어떻게 대인관계 능력을 향상시킬 수 있습니까?

커뮤니케이션 기술:

첫째, 대담하고 적극적으로 다른 사람과 이야기한다. 말하는 것이 말하지 않는 것보다 낫다. 겁내지 말고 많이 말해라.

긴장할 때 긴장을 풀어 보세요. 조용히 심호흡을 하고, 숨을 가라앉히고, 숨을 내쉬면서 약간의 힘을 더해야 마음이 든든해진다. 웃음은 온몸의 긴장을 푸는 데 좋은 역할을 한다. 미소는 호흡을 조절할 수도 있고, 뇌의 반응이 민첩하고 주의력을 집중시킬 수도 있다.

평소에 좋은 주제를 연습하다. 평소 남의 화제를 주의 깊게 관찰하고, 매력적이고 매력적이지 않은 화제를 이해하고, 부정적인 영향을 미치는 화제를 피하는 동시에 다른 사람의 흥미를 불러일으킬 수 있는 일에 대해 의식적으로 연습해야 한다.

3 나쁜 주제에 대한 훈련을 피하십시오. 너는 네가 완전히 이해하지 못하는 일을 피해야 한다. 말을 반쯤 알면 다른 사람에게 어떤 이득도 가져다주지 않을 뿐만 아니라 허영심의 나쁜 인상을 남기게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언) 만약 누군가가 너에게 이런 문제들을 묻는다면, 네가 대답할 수 없다면, 그것은 더욱 난처할 것이다. 자신이 관심 없는 화제를 피하고, 자신이 관심이 없다면, 어떻게 상대방이 당신의 화제에 관심을 가질 것으로 기대할 수 있습니까?

4 교육은 주제 내용을 풍부하게합니다. 제목이 있으면 할 말이 있을 거야. 내용은 생활에서 비롯되며, 생활에 대한 관찰과 느낌에서 비롯된다. 이런 사람은 항상 주변의 많은 사람과 일에 열정이 넘친다.

둘째, 책을 많이 읽고 야외 활동에 많이 참여하면 사람들과 더 많이 교류할 수 있고, 성격은 자연스럽게 명랑해지고, 경험도 풍부해진다.

1 낯선 사람과 이야기할 때는 예의 바르게 (처음엔 친구와 같은 말투가 아님), 먼저 상대방의 성격을 이해하고, 상대방과 소통하는 방법을 알아야 한다. 먼저 이 사람과 자신이 한 부류의 사람인지 아닌지 보자 (사고방식, 사회관념, 가치관 등). ). 이 사람이 너와 비슷하다면 잘 지내라. 모두의 생각이 같기 때문에, 너도 낙관적인 사람을 찾아 친구가 될 수 있기 때문이다. 사람들과 어울리려면 성실하고 우호적이며 주동적이어야 한다. 너는 자발적으로 다른 사람과 교류한다!

생각의 교류가 없다면, 다른 사람의 말을 듣는 것은 좋은 교류이다. 귀를 기울여 들어라, 왼쪽 귀가 오른쪽 귀에 들어오지 말고.

3 화제를 찾아 다른 사람과 이야기를 나누다. 첫째, 경청자가 되는 법을 배우고, 수업을 많이 듣고, 어떤 강의도 즐길 수 있다. 도서관이나 대학 캠퍼스에서도 강의 자료를 찾을 수 있다. 친구, 어른과 교류하는 과정에서 매일 표현할 수 있는 소재를 수집하고 다른 사람의 언어 표현 기술을 배울 수 있도록 다른 사람의 말을 많이 듣는다. 현장 관객, 변론 대회, 영어 말하기, 진행자 등 경기를 하고 다른 사람의 언어 표현을 배울 수 있다. 한 사람이 듣는 것이 많아지면 머리 속의 물건이 풍부해진다. 당연히, 그가 다른 사람과 교류할 때, 언어는 수사, 어경, 표현 어조 등에서 모두 향상될 수 있다. 언어는 소통의 다리이다. 언어가 잘 표현되면 의사소통을 할 수 있고 일을 할 수 있다. 무슨 말을 해야 할지 모르겠다. 우선 화제를 찾는 법을 배워야 한다. 위의 방법이 너에게 적합할 것이다. 열심히 노력해라! 사람은 서로 이해해야 하고, 가장 중요한 것은 의사소통을 많이 하고, 사상을 교류하고, 언어와 행동에서 서로 관심을 갖고, 성실하게 대하는 것이다. 친구 사이의 관계는 성실, 신뢰, 포용, 친절, 상호 관심, 상호 지원에 달려 있다.

셋째, 자신을 유머러스하게 만들어라.

1 재미있는 이야기를 할 때 결과를 서두르지 말고 침착하고 독특한 말투와 극적인 줄거리로 유머의 힘을 보여주며 가장 중요한 한 마디를 하기 전에 시청자들에게 서스펜스를 만들어 주세요.

