연휴 이후 출근 첫날 어떤 공연을 하시나요?

출근 첫날, 명절 후 증상으로는 수면 장애, 출근에 대한 두려움, 집중력 부족, 식욕 부진, 활력 부족 등이 있습니다.

1. 수면 장애

방학 중에는 늦게 자고 늦게 일어나기 때문에 휴가 후 첫날 잠을 이루지 못하는 경우가 많습니다. 원래는 정상적인 생체시계가 교란되는 거죠.

2. 출근에 대한 두려움

출근에 대한 두려움은 휴가 마지막 날부터 시작하여 출근 첫날까지 지속되다가 점차 출근에 대한 혐오감은 주로 휴일 생활이 너무 즐겁고 직장 생활과 극명하게 대조되어 사람들이 직장에 가고 싶어하지 않기 때문입니다.

3. 부주의

예를 들어, 그들은 회의 중에 다른 생각을 하는 경향이 있습니다. 일할 때는 집중하지 않고 항상 낚시 생각만 해요.

4. 식욕 감퇴

연휴가 끝나면 하루 종일 떠들고 과식을 하는 경우가 많아 명절 이후 첫 출근 날 식욕이 없어지는 경우가 많다. 게다가 출근 첫날부터 우울해졌고, 음식에 대한 흥미와 식욕도 사라졌습니다.

5. 기운이 부족하다

연휴가 끝난 후 출근 첫날에는 졸음이 오고 기운이 빠지기 쉽습니다. 이는 생체시계의 교란으로 인한 연쇄반응으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 전날 밤에 잠을 이루지 못하고, 아침 일찍 출근해야 하는 경우가 많으며, 당연히 출근할 때 졸음을 느끼고 기운이 빠지는 경향이 있습니다.