어떤 미백 제품이 가장 효과적인가요?

비타민C는 미백효과가 있지만, 물에 던지면 거품이 나고 녹는 비타민C 캡슐이나 거품형 비타민C정을 섭취하는 것이 가장 좋으며, 아침저녁으로 복용해야 한다. 저녁. . 왜냐하면 비타민C를 너무 많이 섭취해도 소변으로 배설되어 체내에 축적되지 않기 때문입니다. 필요할 때 밤에 보충해도 나쁘지 않습니다. 비타민C 경구용 정제나 비타민C 구미의 경우 효과가 매우 제한적입니다.

◎미백보조식품 2: 아몬드

아몬드는 비타민C와 마찬가지로 매일 섭취해야 한다. 아몬드 가루를 우유나 두유에 담가서 매일 마시면 미백 효과가 빨리 나타납니다.

◎미백 꿀팁 3: 진주가루

우연인지는 모르겠지만, 아몬드, 우유, 견과류 등 흰색 식품은 먹고 나면 하얗게 변하는 경향이 있는 것 같아요. 두유와 진주가루는 모두 백인이다. 시중에는 진주가루 팩이 있는데, 매일 아침 저녁으로 복용하면 미백 효과가 좋다.

진주가루를 마스크팩에 섞어 얼굴에 바르거나, 립밤에 섞어 입술을 보호하고, 핸드크림에 섞어 손을 보호할 수도 있다. 미백패치 목록에서 항상 상위권에 있는 제품이에요!

◎미백 팁 4: 두유

채식주의자가 된 후 두유가 미백 외에도 체력을 보충할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 아침에 일어나서 고기를 덜 먹거나 기운이 부족한 경우, 일어나서 날계란을 풀어 넣은 따뜻한 두유 한 잔을 마셔도 좋습니다. 살이 찌는 것이 두렵다면 첨가하지 마세요. 설탕. 최근에는 날계란에 두유를 섞으면 가슴이 커지는 기적적인 효과가 있다는 전설도 들었습니다!

◎미백 TIP 5: 생우유

신선한 우유도 제가 아침에 일어날 때 두유를 마시지 않는다면 꼭 생우유를 마시겠습니다. 우유. 잠자리에 들기 전 따뜻한 우유를 마시면 숙면에 도움이 되고, 아침에 냉우유를 마시면 변비 완화에 도움이 됩니다. 그리고 아침에 신선한 우유를 마시면 하루종일 체력이 좋아진다는 걸 확실히 느끼실 겁니다. 가장 중요한 것은 신선한 우유가 하얗다는 점이에요. 신선한 우유를 마시는 것도 미백에 도움이 될 수 있다는 걸 늘 느껴요!

매우 효과적인 홈메이드 화이트닝 페이셜 마스크를 알려드리겠습니다!

1. 식초와 소금의 비율은 대략 물:백식초:소금 = 9입니다. 3:1. 준비된 혼합물을 수건에 적셔서 아침, 저녁에 한 번 얼굴에 문지릅니다. (한두 번 더 문지르면 문제 없습니다.) 효과는 좋습니다. 효과가 빠르고 피부가 하얗게 되고 여드름이 사라집니다.

2. 딸기를 즙에 넣고 달걀 흰자를 넣습니다. 2~3일에 한 번씩 닦아주세요

3. 물과 꿀을 섞어서 진주가루를 더해 주세요. 몇 번 사용하면 얼굴이 하얗고 부드러워집니다.

4. 가장 간단하고 쉬운 방법 가장 저렴하고 편리하지만 매우 효과적인 미백 방법(개인 경험) 바나나를 페이스트로 만든 다음(바나나여야 하며 질경이로 대체할 수 없음) 전유를 붓고 소량을 첨가합니다. 물. 비율은 2:5:1정도로 하여 얼굴에 바르고 가볍게 두드려준 뒤 마지막에는 아무것도 하지 않습니다.

20분 후에 씻어내세요...그리고 무엇을 발견하셨나요? ! ! 흰색 동그라미인가요?

■집에서 피부 미백하는 9가지 방법

1 구기자 미백 재료: 생딸기 120g, 건조 60g, 물 적당량

방법: 구기자 달인에 차 대신 물을 넣고 원하는 만큼 마시세요

미백용 겨울 멜론 씨앗 2개 재료: 겨울 멜론 씨앗 5g, 오렌지 껍질 6g, 복숭아 꽃 12g, 밀가루 적당량

방법 : 재료를 섞어 고운 가루로 만든 후, 식후에 국과 함께 섞어서 먹으면 얼굴이 하얗고 부드러워진다. 매끈

토마토 미백 성분 3가지 : 토마토 1개

방법 : 토마토를 으깨서 즙을 걸러내고 얼굴에 바르고 하루에 수차례 20분 후에 씻어내면,

수박씨 알맹이 4개 미백 재료 : 수박씨 50g, 계수나무 200g, 오렌지 껍질 100g

방법 : 재료를 섞어 곱게 갈아주세요. 가루. 1일 3회, 1숟갈씩 식후 국과 함께 드세요. 한 달 지나면 하얗게 변하기 시작합니다.

5 감자 미백 성분: 감자 1\\3개 적당량. 밀가루나 분유

방법: 감자 껍질을 벗기고 갈아서 으깨서 반죽으로 만든 후 여과하여 물기를 제거하고 고급 밀가루를 섞어 얼굴에 팩처럼 바르고 씻어냅니다. 25분 후 물과 함께 사용하면 피부 속 멜라닌을 미백하는 효과가 있으며, 특히 고급분유를 첨가하면 효과가 더욱 커집니다. >6 배 또는 사과 미백 재료: 배 또는 사과 1개와 밀가루 적당량

방법: 배 또는 사과를 으깨고 밀가루를 넣고 고르게 저어 표면에 바르면 도움이 됩니다.

7 양배추 미백 재료: 생 양배추 적당량

방법: 양배추를 잘게 썰어 얼굴에 붙이면 검은 피부를 미백하는 기능이 있습니다. .

8 달걀 흰자 미백 재료: 달걀 흰자 1개, 밀가루, 오이즙 적당량

방법: 달걀 흰자에 밀가루와 오이즙을 조금 넣어 반죽을 만듭니다. , 매일 밤 얼굴에 바르고 30분 후 씻어내면 피부가 매끈하고 섬세해집니다.

9 우유 미백 성분 : 우유 적당량

방법 : 우유를 거즈에 묻혀 피부를 하얗게 만들어 줍니다. 얼굴에 바르고, 피부가 굳어 있으면 30분 후 물로 씻어냅니다. 햇볕에 타거나 붉은 반점이 나타나면 햇빛에 노출된 부위에 우유를 바르고 레몬을 얼굴에 바르면 일주일 후에 반점이 작아집니다. 그런 다음 오이를 으깨고 꿀을 적당량 첨가합니다.

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