농담을 할 때, 모든 멈춤, 모든 특별한 말투, 그에 상응하는 표정, 손짓, 몸짓은 유머의 발휘에 도움이 되어야 한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 중요한 단어를 강조하고, 악센트, 멈춤 등 소리를 사용하여 의미를 전달하는 기교를 이용하여 청중의 사고를 촉진하고 청중의 인상을 깊게 한다.

언어의 유머는 반드시 특정 대상, 특정 상황, 특정 문맥에 따라 사용해야 하며, 말하는 말은 시대에 뒤떨어져서는 안 된다.

농담을 할 때 웃지 마라, 이것이 가장 환영받지 못하는 것이다. 연설이 끝날 때마다 모든 청중의 내면의 미소를 자극하는 것이 가장 좋다.

넷째, 자신감은 중요하다. 자신을 믿고, 기분을 날리고, 평상심으로 일을 하고, 자신을 낙관적으로 만든다. 많이 웃다. 미소는 사람을 편안하게 한다.

네가 막 새로운 환경에 도착했을 때, 너는 그것에 적응해야 한다. 이 과정에서, 너는 새로운 친구를 알게 되고, 새로운 우정을 쌓을 것이다. 수줍음을 두려워하지 말고, 잘못된 말을 하고, 진심으로 그들과 친구를 사귀어야 다른 사람들이 받아들일 수 있다.

만사의 시작은 어렵습니다. 두려워하지 말고 대담하게 하세요!

요약: 자신감, 대담함, 능동적, 적극적, 집념, 조용함. .....

대인 관계 기술을 향상시키는 방법

우선, 다른 사람을 찬양하고, 격려하고, 진심으로 다른 사람을 찬양하는 법을 배워야 한다. 또한 적극적으로 다른 사람과 소통해야 하는데, 주동이 가장 중요한 포인트이다. 유머와 입담을 배우다. 사실 인간관계 방면의 책을 볼 필요가 없고, 책을 많이 읽어서 자신의 문화유산과 수양을 늘리고, 많이 이해하고, 여러분과 많이 지내야 합니다. 사람들과 교제할 때 자신의 이미지, 외모, 손짓에 주의하세요. 모두들 주의해야 한다. 너무 완벽하지 마라, 아무도 특히 완벽하고 우월한 사람과 교제하는 것을 좋아하지 않는다. 우리는 또한 열린 마음, 협력의 정신, 주의 깊게 경청하고 피드백을 반영해야 한다. 적극적으로 활동에 참여하고, 사람들과 사귀고, 대화를 잘하고, 친구를 사귀고, 같은 취미와 취미를 가진 사람을 찾아 점차 명랑해졌다. 당신은 마음을 넓히고 예의 바르게 해야 좋은 친구를 사귀고 좋은 관계를 맺을 수 있습니다 ... 지도자로서 1, 사람 중심, 인간적인 제도 개발, 법에 따라 일을 처리하다. 2. 업무 효율을 높이다. 자연히 쌍방의 요구를 만족시키고, 무적이며, 인간관계의 최대 목적을 달성했다. 어떻게 자신을 명랑하게 만들고, 자신의 인간관계 능력을 향상시킬 수 있을까? 우선 책을 많이 읽고, 많이 생각하고, 자신의 내포를 키워라. 둘째, 친구를 많이 사귀고 다른 사람이 어떻게 하는지 보자. 먼저 모방하고 혁신하다. 마지막으로, 능력이 향상됨에 따라, 너는 성취감을 가지고 명랑하고 적극적이 될 것이다. 만약 당신이 모든 사람이 당신을 좋아하길 원한다면, 당신은 먼저 모든 사람을 좋아해야 합니다. 소통할 수 있는 여러 가지 방법이 있다. 사실, 당신은 단지 자신을 잘 하고 변화를 만들기만 하면 됩니다. 첫째, 너는 대범하고, 무슨 일을 하든 (정서가 스스로 알아서) 대범하게 행동해야 한다. 둘째, 좀 성숙하고 냉정해야 한다. 그렇게 쉽게 화를 내지 마라. 셋째, 너는 유머 감각이 있어야 한다. 이것도 중요합니다. 다른 사람이 농담을 하면 너도 농담을 해야 한다.

대인 관계 기술을 향상시키는 방법

우선, 의사 소통의 전제는 자신을 위해 좋은 이미지나 다른 사람과 소통하는 데 도움이 되는 이미지를 준비해야 한다는 것이다. 만약 당신이 미인이라면, 이것은 그 자체로 녹음기이며, 모두가 당신과 이야기합니다. 그러므로, 자신에게 받아들일 수 있는 이미지를 준비해라, 적어도 교활하고 위험해 보이지 마라.

