월경 중에 ​​어떤 과일을 먹을 수 있나요?

월경 중 과일을 규칙적으로 섭취하면 변비를 예방하고 골반 울혈을 예방할 수 있지만, 차가운 성질을 지닌 일부 과일은 월경 중 섭취에 적합하지 않으므로 따뜻하지만 차갑지 않은 과일을 선택하고, 월경 중에는 먹지 마십시오. 과도한 월경 출혈을 피하기 위해 뜨거운 과일을 선택하십시오.

월경 중 먹기 좋은 과일은 사과, 무화과, 딸기, 토마토 등 성질이 순하고, 오렌지, 복숭아, 체리, 대추, 리치, 용안, 파인애플, 석류, 포도 등이다. 성질은 따뜻하며 월경에 적합하다. 먹을 때 한 번에 너무 많이 먹지 않도록 주의한다.

월경 중에는 파, 균류, 땅콩, 호두, 대추, 용안, 장미 등을 더 많이 섭취해야 한다. 생리 중 실수로 차가운 음식을 먹었거나, 얼음을 먹을 수밖에 없는 경우에는 흑설탕과 삶은 생강을 더 많이 섭취하면 체내 혈액순환의 균형을 맞추고 원활한 혈액순환을 촉진할 수 있다.

1. 사과: 중립적이며 모든 사람에게 적합합니다.

2. 리치: 최음제, 암 환자는 먹을 수 없습니다. 그렇지 않으면 덩어리가 커집니다.

3. 대추: 기운을 보충하려면 피곤하지 않으면 먹지 마세요. 그렇지 않으면 불면증에 걸립니다.

4. 용안: 마음을 달래고 피곤하면 먹지 마세요. 그렇지 않으면 졸리게 됩니다;

5. 비파, 은행나무: 기침을 완화하고 기침이 나지 않으면 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 현기증이 나고 더부룩해집니다.

6 .나한과: 열을 없애고 발기부전이 있는 사람은 먹으면 안 된다. 그렇지 않으면 성기가 약해진다.

7. 레몬: 음양을 보하고 암에 걸린 사람은 먹지 않는다. 그렇지 않으면 덩어리가 부종이 됩니다.

8. 망고: 출혈을 멈추고, 월경 중인 사람은 섭취하지 마십시오. 그렇지 않으면 자궁 근종이 발생합니다.

9. 표면적으로 감기에 걸리지 않는 사람은 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 땀을 흘리고 음이 상할 것입니다.

10. 복숭아, 밤, 석류: 암이 있는 사람은 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 덩어리가 생길 수 있습니다.

11. 토레야 견과류, 헤이즐넛, 빈랑: 살충제, 간염 환자는 먹을 수 없습니다. 그렇지 않으면 간 손상을 일으킬 수 있습니다.

12. , 바나나, 무화과, 오디, 잣, 타마린드: 만성 대장염 환자는 먹을 수 없습니다. 그렇지 않으면 설사를 하게 됩니다.

13. 암 환자는 먹을 수 없습니다. 덩어리가 생길 수 있습니다.

14. 수박, 멜론, 포도, 오렌지, 키위, 파인애플, 밤나무, 딸기: 이뇨제, 고혈압 및 당뇨병 환자. 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 혈액 점도가 높아집니다.

15. 오렌지, 오렌지, 체리, 감, 질경이, 석류, 월계수 열매, 파파야, 연꽃씨, 망고스틴: 설사약, 변비가 있는 사람은 섭취해야 합니다. 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 변비가 악화됩니다.

16. 유전자 변형 과일을 먹지 마십시오. 망고