뉴욕 경마에 도전한 중국 파킨슨병 환자, 운동으로 질병 지연에 도움

2015년 뉴욕 마라톤에서는 8명의 특별 주자가 눈에 띄었다. 지미 최와 7명의 파킨슨병 환자였다. 지미 최는 2003년 파킨슨병 진단을 받은 이후 꾸준히 운동을 멈추지 않고 꾸준한 열정적인 운동으로 서서히 몸의 기능을 회복해 '시간을 되돌린 느낌'을 갖고 있다. 러너스 월드(Runner's World) 웹사이트에 따르면, 41세의 최지미(Jimmy Choi)는 파킨슨병을 앓고 있으며, 이 질병의 주요 병리학적 변화는 뇌 기저부의 기저핵과 흑색질의 뇌세포가 급속히 퇴화되는 것입니다. 신경 유도 물질인 도파민(도파민)의 충분한 생산은 콜린의 효과 강화와 관련이 있습니다. 도파민은 근육 활동을 지시하기 위해 뇌에 필요합니다. 충분한 도파민이 부족하면 다양한 활동 장애가 발생할 수 있습니다. 따라서 지미의 뇌가 몸을 움직이라고 지시하면 근육이 그 메시지를 받아들이지 못할 수도 있습니다. 때로는 명령에 따르지 않고 근육이 경련을 일으키기도 합니다. 중국계 미국인 파킨슨병 환자인 지미 최씨는 2014년 시카고 경마를 마친 뒤 경마를 좋아한다. ?THE MICHAEL J. FOX FOUNDATION 달리는 동안 그는 오른발의 무게가 5파운드가 나가는 것을 느꼈습니다.

달리는 동안 그는 오른발의 무게가 5파운드가 나가는 것을 느꼈습니다. 어깨와 목이 뻐근했고, 입에서는 침이 흘렀고, 오른팔도 겨우 휘두를 수 있을 정도였다. 때로는 무의식적으로 발가락이 뭉치는 경우가 있었는데, 걷는 것 외에는 그 발가락을 풀 수 없었습니다. "발끝을 박으려면 땅을 사용해야 할 것 같아요." 지미는 이렇게 말했습니다. 하지만 아무리 집요한 사람이라도 몸이 통제 불능이 될 때가 있습니다. 그러나 그것이 지미의 달리기를 막지는 못했으며, 2015년 말까지 그는 약 2,000마일을 달렸습니다. 지미는 시카고 교외에 거주하며 인근 도로와 산책로를 달리며 하루를 보냅니다. 지미는 2012년 초부터 2016년 말까지 하프 마라톤 70회, 풀 마라톤 11회를 완주했으며, 2015년 10월 초 시카고 마라톤에서 4시간 05분 21초 만에 완주했다. 2015~16년 2년 연속 뉴욕마라톤에 출전했고, 이번이 2016년 11번째 풀마라톤이다. 뉴욕마라톤 최고기록은 3시간56분이다. 지속적인 대회 참여를 통해 Jimmy는 파킨슨병에 초점을 맞춘 조직인 Michael J. Fox Foundation의 Team Fox를 위해 거의 100,000달러를 모금했습니다. 연구 재단인 Team Fox는 특히 운동을 통해 파킨슨병에 대한 대중의 인식을 높이는 데 중점을 두고 있습니다. 지미는 달리기가 파킨슨병의 증상을 조절하고 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 그는 2015년 인터뷰에서 “지난 3년 동안 시간을 ​​되돌린 것 같은 느낌이 들었다”고 말했다. 뉴욕시티마라톤, "가족처럼 서로 돕고 지지하는 것이 내 치료에도 도움이 된다" 최지미가 2015년 뉴욕시티마라톤을 완주했다. ?tcsnycmarathon 파킨슨병 증상을 지연시키기 위해 마이클 폭스 재단에 가입하세요