그럼, 어쩌면 당신은 테이블에 대해 얘기 하는 주제가 없어, 또는 당신이 무슨 말을 하는지 모 르 겠 어. 그럼 매일 바이두, 텐센트, 인터넷이라는 뉴스에 관심을 가지면 좋을 것 같아요. 너는 매일 위에서 핫스팟을 발견한다. 그래서, 만약 당신이 여전히 말을 할 수 없다면, 적어도 당신은 사람들이 무슨 말을 하고 있는지 알고 있습니다.

교류를 시작할 준비가 되기 전에 많은 도움이 필요할지도 모릅니다. 이 도우미들은 모두 네가 아는 사람들이다. 이 사람들은 한 번만 본 적이 있어도 상관없다. 중요한 것은 네가 그들을 볼 때마다 큰 소리로 인사해야 한다는 것이다. 시간이 길면 그들과 친숙하다고 느낄 것이다. 그들은 또한 많은 대화에서 너의 관점을 더 지지하기를 원한다.

처음 몇 단계에서, 너는 이미 약간의 성과를 거두었다. 적어도 걷는 데는 고개를 들어야 한다. 그런 다음 몇 가지 자료를 축적하기 시작했습니다. 책을 많이 읽고 신문을 읽는 것은 문학 정서를 키우고 유머 감각을 축적한다는 뜻이다. 이렇게 하면 너의 글이 자연히 얇게 뿜어져 나올 것이다.

마지막으로, 나는 너의 무대를 찾아갈게. 기억하세요, 언제 어디서나 당신의 무대입니다. 먼저 말을 개의치 말고, 끊임없는 연습과 실천을 통해서만 점점 더 좋아지고, 점점 더 웃을 수 있다! ! ℼ (ω) ↑ 화이팅

어떻게 대인관계 능력을 향상시킬 수 있습니까?

말을 더 주동적이고, 사람들에게 진실하고, 힘이 닿는 도움. 인간관계가 자연히 좋다. 남의 고자질을 하지 말고 뒤에서 남의 험담을 하지 마라.

의사 소통 능력을 향상시키는 방법

내성적인 많은 사람들은 내성적인 성격을 바꾸고, 의사소통 능력을 향상시키고, 좋은 인간관계를 갖고 싶어 한다. 그래서 그들은 인간관계 방면의 책을 많이 읽고 인간관계 기교를 많이 배웠지만, 효과가 매우 적고 뚜렷하지 않다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 인간관계, 인간관계, 인간관계, 인간관계, 인간관계, 인간관계) 이것은 단지 기술을 배우는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 보여준다. 그들이 좋은 인간관계를 가질 수 없는 것은 단지 기술이 부족하기 때문만이 아니라, 여러 가지 깊은 이유가 있기 때문이다. 동시에, 이것은 또한 현재의 인간관계 서적이 결함이 있고 불완전하다는 것을 한 측면에서 보여 줍니까? 내성적인 사람이 좋은 인간관계를 가지려면 자신의 신념, 태도, 기술을 바꾸고 높여야 한다.

첫째, 신념: "윈-윈" (평등과 호혜) 의 신념을 수립한다.

좋은 인간관계를 가지려면 평등과 호혜의 사상이 있어야 한다. 유행어로 말하면, 공승적인 사고가 있어야 한다.

인간관계를 다루는 데는 다음과 같은 사고방식이 있다.

1. 내가 이겼어 네가 졌어:

우리는 어려서부터 이런 관념을 강화하도록 교육을 받았다. 시험은 다른 사람보다 잘 치러야 하고, 스포츠 경기는 다른 사람보다 빨리 뛰고, 우승해야 한다. 요컨대, 다른 사람을 초월하여 승리를 얻어야 우리는 행복을 느낄 수 있다. 우리는 삶을 경기장으로 본다. 성공과 행복을 위해, 우리는 다른 사람을 초월하여 다른 사람을 뒤에 버려야 한다.

또한 이기적인 사람은 내가 네가 졌다는 생각을 안고 있다.

2. 내가 졌어, 네가 이겼어:

자신감과 자부심이 부족한 사람들은 종종 그렇게 생각합니다.

그들은 감히 자신의 입장을 견지하지 못하고, 아무것도 원하지 않고, 개인의 이익을 대가로 타협하고, 희생으로 평화를 추구한다.

3. 둘 다 패하고 모두 다치다.

표면적으로, 이렇게 하면 아무도 이득을 볼 수 없고, 아무도 이렇게 할 수 없을 것 같다. 하지만 어떤 사람들은 그렇게 생각하고 싶어합니다! 내가 얻을 수 없는 것은, 너는 다른 사람을 희생하는 대가로 해서는 안 된다. 복수를 위해서, 나는 차라리 자신을 희생하고, 너를 귀찮게 할 것이다.

4. 윈윈 (win-win):

윈윈은 평등과 호혜의 이념에 기반을 두고 있다. 타인의 이익을 해치지 않고 자신의 이윤을 챙긴다. 자신을 다른 사람과 대립하지 않으면 너와 나는 적대적인 쪽이 아니라 같은 참호의 전우이다. 우리는 동고동락하고, 손잡고 아름다운 미래를 창조한다.

