얻게 될 것입니다. 당신이 원하는 것을 계속 생각하십시오. 그러면 당신이 생각하는 것은 당신의 생각이 만들어낸 자기장에 이끌릴 것입니다. 긍정적인 것을 원하면 긍정적인 것을 얻게 됩니다. 하루 종일 부정적인 것을 생각하면 부정적인 것이 됩니다. 이것은 실제로 매우 간단한 진실입니다.

성격도 많이 변했고 멘탈도 쉽게 좋아졌는데, 그 외에 링은 사실 특별한 관리가 없는 편이다. 음식에 관해서는 아무것도 먹지 않고, 먹고 싶은 것을 다 먹으며, 옷을 입을 때도 편안함을 최우선으로 생각하고, 몸매를 돋보이게 하기 위해 몸을 불편하게 하지 않는다. 편한 대로 입으시고, 헐렁하고 캐주얼한 옷을 좋아해요.

그래서 결국 고대인들은 외모는 마음에서 나온다고 말했는데, 당신의 사고 방식은 자연스럽게 외모에 반영되고, 사람의 외모는 정말 의미가 있다는 것을 알게되었습니다. 젊은 사고방식은 자연스럽게 젊어질 것입니다.