218 세계 수면의 날은 언제입니까?

세계보건기구 조사 결과 27% 가 수면 문제가 있는 것으로 나타났다. 수면의 중요성에 대한 인식을 불러일으키기 위해 국제정신보건기구가 주최하는 글로벌 수면과 건강계획은 21 년 매년 3 월 21 일, 즉 봄의 첫날을' 세계 수면의 날' 로 정하는 글로벌 행사를 시작했다. 확장 자료

국제수면 마이크로환경의학연구협력기구가 발기한' 1 시간 더 자다' 글로벌 공익행사 (World Sleep Day extra hour of sleep) 는 매년 세계수면일 중 글로벌 건강수면 테마공익행사 중 하나로 세계수면일 당일 상징적으로 1 시간 더 잠을 자도록 호소하고 있다

싱가포르 수면협회에서 1 시간 더 잠을 잔다. 매년 세계수면일에 열리는' 수면의식주' 행사에는 세미나, 강의, 수면실험실 관람, 관련 의학 정보 제공, 페이스북에서 1 시간 더 잠을 자는 행사가 포함된다

참고 자료: 바이두 백과-세계 수면의 날