나는 네가 지고 (이기심), 내가 지고, 네가 이기고 (타협), 두 번 지고 (두 번 지고), 이것들은 모두 좋은 인간관계를 가질 수 없다. 좋은 인간관계를 가지려면 윈-윈 사고가 있어야 하고, 평등과 호혜의 사상이 있어야 한다.

4. 다른 사람을 이해하고 자신을 표현한다 ('이해' 와' 표현' 의 균형)

인간관계는 소통과 불가분의 관계에 있다. 소통은 경청을 통해 다른 사람을 이해하고, 표현을 통해 다른 사람이 자신을 이해하도록 하는 것이다. 내성적인 사람은 자신을 잘 표현하지 못한다. 말하는 것은 그들의 약점이며, 그들은 더 듣고 싶어한다. 그러나 그들의 경청은 수동적이다. 그들은 다른 사람의 말을 듣지만, 질문을 통해 대화 과정을 파악하는 데 능숙하지 못하며, 동의를 통해 다른 사람에게 당신이 그의 말을 듣고 싶다고 느끼게 하는 데 능숙하지 않다. 그래서 듣고 싶은 이런 우세는 내성적인 사람에게 충분히 발휘되지 않았다.

5. 타인을 포용하고 자발적으로 잘못을 인정한다 ('포용' 과' 잘못을 인정하다' 의 균형)

다른 사람이 실수를 할 때, 상대방을 포용한다. 잘못을 저질렀을 때 자발적으로 사과하다.

내성적인 사람은 자신감이 부족해서 자진해서 잘못을 인정하지 못하는 경우가 많다. 이렇게 하면 다른 사람에게 자신이 잘못을 저질렀다는 것을 알리고 자신을 업신여길 것을 두려워한다. 그래서 그는 실수를 두려워하고, 조심하고, 꼬리를 두려워하고, 잘못을 숨기고, 사람들에게 알려질까 봐 두려워한다. 아니면 다른 극단으로 나아가거나, 자신의 잘못이든 아니든, 항상 자신의 잘못을 인정하여, 다른 사람의 너에 대한 동정과 연민을 얻는다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 사실, 그가 감히 잘못을 인정하든, 끊임없이 잘못을 인정하든, 다른 사람이 자신의 잘못을 용서하고, 자신의 잘못을 바로잡고, 국면을 역전시킬 수 있는 능력에 자신이 없다는 것을 반영한다. 이것은 그로 하여금 너무 많은 말을 하지 않고, 너무 많은 잘못을 범하지 않도록, 아무것도 하지 않는 것을 선호한다.

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위의 분석을 통해 내성적인 사람은 좋은 인간관계를 가질 수 없다. 성격 요인뿐만 아니라 사상적 편차도 많다. 그리고 분석이 많을수록 문제가 많아진다. 하지만 아주 좋습니다. 관건이 어디에 있는지 알면 개선과 향상을 시작할 수 있다.

또한, 우리는 대인관계 서적의 절대다수가 인간관계의 사랑 부분만을 이야기하는 것을 볼 수 있다. 예를 들면 타인 존중, 성실성, 타인에 대한 관심, 이해, 관용 등이 있다. 인간관계에서 사랑의 균형을 맞추는 용기 부분은 소홀히 한다. 이렇게 건립된 인간관계는 편차가 있고, 우리의 이상적인 윈인관계에서 아직 일정한 거리가 있다. 나는 오랫동안 소홀히 여겨져 내성형에 종사했다. .....

