'분유 지방' VS '모유 지방': 너무 많이 먹이고 싶지 않다면 피해야 할 세 가지 '구덩이'가 있습니다.

아기를 품에 안고 산책을 나갈 때, 지나가는 사람들은 아기가 통통하고 귀여운 것을 보면 필연적으로 "모유 먹었어?"라는 표정을 짓게 됩니다.

그런데 사실 이는 비교적 흔한 오해인데, 상대적으로 보면 분유를 먹는 아기는 살이 찌기 쉬운데, '분유지방'과 '모유지방'은 다르다.

바로 모유수유아의 체중이 분유수유아에 비해 일반적으로 작기 때문에, 정상 체중의 모유수유아가 '너무 마르다'고 생각하는 어르신들이 많은데, 이는 엄마들에게 정말 억울한 일입니다~

현재 중국의 과체중 어린이 수는 세계 1위를 차지하고 있으며 이는 분유 시장과 밀접한 관련이 있습니다.

1. 분유에는 단백질이 더 많이 함유되어 있습니다.

단백질은 좋지만, 많다고 항상 좋은 것은 아닙니다.

우리 모두 알고 있듯이 분유의 주요 원료는 우유이며, 우유의 단백질 함량은 모유의 2배입니다. 그러나 신생아의 위장관은 이 여분의 단백질을 소화하고 흡수하는 데 어려움을 겪습니다. .

제조사에서는 생산 과정에서 단백질 함량을 줄이겠지만, 그럼에도 불구하고 현재 시중에 판매되는 대부분의 분유의 단백질 함량은 기본적으로 모유보다 높습니다.

예를 들어 호주산 수입 분유의 경우 단백질 함량이 1.3~2.0g/100ml로 모유보다 0.2~0.9g/100ml 정도 높다.

영유아 수유와 관련된 다른 연구에서도 모유 수유하는 아기가 분유 수유하는 아기보다 날씬하지만 길이가 더 유리한 것으로 나타났습니다.

일부 조제분유는 산양유를 주원료로 사용하는데, 우유에 비해 단백질 함량이 높기 때문에 조제분유를 만들 때 단백질 함량을 낮추는 데 드는 비용이 더 높고, 판매가격도 더 비싸다. 자연스럽게 늘어나게 됩니다.

2. 분유를 먹는 아기의 비만은 과다 섭취로 인해 쉽게 발생할 수 있습니다.

모유수유를 할 때 아기들은 필요에 따라 젖의 양을 선택합니다. 그러나 분유는 젖병으로 먹이기 때문에 빨기가 힘들기 때문에 아기들은 빨리 먹으며 일반적으로 젖을 먹인다는 메시지를 받습니다. 신호가 왔을 때 나는 이미 꽉 차 있었습니다.

게다가 부모들은 아기에게 먹일 젖의 양에 대해 큰 오해를 갖고 있기 때문에 항상 배가 부르지 않을까 걱정하고, 아기가 배부르다는 신호를 무시하고 계속 먹인다. , 삼키는 속도가 너무 빨라서 실수로 너무 많이 먹게 됩니다.

3. 인슐린 수치와 지방 세포에 미치는 영향

현대 과학은 또한 다양한 수유 방법이 인슐린 수치와 지방 세포에 다른 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.

모유에는 신체의 장기적인 에너지 균형을 유지할 수 있는 호르몬 및 기타 생물학적 요인이 포함되어 있어 향후 비만 가능성을 줄이고 인슐린 수치를 낮출 수 있습니다.

너무 많이 먹이고 싶지 않다면 위의 세 가지 "구덩이"를 피하고 아기에게 정상적인 성장 속도를 주어야 합니다.

그러므로 아기가 즐겁게 먹고 많이 먹는다면 좋지 않지만, 너무 빨리 성장하면 신진대사에 부담도 가중될 것입니다. 안정적이고 느리게 성장하는 신체 건강 데이터만 있을 뿐입니다. 유아법의 발달과 함께.

과도한 분유 수유로 인해 비만이 된 아기는 성인이 되어서도 계속되어 건강에 장기적인 영향을 미칠 가능성이 높습니다.

사실 엄마들이 유방 조직에 문제가 없는 한 올바르게 모유수유를 하고, 일찍부터 모유수유를 시작하고 합리적인 식사를 한다면 기본적으로 모유의 양은 충분하며, 아기에게는 모유가 필요하지 않습니다.

둘째, 우유 공급이 정말 부족해서 분유를 추가해야 하는 경우에도 단백질이 적고, 아미노산이 충분하며, 성분이 모유에 가까운 분유를 선택해야 합니다. .

1. 먼저 분유 선택에 힘써야 합니다. 위에서 언급한 것처럼 모유에 가장 가까운 성분과 단백질 함량이 낮은 조제분유를 선택하세요. 2. 수유 속도 참고로, 매 수유 시간은 약 20~45분 정도 소요됩니다.

3. 아기가 성장함에 따라 우유를 마시는 속도도 빨라집니다. 젖을 마시기 전에 똑바로 앉으십시오.

4. 젖꼭지를 서로 다른 속도로 장착하고 아기의 성장에 따라 적절한 속도로 젖꼭지를 교체하십시오. > 5. 부모가 젖병을 잡고 먹이기보다는 아기가 주도적으로 젖꼭지를 잡도록 격려하여 배불리 먹은 후에 더 쉽게 뱉어낼 수 있도록 합니다.

6. 젖을 먹일 때 젖병은 상대적으로 수평이 되도록 하고 너무 높이 올리지 마십시오. 젖의 양이 적을 때에는 천천히 아기를 뒤로 젖히십시오.

모유수유가 더 좋지만, 억지로 '소'가 되지 말고 분유를 넣어야 한다면 죄책감 없이 넣으세요.

아기가 태어난 후 산모에게 가장 큰 부담은 젖 공급 부족에서 비롯되는데, 아기에게 충분한 '배급량'을 제공하지 못하는 것은 산모에게 심리적 부담을 주는 경우가 많습니다.

그런데 젖이 나오느냐 안 나오느냐는 호르몬에 따라 결정되는 것인데, 늦게 오는 사람도 있고, 빨리 오는 사람도 있지만, 제대로 먹고 아기가 자주 빨게 하면 젖의 양은 늘어나게 됩니다.

모유 분비를 촉진할 수 있으므로 긴장을 푸는 것이 좋습니다.

모유 공급이 실제로 충분하지 않을 때 보충제로 분유를 첨가할 수 있지만 모유 수유를 포기하지 말고 모유 공급이 충분할 때까지 아기가 더 빨도록 하십시오.

모유와 분유는 각각 장점이 있습니다. 자신과 아기에게 맞는 방법을 선택하세요. 가장 중요한 것은 아기가 행복하게 성장할 수 있도록 동행하는 것입니다.