지미는 고등학교 때 레슬링, 농구, 축구에 참가한 스포츠 애호가입니다. 인터넷 회사. 처음에는 손가락이 계속 이상하게 꿈틀거렸는데, 그는 이를 업무 스트레스라고 일축했습니다. 2003년, 지미가 27세였을 때, 의사들은 그에게 조기 발병 파킨슨병이 있다는 진단을 내렸습니다. 그는 8년 동안 뇌에 부족한 도파민을 보충하는 두 가지 성분인 카르비도파와 레보도파가 함유된 약을 복용해야 했습니다. 하지만 그는 자신의 상태를 직면하고 싶지 않았기 때문에 의사를 만나는 대신 약을 먹었습니다. 상태가 계속 진행됨에 따라 자신을 돌보는 능력도 계속 저하되었습니다. 36세의 나이에 그는 키 180cm에 몸무게 113kg이었으며 지팡이를 짚고 걷는 것 밖에는 할 수 없었습니다. 어느 날 어린 아들 메이슨을 안고 아래층으로 내려가던 중, 인생의 최악의 순간이 찾아온 순간, 그는 몸을 주체할 수 없어 둘 다 계단 아래로 굴러 떨어졌다. 그는 속으로 '이건 정말 미친 짓이다. 나는 아직 어리고 가족에게 짐이 되고 싶지 않다'고 생각했습니다. 그는 이 질병에 굴복하지 않고 소위 '기적적인 치료법'을 찾기 시작했습니다. " 그는 줄기세포 의학 임상 시험에 등록했지만, 효과적인 치료를 받았는지, 심리적 효과를 받았는지 아직 확신할 수 없지만, 이 실험이 그에게 도움이 되었습니다. 그는 목발 없이 걸을 수 있게 되었고, 그 후에는 달릴 수 있게 되었습니다. 느리게. 비행기 안에서 그는 기내에서 제공되는 러너스 월드(Runner's World) 잡지를 읽었고, 파킨슨병 환자가 스포츠 대회에 참가해 2등을 했다는 이야기를 읽었다. 그 이야기는 지미에게 영감을 주었고 그는 스스로 생각했습니다. "그가 할 수 있다면 왜 나는 할 수 없지?" 그래서 그는 장거리 달리기를 시작하여 그 거리를 수 마일로 늘렸습니다.

그의 첫 번째 도로 경주는 파킨슨병 5K였고, 이어서 2012년 4월 위스콘신 주 코티지 그로브에서 열린 하프 마라톤에서 그는 멈출 수 없었습니다. 그는 "더 많이 달릴수록 기분이 좋아지고 좋아진다"고 말했다. 연구에 따르면 자전거 타기, 런닝머신 달리기, 태극권 등이 다른 운동과 함께 파킨슨병의 징후를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 과학자들은 신체 활동이 뇌의 도파민 양을 증가시키거나 질병으로 인해 파괴된 원래의 뇌-근육 의사소통 메커니즘을 대체할 새로운 뇌-근육 의사소통 채널을 생성할 수 있다고 추측합니다. 지미는 팔을 휘두르고 발을 들어올려 앞으로 나아가는 데 집중하는 이러한 사랑스러운 달리기 사고방식이 신체 기능을 회복하는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다. "그것은 근육 기억이거나 단지 습관일 뿐입니다."라고 그는 말했습니다. "이제 걸을 때 훨씬 더 안정되었습니다. 또한 계단을 오르내릴 때에도 더 균형이 잡혔습니다. 2012년 9월, 지미는 시카고 하프 마라톤에 출전했습니다." 그리고 10월에 풀 마라톤을 완주하겠다는 목표를 세웠습니다. 하지만 당시 이 마라톤의 등록 정원은 이미 꽉 찼기 때문에 그는 자신이 달릴 수 있는 기회를 주기 위해 자선 기금을 모으는 방법밖에 모색할 수 없었습니다. 이때 TEAM FOX라는 조직을 발견하고 빠르게 가입하여 활동하게 되었다. 재단에서 TEAM FOX를 담당하는 직원인 스테파니 패덕(Stephanie Paddock)은 시카고 마라톤에서 지미를 처음 만났을 때를 분명히 회상했습니다. 지미는 머리에 있는 재단의 여우 로고를 면도했고 나중에는 매년 같은 머리를 하게 되었습니다. 게임에 참석했지만 나중에 여우 뒤에 시카고 깃발과 스카이라인을 추가했습니다. Jimmy는 또한 파킨슨병을 앓고 있는 TEAM FOX 회원들을 위한 Facebook 그룹을 만들었습니다. 그들은 달리기 팁을 교환하고, 도전 과제를 공유했으며, 봄에 50마일 릴레이에 도전하기 위해 팀을 구성했습니다. Stephanie는 “가끔 달리다가 넘어졌거나 달리는 데 어려움을 겪거나 팔을 휘두르는 데 어려움을 겪는 사람에 대한 메시지를 거기서 보게 될 것입니다.”라고 말합니다. “하지만 대개는 즉시 전체 내용을 보게 됩니다. 일련의 환호가 정말 훈훈했습니다." 지미 최와 팀폭스 멤버들. ?THE MICHAEL J. FOX FOUNDATION 향후 목표는 IRONMAN 슈퍼 아이언맨 경주에 도전하는 것입니다.