대인 관계 기술을 향상시키는 방법

인간관계는 한 사람의 생활, 일, 여가, 오락에 영향을 미친다. 의사 소통 능력의 강약은 또한 당신의 능력과 다른 사람의 눈에는 당신의 지위를 직접적으로 반영할 수 있다. 인간관계가 얼마나 중요한지, 우리의 미래와 직결되어 있음을 알 수 있다. 그럼 제가 어떻게 해야 제 인간관계 능력을 향상시킬 수 있을까요? 도구/원자재는 사람의 심리상태를 포용해야 한다. 성실한 방법/단계는 자신의 마음을 편안하게 하고 대담하다. 많은 사람들이 자신의 마음가짐에 영향을 받는다. 그들은 자신이 없고, 겁이 많고, 감히 사람을 상대하지 못하고, 다른 사람이 자신을 좋아하지 않을까 봐 두려워한다. 그래서 그들은 낯선 사람과 접촉하지 못해 항상 제자리에서 주저하며 다른 사람을 원망한다. 그래서, 당신은 대담하고 사람에 대해 생각해야합니다. 두려워 할 것이 없습니다. 다른 사람이 거절해도 연락을 시도해 보세요. 사람들에게 미소 짓는다: 아는 사이든 모르는 사이든, 접촉할 때는 반드시 미소를 지어야 한다. 당신이 그를 만나거나 그와 이야기하게 되어 기쁘다. 미소도 일종의 우호적인 표현으로, 다른 사람들이 너의 진심을 느끼게 한다. 면전에서 다른 사람을 공격하지 마라: 다른 사람과 교류하는 과정에서 상대방이 당신의 이익을 심각하게 해치거나 경멸을 하지 않는 한, 면전에서 다른 사람을 공격하지 마라. 정상적인 교류에서 의견 불일치는 매우 흔하다. 의견이 맞지 않아 서로 욕설을 하면 두 번째 만남과 심층적인 이해가 없을 것이다. 상대방을 좋아하지 않는 사람이 한 명 더 있을 뿐이다. 항상 이렇다, 인간관계가 위태롭다. 그러므로 용서할 수 있는 곳에서 용서하는 것은 자신의 관대함을 나타내고 좋은 인상을 주는 것이다. 나는 이 사람이 아주 좋다고 생각한다. 함부로 화를 내지 않을 것이다. 다시 한번 이해하고 관찰할 가치가 있다. 예의바른 언어는 필수적이다: 한 사람이 말하는 방식은 한 사람의 자질을 대표한다. 막말 한 마디가 사람을 혐오스럽게 하여 보고 싶지 않다. 예의 바른 언어 한 마디가 듣기 편하고, 자질이 좋고, 인품도 별로 나쁘지 않아, 직접 좋은 인상을 준다. 적절한 유머: 교제에서 천편일률적인 예의와 변함없는 예의는 분명 사람을 싫증나게 할 것이다. 만약 네가 재미없다고 느낀다면, 너는 자신이 진심인지 아닌지 의심할 것이다. 그러므로 교류에 유머를 더하는 것이 좋다. 네가 고지식하지 않고, 재수기가 아니라, 파트너이고, 좋은 친구이며, 놀이 친구라는 것을 알게 하는 것이 좋다. (마하트마 간디, 친구명언) 우리는 모두 진정한 성격의 사람이고, 친밀도는 순식간에 상승할 것이다. 명절마다 서로 축복한다: 바쁜 생활 속에서 우리가 아는 모든 사람을 돌볼 수는 없다. 인간관계가 냉막 되지 않도록 휴일이나 평상시에 축복을 드리거나 서로 관심을 갖고, 당신이 그들을 생각하고 있다는 것을 다른 사람에게 알리고 따뜻하게 해 줄 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 관계가 좋아질 것이라고 보장할 수는 없지만 댄은 적어도 퇴색하지 않을 것이다. 대담하고 신중함을 방비하여, 사람을 애석하게 한다. & ampuot 뚜뚜뚜뚜뚜뚜는 개다. "이 경험이 당신을 도울 수 있기를 바랍니다. 경험이 유용하다고 생각되면 투표해 주세요. 감사합니다. "

어떻게 대인관계 능력을 향상시키고 관계를 맺을 수 있습니까?

어떻게 좋은 인간관계를 맺을 것인가?

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좋은 인간관계는 개인의 성공과 단위의 발전에 매우 중요하다. 미국 카네기 교육재단의 성공한 사람들에 대한 연구에 따르면 "성공한 사람, 15% 는 전문지식에 따라, 85% 는 인간관계와 생활기술에 달려 있다" 고 밝혔다. 그러므로 모든 동지는 반드시 좋은 인간관계를 세우는 것을 배워야 한다.

인간관계를 다룰 때, 세계는 일반적으로' 황금률' 과' 플래티넘 법칙' 이라는 두 가지 기본 법칙에 동의한다. 황금률의 정수는 "다른 사람이 너를 어떻게 대하길 바라면, 너는 다른 사람을 어떻게 대하느냐" 이다. 플래티넘 법칙의 본질은 "다른 사람들이 당신이 그들을 어떻게 대하기를 원하는지, 당신은 그들을 어떻게 대하는가" 입니다. 현대 인간관계의 많은 원칙과 방법은 모두 이 두 법칙에서 비롯된다. 또한 다음 문제에주의를 기울여야합니다.

평등-가장 기본적인 현대 관념, 인간관계의 기초. 천부적인 재능이 뛰어난 사람에게는 동등한 사람을 아는 것이 가장 소중한 자질이다. 동등한 교제를 견지하려면, 다른 사람과 자신을 동등한 위치에 두고, 예의로 사람을 대하고, 진심으로 만나야 한다. 우리 각자는 각자의 독립된 인격, 인격존엄성, 그리고 법률이 부여한 권리와 의무를 가지고 있다. 직위 고저, 항렬 고저, 학식 고저, 부의 고저, 체력강약, 나이 크기, 우리는 인격적으로 평등하며 관계에서도 평등하다. 아군이 특히 전투력이 있는 한 가지 중요한 이유는 장병이 단결하고 만민이 한마음 한뜻이 되어 모두가 성을 이루었기 때문이다. 따라서 전우들 사이에 학력, 가정, 경험, 생김새 등 객관적인 차이로 사람을 특별히 존중하지 마라. 자신의 장점만 보고 자만해서는 안 되고, 자신의 단점만 보고 맹목적으로 열등감을 가져서는 안 된다. 자기 수양을 강화하고, 겸손하고, 타인을 존중해야 평등할 수 있다.

