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좋은 체형의 치수는 무엇입니까?
표준 신체 치수는 일반적으로 가슴 84cm, 허리 61cm, 엉덩이 90cm입니다.
계산 방법:
가슴둘레 = 키(cm) × 0.535 예를 들어 키 165cm인 여성의 표준 가슴둘레는 88.28cm입니다.
허리둘레 = 키(cm)×0.365 예를 들어 키 165cm인 여성의 표준 허리둘레는 60.23cm이다.
엉덩이 둘레 = 키(cm) × 0.565 예를 들어 키 165cm인 여성의 표준 엉덩이 둘레는 93.23cm이다.
신체 치수의 황금 비율은 다음과 같습니다.
여성의 이상적인 체중 = 45.5kg + [2.3*(키-152)]/2.54 가슴: 겨드랑이부터 겨드랑이까지 측정 가슴의 가장 넓은 부분 가슴둘레는 키의 절반이 되어야 합니다. 어깨 너비: 두 견봉 사이의 거리를 측정합니다.
어깨 너비는 가슴 둘레에서 4cm를 뺀 값과 같아야 합니다. 허리둘레 : 허리의 가장 작은 부분을 측정합니다. 허리둘레는 가슴둘레보다 20cm 작아야 합니다. 엉덩이 둘레: 엉덩이의 가장 큰 부분과 평행한 치골을 측정합니다.
허벅지 둘레: 엉덩이 접힌 선 아래 허벅지의 가장 위쪽 부분을 측정합니다. 허벅지 둘레는 허리 둘레보다 10cm 작아야 합니다. ?
상완 둘레: 어깨 관절과 팔꿈치 관절 사이의 중간 부분을 측정합니다. 팔뚝 둘레는 허벅지 둘레의 절반과 같아야합니다. ?
종아리 둘레: 종아리의 가장 도톰한 부분을 측정하세요. 종아리 둘레는 허벅지 둘레보다 20cm 작아야 합니다. ?
목둘레: 발의 목 중 가장 얇은 부분을 측정합니다. 발 목 둘레는 종아리 둘레와 같아야 합니다. 목둘레: 목 중앙 부분 중 가장 얇은 부분을 측정합니다. 목둘레는 종아리둘레와 같아야 합니다. ?
상체와 하체의 비율 : 배꼽을 기준으로 상체와 하체의 비율이 5:8이 되어야 하는데 이는 '황금분할'의 법칙에 부합합니다.
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