저체온증은 무엇을 의미하며 얼마나 위험한가요?

저체온증이란 신체의 열 손실이 열 보충보다 많아 인체 중심부의 온도가 저하되어 오한, 혼란 등 일련의 증상이 나타나는 것을 의미합니다. , 심지어 죽음까지.

사람의 체온이 35°C 이하로 떨어지면 중등도 이상의 저체온증이 나타나며, 이때 즉시 치료해야 하며, 그렇지 않으면 생명에 위협이 될 수 있다. 저체온증은 저체온증, 저체온증으로도 알려져 있습니다. 여기서 인체의 심부온도가 35.0°C(95.0°F)보다 낮을 때 나타나는 현상을 설명합니다. -몸통의 유지 기관. 이 개념은 인체의 팔다리와 표면 피부에 적용됩니다.

인체 자체는 언제 어디서나 열을 외부로 전달하는 열질체이다. 온도, 습도, 바람은 저체온증을 일으키는 가장 흔한 요인이다. 체온이 35°C 이하로 떨어지면 중등도 이상의 저체온증이 발생하며 이때 즉시 치료해야 하며, 그렇지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다.

공통요인

인체 자체는 언제 어디서나 열을 외부로 전달하는 열질체이다. 온도, 습도, 바람 등이 저체온증을 일으키는 가장 흔한 요인이다. 여름에도 아침 저녁으로 기온차가 있습니다. 마라톤 운동을 하면 인체에 땀이 나고 습도가 높아지기 때문입니다. 바람이 많이 불면서 열이 빨리 빠져나가기 쉽고 혹독한 날씨는 물론 저체온증까지 생기기 쉽습니다.

야외로 여행을 떠나는 사람들은 대부분 비와 눈을 막는 데 집중하고, 보온에만 신경을 쓴 채 과도한 땀으로 인한 저체온증의 위험을 무시한다. 빨리 마르고 땀을 잘 배출하는 속옷을 선택하세요. 면 소재의 속옷은 피하세요. 면직물은 땀을 잘 흡수하고 쉽게 빠져나가지 않아 저체온증을 유발합니다. 고산지대 산행 전, 따뜻한 옷을 기내 가방에 넣고, 얇고 속건성인 티셔츠나 통기성이 좋은 재킷을 입고 출발하세요. 휴식 장소에 도착하면 즉시 따뜻한 옷을 꺼내 입고 감기와 저체온증을 예방하세요.