위치-심리학은 "심리적 위치 교환" 이라고 불리는데, 이는 생각을 바꾸고, 다른 사람의 입장에서 생각하고, 상대방의 생각을 잘 이해하고, 상대방의 감정을 이해하고, 상대방의 관점과 상황에서 상대방이 문제를 처리하는 개성적인 방식을 발견하고, * * * 감정 소통을 실현하고, 감정을 달성하는 것을 의미한다. 어떤 장병은 인간관계를 잘 처리하지 못한다. 그들은 항상 자신을 검토하지 않고 다른 사람을 비난한다. 그들은 항상 다른 사람이 자신을 이해하고 다른 사람을 이해하지 않기를 바란다. 그들은 항상 자신의 주관적인 판단에서 다른 사람과 교제하는 것에 익숙해져 있고, 다른 사람의 가치 판단은 소홀히 한다. 그들은 항상 자신의 경험에 근거하여 다른 사람을 인도하기를 좋아하고, 다른 사람의 심리적 감정을 고려하지 않는다. 이것은 나쁜 인간관계이다. 서로 이해하고 상대방의 입장에서 문제를 처리하면 갈등이 해결되고 관계가 조화를 이룬다.

관용-친밀하고 조화로운 인간관계의' 윤활제'. "하이나 백천, 기품이 크다." 사람은 넓은 마음을 가져야 하고, 혁명 군인은 대기해야 한다. 사람들은 항상 너그럽고 선량한 사람과 친구를 사귀는 것을 좋아한다. 속담에 용서는 많은 사람을 이긴다는 말이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 용서명언). " 세상에는 똑같은 나뭇잎 두 개도 없고, 똑같은 사람 두 명도 없다. 인간관계를 처리할 때 일관성을 강요하지 말고, 공통점을 찾고, 서로를 이해하고, 완벽을 추구하지 말아야 한다. "물이 맑으면 물고기가 없고, 사람이 보면 쓸데 없다." 우리 자신이 불완전하기 때문에, 어떻게 다른 사람이 완벽할 것이라고 기대할 수 있습니까? "한 걸음 물러서라", "천지지리인과 사람과 사람" 이 가능하다면 분쟁과 충돌은 자연히 해소될 수 있다.

정직-좋은 대인 관계의 기초. 성실의 기본 의미는 신용을 지키고, 신용을 지키며, 불충실하지 않다는 것이다. 사람과 사람 사이의 교류는 반드시 상호 신뢰의 관계에 기반을 두어야 하는데, 이것은 사람과 사람 간의 교류의 기초이다. 공자는 "믿음이 없는 사람들은 그들이 무엇을 할 수 있는지 모른다" 고 말했다. 성실은 보이지 않는' 명함' 이다. 고대인들은 "사람과 사람 사이의 우정은 신뢰의 기초 위에 세워졌다" 고 말했다. 성실하게 신용을 지키는 것은 교제의 기본 요구이며, 타인의 이해와 신뢰를 얻기 위한 전제 조건이며, 진실한 우정을 얻고 교제의 성공을 촉진하는 가장 좋은 방법이다. 성실하고 신용을 지키는 것은 군인의 필수 소질이다. 성실을 말해야 장병들이 단결과 상호 지원, 생사와 공동의 우정을 쌓고, 상호 지지와 밀접한 협조를 이루는 좋은 관계를 형성할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 정직명언)

존중-모든 사람의 기본적인 심리적 요구. 존중은 사람들과의 교제의 지혜로 가득 차 있으며, 개인의 품행이 고상하다는 것을 보여준다. 모두가 존중 되 고 싶어. 모든 사람의 인격을 존중하고, 사람의 정당한 행동을 존중하며, 사람의 다른 인격을 존중하는 것을 포함한다. 존중은 동등하게 대하고 평등을 중시해야지, 상급자에게 웃는 얼굴로 맞이해서는 안 되고, 하급자에게 손가락질을 해서는 안 된다. 존중은 건강한 마음가짐과 고상한 품성을 가져야 하며, 지도력에 자부심을 가져서는 안 되며, 군인으로 인해 비천하고, 부귀로 오만하고, 가난으로 인해 비천해서는 안 된다. 존중은 마음속에 활짝 핀 꽃이다. 그것은 겸손, 관대함, 이해, 관용, 우정으로 사람들의 마음을 따뜻하게 한다.

호혜-인간관계의 매력의 법칙. 사실, 인간관계의 과정은 서로의 욕구를 만족시키고, 서로를 위로하고, 인격을 존중하는 과정입니다. .....

어떻게 의사 소통 능력을 향상시킬 수 있는지 고수가 나에게 기교를 좀 줄 수 있기를 바란다.

