악성종양은 먹는 것 때문에 생긴다?

'암의 원인'

일반적으로 암의 원인은 크게 4가지로 나눌 수 있습니다.

첫 번째는 식습관, 흡연, 음주 등 생활습관입니다. ;

두 번째 측면은 유전,

세 번째 측면은 심리적, 정서적 요인,

네 번째 측면은 환경적 요인입니다.

일반적으로 이 4가지 요인은 두 가지로 분류할 수 있는데, 하나는 통제할 수 있는 요인이고, 다른 하나는 통제할 수 없는 요인입니다.

유전자는 태어날 때 이미 결정되기 때문에 통제하거나 변경할 수 없습니다.

우리가 사는 환경의 오염과 같은 환경적 요인도 통제하기 어렵습니다. 히말라야로 이주하더라도 먹는 밀가루 한 봉지가 오염된 지역에서 나올 수 있어 환경적 요인을 통제하기가 어렵습니다.

안타깝게도 우리 대부분은 암의 원인을 통제할 수 없는 요인에 기인한다고 생각합니다.

따라서 생활 방식, 식습관, 심리적 요인 등 우리가 통제할 수 있는 요소에 모두가 관심을 갖도록 권장합니다.

하버드대학교 조사에 따르면 식습관 관련 암으로 인한 사망의 75%가 전립선암, 70%가 직장암, 유방암, 자궁내막암, 췌장암 등으로 나타났다. 이러한 주요 암의 최소 50%에는 식이 요인이 있습니다.