임산부 피부 관리는 어떻게 하나요?

태아에 유해한 성분이 함유된 스킨케어 제품이 많기 때문에 대부분의 임산부들은 스킨케어 제품을 함부로 사용하지 않습니다. 어떤 스킨케어 제품을 써야 할까요 스킨케어를 하지 않으면 불편한데, 태아에게 미칠 영향이 걱정됩니다. 임산부의 피부관리는 어떻게 하나요?

1. 페이셜 클렌징

임산부 피부는 임신 중 평소보다 훨씬 민감하기 때문에 세안 시 너무 차갑거나 뜨거워지지 않도록 따뜻한 물로 씻어야 합니다. 얼굴의 경우, 임산부를 위해 특별히 고안된 포뮬러를 사용하면 보습력이 좋고 순한 클렌징 비누나 클렌징 밀크로 피부를 클렌징하는 것이 더욱 효과적입니다.

2. 임산부 전용 스킨케어 제품을 사용하세요.

임산부는 스킨케어 제품을 사용할 때 임산부 전용 스킨케어 제품을 선택해야 합니다. 제품은 일반 스킨 케어 제품과 다릅니다. 차이점은 테스트 요구 사항이 더 높고 성분이 임산부의 스킨 케어에 더 적합하다는 것입니다. 안전 성능이 높고 영향이 없습니다. 임산부와 태아에 대하여.

3. 글리세린 보습

임산부들이 임신 중 피부가 건조하고 불편함을 느낀다면 보습을 위해 글리세린을 선택해보세요. 가장 중요한 것은 글리세린은 안전하고, 자극적인 성분이 포함되어 있지 않으며, 민감한 피부에도 안심하고 사용할 수 있으며, 태아에게 해를 끼치지 않는다는 것입니다.

4. 비타민 함유 식품 섭취

임산부는 임신 중에 비타민이 풍부한 식품을 섭취하면 피부가 더 섬세하고 부드러워질 수 있으며, 신체 조절도 잘 할 수 있습니다. 비타민C가 풍부한 음식, 감귤류, 야채, 딸기 등 비타민B6가 풍부한 우유 및 유제품 등 몸을 최상의 상태로 유지하세요. 또한 맵고 자극적인 음식을 섭취하도록 노력하세요.

5. 자외선 차단

임산부는 임신 중 외출 시 자외선 차단 조치를 취해야 합니다. 건조함 등 일련의 피부 트러블을 일으키기 쉬우며, 피부가 어두워지고 벗겨지기 쉬우므로 임산부는 모자나 양산을 착용하는 것이 가장 좋습니다. 또한 임산부 전용 자외선 차단제를 바르는 것도 좋습니다. 피부를 더 잘 보호하기 위해.

6. 눈 관리

대부분의 임산부들은 편의상 눈 주위에 크림을 바르는 경우가 많습니다. 눈 주위 피부는 비교적 연약하고, 페이스 크림의 질감은 두껍고 기름진 편입니다. 아이 크림 대신 페이스 크림을 사용하면 눈 주위 피부에 유분 입자가 생성되기 쉽기 때문에 임산부는 사용하는 것이 가장 좋습니다. 임산부 전용 아이크림을 선택해 함께 마사지하면 다크서클, 아이백, 잔주름이 완화됩니다.

7. 물을 더 많이 섭취하세요

임산부는 임신 기간 동안 피부를 좋은 상태로 유지하고 물을 더 많이 마시면 ​​피부의 신진대사를 촉진하고 땀 배출을 촉진할 수 있습니다. 임신부 피부 관리에 도움이 되는 신체의 독소.

참고: 다음날 더부룩해지는 것을 방지하려면 잠자리에 들기 한 시간 전에는 물을 너무 많이 마시지 마십시오.

8. 충분한 수면을 취하세요

임신 중 피부 상태를 좋게 유지하세요. 임산부는 잠을 잘 자고, 잠자리에 들 때 편안한 자세를 취하거나, 잠자리에 들기 전에 우유 한 잔을 마셔야 합니다. 침대. 수면의 질을 높일 수 있습니다. 또한, 늦게까지 자지 말고 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있지 마십시오.

9. 임산부 스킨케어 제품 사용의 기본

임산부 스킨케어 제품 사용 시에는 미백, 기미, 주름 등 간단한 수분 공급 기초 제품만 있으면 된다. 이러한 기능성 스킨 케어 제품은 피부를 개선할 뿐만 아니라 피부를 더욱 민감하게 만들고, 제품에 포함된 화학 물질도 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.