사회적 능력은 사회적 경험과 밀접한 관련이 있다. 만약 우리가 자신의 사교 능력을 향상시킬 수 있다면, 사람들의 일상적인 사교 생활도 개선될 것이다. 사람들은 다른 사람과의 충돌을 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 자신으로 하여금 다른 사람과 더 즐거운 경험을 하게 할 수 있다.

어떤 사람들은 사교 기술이 타고난 자질이나 속성이라고 생각한다. 예를 들어, 사교능력이 높은 사람은 천성적으로 외향적이고 교제에 능하다. 강산은 고치기 쉬우나 본성은 바꾸기 어렵다는 말이 있듯이, 자신의 사교능력을 바꾸는 것은 산을 옮기는 것보다 더 어렵다. 대부분의 심리학자들은 이런 견해에 동의하지 않는다. 대신, 그들은 사회적 능력을 예측할 수 있는 요소를 식별할 수만 있다면, 그 능력을 훈련시킬 수 있는 과정을 설계할 수 있다고 생각한다.

사교 능력을 효과적으로 향상시키기 위해서는 두 가지 측면으로 시작할 수 있다. 하나는 사교 상황을 분별하는 능력이고, 다른 사람의 심리상태에 대한 통찰능력을 높이는 것이다.

사회적 목표를 효과적으로 달성하기 위해서는, 우리는 상황에 따라 상응하는 행동을 해야 한다. 사회 환경은 순식간에 변하고, 교류의 대상도 다른 특징을 가지고 있다. 서로 다른 사회 환경과 군중에 적응하려면 엘리트의 관찰과 인지능력이 있어야 한다.

환경을 분별하는 능력은 사교 기술의 중요한 구성 요소이다. 한 사람이 상황 사이의 미묘한 차이를 구분할 수 있다면, 종종 사회 환경의 변화를 파악하고, 서로 다른 변화무쌍한 환경에 적응할 수 있는 적절한 행동을 할 수 있다.

이런' 시대에 순응한다' 는 말은 현대 서구 심리학이 제창한 것만은 아니다. 사실 중국 고서에서 자주 언급된다. 예를 들어, "중용" 은 "국유의 길, * * * 의 말은 흥국하기에 충분하다. 나라에는 방법이 없다. 그 침묵은 충분하다. 클릭합니다 이는 간언과 묵이 모두 일을 처리하는 적절한 방법이라는 것을 설명하지만 신하가 어떤 방식을 취하면 더 좋은 효과를 낼 수 있는지, 또한 처한 나라가 도리인지, 아니면 무도한 나라인지에 따라 달라진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 이 장의 서두에서 언급한 양수를 예로 들어 보겠습니다. 그는 슬기로운 수재이지만, 그의 주인 조조는 의심이 많은 사람이다. 양수는 똑똑해서 조조의 생각을 여러 번 말해 조조가 살해되었다. 그의 주인이 관대한 사람이라면 양수는 죽지 않고 중책을 맡게 될 것이다. 어떤 사람들은 양 xiusheng 불시의 한숨 이지만, 양 xiusheng 단지 일시적인 속도 에 관심을 갖고 있지만, 서로의 생각과 성격 (조조) 을 무시 하는 것 같다, 그래서 사실과 일치하지만 상대방의 마음에 맞지 않는 말을 하고, 헛되이 일생을 끊었다. 사회적 목표를 성공적으로 달성하려면 객관적인 상황의 변화를 판단하고 다양한 사회 상황에 적응해야 한다는 것을 알 수 있다.

한 연구에서, 우리는 몇 가지 허구적인 시나리오를 채택한 후, 피실험자들에게 이런 상황에서 어떤 반응을 보일지 물었다. 두 가지 경우는 다음과 같습니다.

(1) 치과에 가는 것을 두려워하지만, 지금 너는 어쩔 수 없이 거기에 가서 이를 보충해야 한다.

(2) 당신은 공공 건물에서 한 무리의 무장 인원에게 인질로 납치되었다.

두 경우 모두 사람들은 주변의 위험 신호를 자세히 관찰할 수 있다. 예를 들어, 두 번째 경우, * * * 어떤 무기가 있는지 지켜볼 수 있다. 그들은 또한 그들을 긴장시킬 수 있는 위험한 신호로부터 주의를 돌리려고 노력할 수 있다. 물론, 치과의사를 볼 때, 위험 신호를 적극적으로 감시하는 것은 단지 당신을 더 긴장하게 하고, 근육은 더 팽팽하고, 고통은 더 클 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 치과명언) 그러나 위협받는 상황에서 위험 신호에 주의하면 탈출의 기회를 높일 수 있다. 테스트된 사람들 중에서 어떤 사람들은 두 가지 상황의 차이를 더 잘 구분할 수 있고, 치과의사를 볼 때 주의를 분산시키고 위협을 받을 경우 환경을 관찰하는 것을 선택할 수 있다. 어떤 사람들은 분별력이 현저히 낮으며, 상황에 따라 환경을 관찰하기로 선택할 수도 있다.