이제 Jimmy는 매주 총 약 50마일을 훈련하고 달리고 있습니다. 그는 보통 밤에 조깅하러 나가기 전에 아이들이 잠들 때까지 기다리는 것을 선택합니다. 파킨슨병의 증상 중 하나는 불면증이므로 밤에 달리는 것이 그에게 가장 편안하고 편안한 시간입니다. 평균적으로 그는 운동할 때마다 한 시간에 한 번씩 위의 약을 복용하지만 때로는 근육을 더 활력있게 만들기 위해 조금 더 복용해야 할 때도 있다. 따라서 그의 경로는 항상 약국이나 인근 지역 사회에 살고 있는 그의 두 형제 또는 그의 부모의 집을 중심으로 돌아갑니다. 2016년 뉴욕 마라톤 참가 목표를 묻는 뉴욕 마라톤 주최측의 질문에 지미는 3시간 20분 안에 완주하겠다는 목표를 세웠으나 성공적으로 완주할 수 있을지 확신이 없었다고 말했습니다. 아직 절름발이인 오른쪽 다리로. 하지만 그는 IRONMAN 슈퍼 아이언맨 레이스에 도전하고 싶기 때문에 장기적인 목표에 대해 조금 들떠 있습니다. “수영은 나에게 가장 어려운 일이다. 대회에 나가면 분명 한 시간 이상 물 속에 머물게 될 것이기 때문이다. 수영을 그렇게 멀리 할 수 ​​없어서가 아니라 어떻게 수영을 해야 하는가 때문이다. 물 속에 약을?” . 이러한 가능성은 또한 Jimmy의 지속적인 모금 활동에 대한 원동력이 됩니다. 비록 그의 아내 퀴어(Queer)는 항상 그의 최고의 치어리더였습니다. 이 부부는 올 봄에 첫 번째 로드 러닝 이벤트인 "Shake it Off 5K"를 조직했습니다. 이름은 Taylor Swift의 이름에서 따왔습니다. 파킨슨병을 극복하고 싶은 마음이 떨리고, 인생의 여러 가지 어려움 속에서도 다시 일어설 수 있다는 마음으로 모든 사람이 질병에서 벗어나 더 행복한 삶을 살 수 있도록 격려하고 싶습니다. 2015년 9월, 그의 8세 딸 Karina도 TEAM FOX의 첫 번째 철인 3종 경기를 완주하고 조직을 위해 2,500달러를 모금했습니다. “그녀가 경주를 마쳤을 때 그녀가 나에게 가장 먼저 한 말은 다음 경주에 등록할 수 있는 곳이냐는 것이었습니다.” 지미는 미소를 지으며 말했습니다. “그녀는 아빠처럼 스포츠를 좋아해서 정말 행복해요. 딸의 성공은 나에게도 영감을 주었다. 비록 뉴욕 마라톤이 매우 어려운 대회임에도 불구하고 그는 여전히 용감하게 앞으로 나아갈 것이라고 말했다. 지미 최(Jimmy Choi)가 마이클 폭스 재단(Michael Fox Foundation) 기금 마련을 위해 로드 레이스에 참여하고 있습니다.

?마이클 J. 폭스 재단