우리의 연구는 또한 분별력이 높을수록 사교능력이 높다는 것을 보여준다. 부모, 선생님, 친구, 싫어하는 사람과 교제할 때 교제 목적을 더 잘 달성하고 우정을 증진시킬 수 있다.

분별력이 높은 사람들은 더 즐거운 교제 경험을 하게 되고 우울증도 줄어들 수 있다는 증거도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)

"시대에 순응" 한다는 것은 상황의 변화를 맹목적으로 따르고 자신의 행동을 바꾸는 것을 의미하지 않으며, 상대방의 의지를 맹목적으로 따르는 것을 의미하지 않는다는 점을 강조해야 한다.

분별력이 높은 사람은 반드시 사회 카멜레온이 아니라 맹목적으로 부화하는 것만 안다. 그들은 자신의 인생 목표를 가지고 있으며, 이러한 목표도 이타적인 목표가 될 수 있습니다 (예: 병원 기금 모금). 분별력이 높은 사람은 이러한 목표를 추구할 때 시세를 잘 알고 있으며, 처음에는 기부하기를 원하지 않는 사람들을 도울 수 있을 뿐만 아니라, 기부한 후에 즐거움을 느끼게 할 수 있다. .....

어떻게 대인관계 능력과 기교를 향상시킬 수 있습니까?

안녕하세요, 당신의 질문에 대답하게 되어 기쁩니다.

숙련은 교묘하고, 단체 사교 활동에 많이 참가할 수 있다.

채택되기를 바랍니다. 감사합니다.

대인 관계 기술을 향상시키는 방법

첫째, 인간관계 능력

1, 다른 사람의 성이나 이름을 기억하고, 주동적으로 인사를 하고, 제대로 부르고, 예의 바르고, 중시되고, 친근한 인상을 준다.

2. 대범하고 냉정하며 타인을 편안하고 편안하게 하며 의사소통 동기를 자극한다.

3. 밝고 활발한 성격을 길러 상대방이 당신과 함께 있는 것을 기쁘게 합니다.

4. 유머러스한 언행을 키우고 유머는 분수를 잃지 않고 유머는 경박하지 않고 아름다운 즐거움을 준다. 사람을 대할 때는 겸손하고, 착하고, 남을 존중해야 한다. 그렇지 않으면 역효과를 낼 수 있다.

5. 마음이 평온하고 투덜거리지 않아, 이렇게 하면 자신이 즐겁고 자제할 뿐만 아니라, 다른 사람도 즐거워할 것이다.

6. 언어의 매력에 치중한다: 다친 사람을 위로하고 실패한 사람을 격려한다. 진정으로 성취한 사람들을 칭찬하고, 어려움이 있는 사람들을 돕다. (존 F. 케네디, 성공명언)

7. 단호하고, 주견이 있고, 활력이 넘치고, 자신감이 있는 사람은 다른 사람의 교제 동기를 자극하고, 다른 사람의 신뢰를 얻고, 사귀고 싶은 매력을 만들어낸다.

둘째, 친구를 사귀는 법

생활과 성장 배경이 비슷한 사람은 절친한 친구가 될 수 있다. 평소에 너와 무관한 사람은 절대 너를 이해할 수 없다. 길거리 건달은 한창에서 열심히 공부하는 사람의 감정을 이해할 수 없고, 부잣집 자식은 부모가 둘 다 해고된 아이의 생활 습관을 이해할 수 없다.

그리고 당신과 비슷한 견해를 가진 사람은 절친한 친구가 될 수 있습니다. 이런 두 마디 말로 동의하지 않고 끊임없이 논쟁하는 사람을 찾지 마라. 그는 분명히 잘 지내지 못하고 피곤할 것이다.

셋째, 당신의 말을 듣고 싶어하는 사람은 절친한 친구가 될 수 있다. 이렇게 나르시시즘적인 생각을 찾지 마라, 네가 말하는 것은 모두 그와 그의 일이다.

넷째, 정이 있는 사람은 지기가 될 수 있다. 강호에 충성하는 이런 사람을 찾지 마라. 대부분 말하는 것이 하는 것보다 낫다. 마음씨가 착하고 감사하는 것이 좋다.

마지막으로 자신을 위한 것이다. 네가 지기가 될 수 있다고 생각하는 사람에게는 진실하고, 다른 사람에게는 착해야 한다! 다른 사람을 위해 더 많은 일을 해라! 사람이 곤경에 처했을 때, 항상 자신의 주판을 치지 말고, 무엇을 잃을까 봐 두려워해서는 안 된다. 네가 내가 말한 처음 세 시에 따라 친구를 선택하기만 하면, 그는 반드시 네가 그에게 좋다고 생각할 것이고, 그도 너에게 잘해 줄 것이다.